滋补的枸杞山药排骨汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
山药 :300
姜片 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
主料
排骨 :300山药 :300
辅料
枸杞 :适量姜片 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
1.排骨 山药
2.排骨洗净用清水泡30分钟,捞出沥干水分备用
3.山药去皮切滚刀块备用
4.煮锅放足够的清水;放入排骨;姜片;料酒
5.大火烧开,撇去浮沫
6.盖上盖;转小火煮40分钟
7.放入山药块继续煮20分钟
8.然后放入洗净的枸杞
9.最后加盐,胡椒粉调味即可
山药去皮后,马上浸泡在水中防止氧化。削山药皮的时候最后戴上手套,不然粘到皮肤上容易引起红肿发痒
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