泰式牛肉三明治如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
绿甘蓝菜丝 :340
胡萝卜 :2根
大红甜椒 :1个
香菜 :20
圆面包 :4个
盐 :3/4茶匙
香菜粉 :11/2茶匙
新鲜莱姆 :120毫升
番茄酱 :2汤匙
红辣椒粉 :3/4茶匙
薄荷 :12
主料
腹胁牛排 :454绿甘蓝菜丝 :340
胡萝卜 :2根
大红甜椒 :1个
香菜 :20
圆面包 :4个
辅料
糖 :1茶匙盐 :3/4茶匙
香菜粉 :11/2茶匙
新鲜莱姆 :120毫升
番茄酱 :2汤匙
红辣椒粉 :3/4茶匙
薄荷 :12
具体步骤
1. 取一只非铝制的浅盘,倒入番茄酱、60毫升莱姆汁和香菜粉,调匀后放入牛排,翻动牛排,使表面均匀沾上调味汁,然后放进冰箱腌30分钟。
2. 先将余下的60毫升莱姆汁、糖、盐和红辣椒粉混合,然后浇于甘蓝菜、胡萝卜、甜椒、香菜和薄荷上,拌匀后冷藏。
3. 烤炉预热。从腌汁中取出牛排,放于离火15厘米处,每面烤4分钟,至嫩熟(期间不断把余下的腌汁涂在牛排上)。取出静置10分钟后,斜向切成薄片。
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