养生的马蹄杏仁绿萝大骨汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
主料
辅料
具体步骤
1. 将事先剁开的大棒骨冲净,放入冷水中煮去血沫,捞出。
2. 另备一砂锅盛半锅水烧热,将棒骨放入,再倒入两滴醋使骨头中的钙质能更好的溶解, 大火烧开后,小火炖1小时。
3. 将南杏仁、红枣、去皮切块的马蹄、葱、姜放入再炖一小时。
4. 将绿萝卜去皮切厚片放入,再炖15分钟后加盐即可。
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