![香辣藕丸油菜面怎么做-香辣藕丸油菜面的做法]( "香辣藕丸油菜面怎么做-香辣藕丸油菜面的做法")
- 食材明细主料正大藕丸（4个）挂面（50g）辅料油菜（2棵）调料香辣拌面酱（2勺）太太乐味极鲜（10ml）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣藕丸油菜面的做法步骤1、油菜去除根部掰开泡洗干净，正大藕丸解冻，挂面准备，拌面酱准备。2、锅中放水烧开，放入藕丸煮开，煮五分钟。3、如果怕不熟，可以对半切...
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![香喷喷的油炸香酥藕丸如何做简单又好吃]( "香喷喷的油炸香酥藕丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟炸丸子是从小到大一直最爱的一道美食，与肉丸子不同，素丸子有着它独特的口感，这道油炸香酥藕丸以鲜藕为主料，蘸面粉后炸到金黄色为熟。如果你喜欢吃番茄酱的话，加适量的番茄酱会让你更加有食欲~这道菜原料简单，...
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![纯素的下饭菜 香辣藕丁怎么做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁]( "纯素的下饭菜 香辣藕丁怎么做-香辣藕丁的做法 香辣藕丁")
- “低卡路里的香辣藕丁，既保证了健康爱好者的对能量的要求，又满足了吃货们的嘴巴。”食材明细主料莲藕（400g）红椒和青椒（100g）辅料大葱（5厘米）蒜（5瓣）干辣椒（5根）淀粉（40g）调料花椒油（5滴）鸡精（3g）炒菜油（20g）盐（8g）糖（10g）胡椒粉（3g）白醋（13g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣藕丁的做法步骤1、...
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![牛肉丸莲藕面的做法 顺口味快餐莲藕面-牛肉丸莲藕面 牛肉丸莲藕面怎么做]( "牛肉丸莲藕面的做法 顺口味快餐莲藕面-牛肉丸莲藕面 牛肉丸莲藕面怎么做")
- “马军老师教你做家常便饭顺口味快餐莲藕面-牛肉丸莲藕面”食材明细主料莲藕面（500G）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉丸莲藕面的做法步骤1、牛肉丸子面是的湖北红湖特产，主料：牛腿肉250克，鸡蛋50克，葱头、调料：鸡油50克，精盐适量，胡椒粉1克，味精3克，鸡清汤800克，香叶少许，干辣椒...
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![藕丸炖油菜怎么做-藕丸炖油菜的做法]( "藕丸炖油菜怎么做-藕丸炖油菜的做法")
- 食材明细主料正大藕丸（1袋）辅料油菜（3棵）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）料酒（10ml）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕丸炖油菜的做法步骤1、正大藕丸准备。2、油菜洗净。3、葱姜蒜，花椒油准备，藕丸对半切开，油菜去根洗净。4、锅中放油，先煎一下藕丸。5、放干红辣椒炒香。6、加入清水煮开，煮...
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![香辣藕丝的做法 秋季菜谱——【香辣藕丝】 香辣藕丝怎么做]( "香辣藕丝的做法 秋季菜谱——【香辣藕丝】 香辣藕丝怎么做")
- “营养价值1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲...
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![香酥莲藕丸怎么做-香酥莲藕丸的做法]( "香酥莲藕丸怎么做-香酥莲藕丸的做法")
- “莲藕，营养丰富，过年家家户户都要吃丸子，把他简单的炸一炸，营养美味，过年必备。”食材明细主料猪肉（一块）莲藕（一根）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）五香粉（半匙）鸡精（少许）花椒面（少许）生抽（一匙）菜籽油（一勺）炸鸡粉（一匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥莲藕丸的做法步骤1、猪肉洗...
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![葱香藕丸怎么做-葱香藕丸的做法]( "葱香藕丸怎么做-葱香藕丸的做法")
- 食材明细主料莲藕（300g）肉沫（200g）辅料葱花（适量）油（适量）配料盐（适量）酱油（适量）玉米淀粉（适量）葱香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香藕丸的做法步骤1、将藕洗净切碎与肉沫放进大一点的容器2、加入盐酱油玉米淀粉和少许油拌均匀3、整形成大小相同的肉球4、锅里放入油烧至9成热放入肉...
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![香糯藕丸子怎么做-香糯藕丸子的做法]( "香糯藕丸子怎么做-香糯藕丸子的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）藕（适量）葱姜（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）一品鲜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香糯藕丸子的做法步骤1、糯米用水泡半小时左右。2、藕洗净去皮。3、把藕打成细小颗粒。4、加入肉馅、胡萝卜、葱花姜、盐等调味料调好。5、调好的肉馅，...
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![香辣麻酱面藕的做法 吸汁香辣麻酱面藕 香辣麻酱面藕怎么做]( "香辣麻酱面藕的做法 吸汁香辣麻酱面藕 香辣麻酱面藕怎么做")
- “面藕和芝麻酱真是黄金搭档，吸足了酱汁的面藕一咬爆浆，口感筋道，鲜香爽滑，很不错。”食材明细主料面藕（30个）辅料蒜（4瓣）香菜（2根）菠菜（1把）调料芝麻酱（5勺）生抽（3勺）盐（2勺）蚝油（1勺）醋（3勺）辣椒面（2勺）白糖（半勺）鸡精（半勺）香辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香辣麻酱面藕的做法步骤1、一盘菜的量，三...
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![酥脆香菇莲藕丸子的做法 酥脆香菇莲藕丸子（无油炸） 酥脆香菇莲藕丸子怎么做]( "酥脆香菇莲藕丸子的做法 酥脆香菇莲藕丸子（无油炸） 酥脆香菇莲藕丸子怎么做")
- “开学了！这款零食，不需要用油炸，酥脆好吃，大人都抢着吃。小孩常吃它，不仅提高免疫力，还增强记忆力，学习倍儿棒脆的香菇莲藕丸子，寓意团团圆圆，圆圆满满，幸福美好，乐慈慈。采用的食材是香菇、莲藕，做成的丸子，用空气炸锅无油炸出香脆丸子，可以当零食也能做菜，无油炸更健康。”食材明细主...
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![香辣藕丁的做法 家常下饭菜【香辣藕丁】 香辣藕丁怎么做]( "香辣藕丁的做法 家常下饭菜【香辣藕丁】 香辣藕丁怎么做")
- “今天来一个自己混搭的菜吃上很是下饭，零难度好吃就是硬道理”食材明细主料藕（150g）豆角（150g）猪肉（100g）辅料甜辣酱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣藕丁的做法步骤1、准备原料，猪肉切丁提前用料酒一大勺，生抽一大勺，盐和鸡精少许淀粉腌制15...
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![香酥藕丸怎么做-香酥藕丸的做法]( "香酥藕丸怎么做-香酥藕丸的做法")
- “香酥可口，里嫩外酥，一口一个根本停不下嘴。”食材明细主料梅花肉（500g）莲藕（两段）辅料大葱（半根）姜（1块）花椒（10g）调料东古零百味鲜酱油（1勺）东古蚝油（1勺）盐（1勺）胡椒粉（1勺）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥藕丸的做法步骤1、姜块拍一下、大葱斜刀切小段装半碗暖水、倒入葱段、花椒...
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![香辣面藕怎么做-香辣面藕的做法]( "香辣面藕怎么做-香辣面藕的做法")
- “以往菜谱上传过凉拌麻将面藕，这次做了不同口味的尝试。爱吃面藕的朋友们可以尝试做起来啦。”食材明细主料干面藕（适量）辅料干辣椒（或辣椒油）葱花（适量）蒜末（适量）调料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣面藕的做法步骤1、...
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![香锅藕丸怎么做-香锅藕丸的做法]( "香锅藕丸怎么做-香锅藕丸的做法")
- “做了这么一段时间的菜了，这盘菜最丑，丑到我想哭。哭是因为真的很伤眼睛，颜值太低，不忍值视。按照以前的脾气，早已丢在垃圾桶里看也不会看一眼的。但是今天这盘菜居然还能出现在大家的视野里，一定是有原因的，因为它真的太好吃了。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467)其实做...
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![香辣葱油藕片怎么做-香辣葱油藕片的做法]( "香辣葱油藕片怎么做-香辣葱油藕片的做法")
- “莲藕营养：清热凉血、通便止泻、健脾开胃益血生肌、止血散瘀。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治...
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![香炸藕丸的做法 【平淡的幸福】香炸藕丸 香炸藕丸怎么做]( "香炸藕丸的做法 【平淡的幸福】香炸藕丸 香炸藕丸怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）猪肉（适量）面粉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）花椒大料粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸藕丸的做法步骤1、猪肉洗净藕去皮备用。2、猪头剁成肉末，莲藕剁末。3、肉末里放入蚝油，生抽，盐，花椒大料粉，姜末搅拌均匀4、放入葱花搅匀。5、把剁...
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![香辣油泼面的做法 快手面必备‖香辣油泼面 香辣油泼面怎么做]( "香辣油泼面的做法 快手面必备‖香辣油泼面 香辣油泼面怎么做")
- “实在不想动的时候，就来碗油泼面吧！油泼辣子的香气顿时能治愈好等待多时的饥肠～材料家常，步骤简单，快手必备！”食材明细主料面条（适量）辅料辣椒粉（1勺）调料生抽（1勺）蚝油（半勺）孜然粉（（可不要）少许）盐（适量）葱花（少许）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣油泼面的做法步骤1、锅中倒入清水，水...
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![牛肉丸莲藕面的做法 顺口味莲藕面-牛肉丸莲藕面 牛肉丸莲藕面怎么做]( "牛肉丸莲藕面的做法 顺口味莲藕面-牛肉丸莲藕面 牛肉丸莲藕面怎么做")
- “马军老师教你做家常便饭，简单又营养，喜欢@我哦”食材明细主料牛腿肉（250g）鸡蛋（50g）辅料鸡油（50g）味精（2g）鸡清汤（800g）香叶（少许）干辣椒（少许）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸莲藕面的做法步骤1、牛肉洗净切成块。葱头(三分之一)去皮和肉放在一起用绞刀绞两遍，把肉再用刀剁一遍...
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![藕香肉丸怎么做-藕香肉丸的做法]( "藕香肉丸怎么做-藕香肉丸的做法")
- “多吃藕对身体很好。现在时节藕也很好买。告诉大家奥，九孔的藕比十一孔的好吃，不止肉质细些，汁水也多，煮稀饭，凉拌菜，炒着吃都是很好的。”食材明细主料莲藕（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分...
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![香炸藕丸子怎么做-香炸藕丸子的做法]( "香炸藕丸子怎么做-香炸藕丸子的做法")
- “丸子，当地人叫它为团子。在当地，过年过节，家家户户都会炸丸子。听说在盐城那边的人们更喜欢糯米丸子，这里的丸子常加入马蹄，山药，萝卜，莲藕。一般都是加的很少，如加入莲藕就会多放一些，就叫藕丸子。食材：猪前腿肉糊800克、莲藕400克配料：鸡蛋2个，姜10克、葱白10克、生抽15克、盐5克...
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![香嫩藕丸子怎么做-香嫩藕丸子的做法]( "香嫩藕丸子怎么做-香嫩藕丸子的做法")
- “还有一个月就要过年了，年夜饭少不了各种硬菜，鸡鸭鱼肉是必备的，随着生活水平的提高，鸡鸭鱼肉反而成了陪衬，藕丸子才是孩子最爱的主角，既可以当主食又可以当零食，提前来学习做藕丸子吧”食材明细主料猪肉（750克）莲藕（220克）香葱（12克）鸡蛋（1个）生抽（20克）生姜（5克）白胡椒粉（2克）辅料玉米淀粉（5...
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- 食材明细主料面藕（适量）辅料蒜末（适量）辣椒面（适量）盐（1勺）孜然粉（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）冰糖（3块）淀粉（适量）葱花（适量）香辣（口味）半小时（耗时）简单（难度）香辣吸汁面藕的做法步骤1、取出网购面藕这个需要看大家能吃多少啦几人份2、用热水泡20分钟3、泡发后就是这个样子的放在一边这个跟方...
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- “1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出...
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- “莲藕丸子做丸子完全取决于萝卜丸子的灵感，没想到超乎意料的美味。做莲藕丸子有人用淀粉，有人用面粉，都不对，我这样做简单好吃还特别的暄软，喜欢的一起试试吧。”食材明细主料莲藕（2节）芹菜末（少许）馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）葱末（适量）姜末（适量）花椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）...
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味味甜
