养生灵芝绿豆杏仁粥如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
绿豆 :100
杏仁 :50
灵芝绿豆杏仁粥,这是一道十分健康养生有营养的粥,灵芝是一种十分有营养而且有药用价值的食材,杏仁也有美容养颜的效果,绿豆就是清凉解暑。这三样食材搭配一起熬成粥,真是熬成一碗营养价值颇高的美食。特别适合女人喝的粥,喝了可以补气血。
主料
灵芝 :2朵绿豆 :100
杏仁 :50
辅料
盐 :适量具体步骤
1、灵芝掰开小块
2、绿豆提前泡两个小时
3、杏仁切成丁
4、把米淘好,加入所有配料
5、加适量的水熬半小时
6、放一点盐,好了
绿豆提前泡好煮一点
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