![牛肉彩丁乌冬面怎么做-牛肉彩丁乌冬面的做法]( "牛肉彩丁乌冬面怎么做-牛肉彩丁乌冬面的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）红萝卜（适量）莴笋（适量）乌冬面（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉彩丁乌冬面的做法步骤1、牛肉、红萝卜、莴笋切丁、蒜拍碎。2、锅里放油，爆香蒜。3、下牛肉，放蚝油，老抽，糖，胡椒粉。4、加大半碗水...
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![牛肉拉面的做法 家庭自制放心牛肉拉面 牛肉拉面怎么做]( "牛肉拉面的做法 家庭自制放心牛肉拉面 牛肉拉面怎么做")
- “现在的食物添加剂让人不敢随便吃东西，还是自然一点的东西好，自已做的吃的放心。如果有可能我希望过自给自足的生活。”食材明细主料牛肉（适量）拉面（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）姜（适量）配料盐（适量）香茹精（适量）炖肉料（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛肉拉面的做法步骤1、先...
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![栗子烧牛肉怎么做-栗子烧牛肉的做法]( "栗子烧牛肉怎么做-栗子烧牛肉的做法")
- “鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生...
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![腊牛肉炖胡萝卜怎么做-腊牛肉炖胡萝卜的做法]( "腊牛肉炖胡萝卜怎么做-腊牛肉炖胡萝卜的做法")
- “腊牛肉有独特的味道，搭配胡萝卜的营养，是一道非常下饭的菜。”食材明细主料腊牛肉（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜苗（适量）泡椒（适量）姜（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）盐（适量）鸡粉（适量）五香粉（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）白醋（适量）微辣（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腊牛肉炖胡萝卜的做法步骤1、牛肉...
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![牛肉炒螺旋面怎么做-牛肉炒螺旋面的做法]( "牛肉炒螺旋面怎么做-牛肉炒螺旋面的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（100克）南瓜（100克）面粉（500克）牛肉（100克）辅料小白菜（6棵）姜蒜（少许）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炒螺旋面的做法步骤1、紫甘蓝洗净、榨汁。2、用紫甘蓝汁与200克面粉和匀。3、南瓜洗净切片、微波叮熟，压成泥。4、用南瓜泥和面2...
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![蚝油牛肉炒芹菜怎么做-蚝油牛肉炒芹菜的做法]( "蚝油牛肉炒芹菜怎么做-蚝油牛肉炒芹菜的做法")
- “《蚝油牛肉炒芹菜》（4月28日创意命名）加工制作方法简介：1、牛肉丝解冻后，入葱、姜、花椒、细盐、料酒、白砂糖和蚝油浆制10分钟，然后过油备用；2、芹菜入锅煸炒至六成熟后，加入蚝油牛肉丝，并用大火翻炒收汁调味后，即可装盘上桌。特点：1、低碳无油烟操作，食材普通，食材配置合理，营养均...
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![牛肉烤虾卤雀卵的做法 【金牛铁哥】---《牛肉烤虾卤雀卵》 牛肉烤虾卤雀卵怎么做]( "牛肉烤虾卤雀卵的做法 【金牛铁哥】---《牛肉烤虾卤雀卵》 牛肉烤虾卤雀卵怎么做")
- “【金牛铁哥】---《牛肉烤虾卤雀卵》（11月25日创意命名）【金牛铁哥】系列菜式是专为儿童、青少年男士健儿所创意的，其食材配置、浓重的色相、厚质的口感，丰富的锌、铁、蛋白等等，均是健儿体能的营养要素和偏爱的滋味。烹饪方法简介：1、将新鲜大虾入葱姜热油中烤出红油，烤熟大虾...
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![三蔬炒牛肉怎么做-三蔬炒牛肉的做法]( "三蔬炒牛肉怎么做-三蔬炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料淀粉（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三蔬炒牛肉的做法步骤1、材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2、牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱油腌制20分钟。3、将土豆，胡萝卜切片，辣椒切丝。4、炒锅...
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![黄焖土豆牛肉怎么做-黄焖土豆牛肉的做法]( "黄焖土豆牛肉怎么做-黄焖土豆牛肉的做法")
- “突然想吃黄焖的菜，有一堆土豆让我折腾。看了众多菜谱，发现想要黄焖的香料我只有八角，于是放手胡乱做一通，味道个人认为还不错。这个菜主要是土豆为主的，牛肉是调味的，所以没有放很多。水在焖的时候，收了差不多了，所以没多少汤汁。个人的口味比较重，下调料的时候有点狠，因为下了很...
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![牛肉肠粉的做法 猪肠粉大变身--牛肉肠粉 牛肉肠粉怎么做]( "牛肉肠粉的做法 猪肠粉大变身--牛肉肠粉 牛肉肠粉怎么做")
- “猪肠粉吃多啦，从来不知道还可以这样吃呢，上次看同学这么多，好想吃吃看呢，这次去超市买材料回来自己做！”食材明细主料猪肠粉（适量）牛肉（适量）芥兰（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉肠粉的做法步骤1、芥蓝，牛肉。2、芥兰切成丝丝，牛肉切碎。3、把猪肠粉摊开...
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![牛肉腐竹炒芹菜怎么做-牛肉腐竹炒芹菜的做法]( "牛肉腐竹炒芹菜怎么做-牛肉腐竹炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（500g）腐竹（200g）牛肉（100g）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉腐竹炒芹菜的做法步骤1、牛肉切丝加蚝油、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粉拌匀腌渍15分钟，让肉入味，腐竹提前泡发好，切成菱形块，芹菜去叶洗净切成寸许...
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![牛肉玉米香芒船怎么做-牛肉玉米香芒船的做法]( "牛肉玉米香芒船怎么做-牛肉玉米香芒船的做法")
- “带着几个小孩，一直变着花样令小孩们更好的就餐，冬在这方面花了不少心思。一款简单的材料，做法也简单，但营养丰富，味道更正。肉与素与水果的搭配刚刚好。牛肉富含蛋白质，矿物质，维他命B类，也是铁的主要来源。牛肉含脂肪低，适合减肥人仕减肥之余食用适量牛肉以保持体力。玉米含有...
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![咖哩烧牛肉土豆的做法 【飞禽走兽】咖哩烧牛肉土豆 咖哩烧牛肉土豆怎么做]( "咖哩烧牛肉土豆的做法 【飞禽走兽】咖哩烧牛肉土豆 咖哩烧牛肉土豆怎么做")
- “牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等成分。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨，止消渴，民间有“牛肉补气，与黄芪同功”之说。牛肉蛋白质比猪肉高一倍．而脂肪、胆固醇含量则低得多。土豆配牛肉是非常科学...
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![孜然牛肉蘑菇饭的做法 浓郁烧烤风——孜然牛肉蘑菇饭 孜然牛肉蘑菇饭怎么做]( "孜然牛肉蘑菇饭的做法 浓郁烧烤风——孜然牛肉蘑菇饭 孜然牛肉蘑菇饭怎么做")
- “怀念童年的味道，香香的炒饭。”食材明细主料剩米饭（1盒）辅料牛肉丝（适量）蘑菇（5个）青豆（适量）配料葱（1根）橄榄油（适量）盐（适量）烧烤酱（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然牛肉蘑菇饭的做法步骤1、准备材料。2、蘑菇洗净，切片。3、青豆在沸水中烫...
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![牛肉酱豆腐怎么做-牛肉酱豆腐的做法]( "牛肉酱豆腐怎么做-牛肉酱豆腐的做法")
- 食材明细主料牛肉酱（适量）豆腐（适量）辅料蒜片（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱豆腐的做法步骤1、豆腐切成大块。2、豆腐块下有油锅炸。3、炸成金黄色捞出备用；留少许底油。4、下蒜片炒香后倒入牛肉酱翻炒。5、随之倒入炸好的豆腐，小心翻炒哦，表把豆腐弄破了。6、略加...
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![牛肉芹菜炒饭怎么做-牛肉芹菜炒饭的做法]( "牛肉芹菜炒饭怎么做-牛肉芹菜炒饭的做法")
- “牛肉芹菜炒饭，你喜欢么？”食材明细主料牛肉（1小块）芹菜（几根）二米饭（1盘）辅料豆油（1大勺）花椒粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）白酒（1小勺）淀粉（1小勺）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉芹菜炒饭的做法步骤1、准备1小块牛肉。2、准备几根芹菜。3、准备一盘二米饭。4、...
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![牛肉炒豆丝 牛肉炒豆丝怎么做-牛肉炒豆丝的做法 湖北特色风味小吃]( "牛肉炒豆丝 牛肉炒豆丝怎么做-牛肉炒豆丝的做法 湖北特色风味小吃")
- “炒制的豆丝，有着香酥的外表，却是绵软的内心，加上牛肉的鲜美和胡萝卜的营养，更不可错过的是青蒜的浓香，这样一道风味独特，美味无敌的特色地方小吃，赶快来尝尝吧！”食材明细主料绿豆皮（300克）胡萝卜（一根）青蒜（两根）牛肉（100克）辅料植物油（适量）胡椒（适量）生粉（适量）老抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜...
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![蘑菇炒牛肉的做法 【飞禽走兽】蘑菇炒牛肉 蘑菇炒牛肉怎么做]( "蘑菇炒牛肉的做法 【飞禽走兽】蘑菇炒牛肉 蘑菇炒牛肉怎么做")
- “牛肉的蛋白质氨基酸，比鸡鸭肉更接近人体的需要，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。”食材明细主料牛里脊（300克）香菇（150克）辅料葱（2棵）辣椒（2个）姜（3片）大蒜（2粒）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒牛肉的做法步骤...
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![番茄牛肉砂锅怎么做-番茄牛肉砂锅的做法]( "番茄牛肉砂锅怎么做-番茄牛肉砂锅的做法")
- “这个番茄牛肉砂锅真的很好吃，有肉有菜还有汤，营养美味又健康！”食材明细主料牛肉（适量）番茄（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）姜粉（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄牛肉砂锅的做法步骤1、葱切段蒜也切碎，番茄洗净待用，牛肉切片，喜欢牛肉的可以...
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![咖喱牛肉脆酥角怎么做-咖喱牛肉脆酥角的做法]( "咖喱牛肉脆酥角怎么做-咖喱牛肉脆酥角的做法")
- 食材明细主料千层饼皮（1片）牛肉馅（30克）辅料洋葱碎（15克）大蒜（一粒5克）咖喱粉（3克）配料橄榄油（3克）黄油（2克）盐（2克）黑胡椒（3克）咖喱（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱牛肉脆酥角的做法步骤1、全部食材。2、锅上火烧热下入橄榄油、黄油。3、稍热下入大蒜碎炒香，再下入洋葱煸炒。4、放入牛肉...
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![牛肉炖芋头怎么做-牛肉炖芋头的做法]( "牛肉炖芋头怎么做-牛肉炖芋头的做法")
- “这是老公很喜欢喝的一道汤，汤汁浓浓的，喝上去有桂皮八角的五香味，微微的辣味，牛肉的香味。”食材明细主料发菜（10克）辅料干红辣椒（适量）料酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炖芋头的做法步骤1、芋头要买个小点的，煮水后一...
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![牛肉炒萝卜丝怎么做-牛肉炒萝卜丝的做法]( "牛肉炒萝卜丝怎么做-牛肉炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（适量）牛肉（适量）辅料姜蒜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝。2、牛肉切丝，腌制十分钟。3、热锅倒入菜油，等油温升到6成，倒入牛肉，姜蒜旺火炒，八成熟先装入小碗。4、倒少许色拉油，放入萝卜丝，盐，少许白糖，料酒炒至断生。5...
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![家庭版蚝油牛肉怎么做-家庭版蚝油牛肉的做法]( "家庭版蚝油牛肉怎么做-家庭版蚝油牛肉的做法")
- 食材明细主料牛霖（500克）广东菜心（适量）辅料姜丝（少许）洋葱末（少许）辣椒末（少许）配料鸡粉（1小勺）蚝油（4大勺）生抽（1小勺）糖（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家庭版蚝油牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用腌牛肉料腌制入味（大概20分钟左右）。（腌牛肉料请看食材明细）2、姜丝、洋葱末、辣椒末准...
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![萝卜烧牛肉的做法 罗卜烧牛肉 萝卜烧牛肉怎么做]( "萝卜烧牛肉的做法 罗卜烧牛肉 萝卜烧牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）陈皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜烧牛肉的做法步骤1、准备葱、姜、蒜、八角、陈皮(四制)。锅内放些油，将姜片下去小火爆抄，直到香味出来，然后在放八角，陈片，葱，蒜。2、以上作料爆香后，将切好的牛肉与罗...
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![菇香牛肉意大利面怎么做-菇香牛肉意大利面的做法]( "菇香牛肉意大利面怎么做-菇香牛肉意大利面的做法")
- “意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其...
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味味甜
