美味营养的炸鸡块如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡精 :适量
椒盐 :适量
生抽 :适量
鸡蛋 :1个
蚝油 :适量
西兰花 :适量
辣椒粉 :适量
面粉 :适量
料酒 :适量
主料
鸡腿 :4个辅料
盐 :适量鸡精 :适量
椒盐 :适量
生抽 :适量
鸡蛋 :1个
蚝油 :适量
西兰花 :适量
辣椒粉 :适量
面粉 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.鸡腿去骨切块
2.放人盐鸡精蚝油椒盐料酒辣椒粉腌制
3.加入面粉鸡蛋拌匀
4.面糊都把鸡腿肉裹上
5.西兰花水烧开滴一滴油倒入西兰花焯水,捞出后用凉水冲凉
6.倒入适量的油烧到筷子放人会冒泡的时候
7.一块块放人油锅炸
8.炸到变色捞出
9.第一次炸好捞出来个复炸
10.西兰花放一点生抽沾一下摆上炸好的鸡块盘中
无
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