“首发”南瓜小米粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
小米 :1小碗
主料
南瓜 :400小米 :1小碗
辅料
水 :适量具体步骤
1.小米1小碗
2.用水淘洗干净
3.南瓜1大块切成丁
4.放入锅里
5.加入适量水大火烧开,转小火慢慢炖20分钟
6.熬好后的南瓜小米粥
7.盛碗
南瓜适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
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