![生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做]( "生蚝炒蛋的做法 家常菜——生蚝炒蛋 生蚝炒蛋怎么做")
- “我最喜爱的家常下饭菜，生蚝炒蛋。”食材明细主料生蚝（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）生蚝炒蛋的做法步骤1、生蚝洗净。2、生菜准备好。3、生蚝放入热水焯好后盛入碗中，打入鸡蛋。4、生菜洗净切碎。5、将生菜放入碗中。6、锅...
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![生蚝炒蛋怎么做-生蚝炒蛋的做法]( "生蚝炒蛋怎么做-生蚝炒蛋的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）土鸡蛋（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）调料油（适量）胡椒粉（少许）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生蚝炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图所示(生蚝用面粉抓匀清水多冲洗几次就干净了)。2、香菜，葱改刀切碎放在大碗面。3、将土鸡蛋打入大碗面，加入胡椒粉，盐...
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![韭白鸡蛋炒生蚝怎么做-韭白鸡蛋炒生蚝的做法]( "韭白鸡蛋炒生蚝怎么做-韭白鸡蛋炒生蚝的做法")
- “现场扒的生蚝肉有大有小，还有不规整的。卖家不让挑着买，自己做菜的时候为了菜品颜值，自己挑整齐的来做。”食材明细主料生蚝（几个大的）韭白（60g）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）清水（小许）调料食盐（些许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭白鸡蛋炒生蚝的做法步骤1、韭菜白。2、切小段或者...
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![韭苔炒生蚝怎么做-韭苔炒生蚝的做法]( "韭苔炒生蚝怎么做-韭苔炒生蚝的做法")
- 食材明细主料蚝肉（几个）韭苔（120g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒生蚝的做法步骤1、胡萝卜切丝，冷水下锅焯水。2、洗净蚝肉。3、韭苔洗净。4、切段。5、胡萝卜煮开锅2分钟。6、放入蚝肉。7、轻轻扒拉扒拉，让蚝肉外边凝固。8、放...
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![蚝油炒生菜怎么做-蚝油炒生菜的做法]( "蚝油炒生菜怎么做-蚝油炒生菜的做法")
- “生菜，改善睡眠，减肥瘦身，增强免疫。”食材明细主料生菜（400克）辅料油（适量）蚝油（2汤匙）鸡粉（少许）盐（少许）小苏打（极少）葱白（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒生菜的做法步骤1、生菜洗净，加适量水少许盐浸泡备用。2、锅烧热下葱白炒香，下蠔油、鸡粉、盐、小苏打、水调够味，下生...
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![莴苣丁炒生蚝怎么做-莴苣丁炒生蚝的做法]( "莴苣丁炒生蚝怎么做-莴苣丁炒生蚝的做法")
- “也叫蚝或海蛎子。味咸，性微寒，具有美容养颜、补钙、益智健脑等功效。1、美容养颜生蚝中含有大量的铁和铜，对女性的缺铁性贫血很有效，而且含有大量人体所缺的亚铅，可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，减少黑色素沉积，使皮肤更加光滑。2、补钙生蚝含有丰富的磷和钙...
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![韭菜炒生蚝怎么做-韭菜炒生蚝的做法]( "韭菜炒生蚝怎么做-韭菜炒生蚝的做法")
- “生蚝炒韭菜是一款快手菜，鲜香滑嫩。”食材明细主料生蚝（6个）韭菜（130g）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）花椒粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）美极鲜味汁儿（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒生蚝的做法步骤1、准备食材2、韭菜切段3、葱姜蒜备用4、生蚝用工具撬开，取...
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![生蚝烘蛋怎么做-生蚝烘蛋的做法]( "生蚝烘蛋怎么做-生蚝烘蛋的做法")
- 食材明细主料小生蚝肉（200g）鸡蛋（3个）蕃薯粉（2大匙）面粉（1大匙）辅料盐（1/4茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）水（2大匙）葱花（半碗）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生蚝烘蛋的做法步骤1、小生蚝肉冲洗一遍，沥干水份。2、鸡蛋，面粉，蕃薯粉，水，盐和胡椒粉放入大碗中。3、搅拌均匀。4、放入生蚝和葱拌一下。...
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![爆炒蚝油生菜怎么做-爆炒蚝油生菜的做法]( "爆炒蚝油生菜怎么做-爆炒蚝油生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）蚝油（适量）辅料大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚝油生菜的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末炒香放两勺耗油翻炒均匀。2、放生菜。3、翻炒均匀不用放盐，因为耗油是咸的。4、出锅了。...
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![养心菜炒生蚝怎么做-养心菜炒生蚝的做法]( "养心菜炒生蚝怎么做-养心菜炒生蚝的做法")
- “养心菜为多年生肉质草本，集观赏、药用、食用等多功能于一身。具有保护肝脏、镇静安神等功效。1、降血压养心菜的提取液具有降低血压的作用，并能减低苯丙胺的毒性，扩张冠状动脉，对于高血压有防治作用。2、保护肝脏养心菜含有的齐墩果酸具有减轻肝损伤、促进肝细胞再生、抑制...
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![生蚝蒸蛋羹怎么做-生蚝蒸蛋羹的做法]( "生蚝蒸蛋羹怎么做-生蚝蒸蛋羹的做法")
- “在生蚝中含有极为丰富的营养元素，比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出，经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力，不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质，它能够很好的降血脂、降血压。”食材明细主料鸡蛋（4个）生蚝（200克）辅料香油（0.3）原味（口...
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![烙生蚝鸡蛋饼怎么做-烙生蚝鸡蛋饼的做法]( "烙生蚝鸡蛋饼怎么做-烙生蚝鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）鸡蛋（一个）香菜（少许）辅料蒜末（少许）红薯粉（适量）调料油（适量）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）烙生蚝鸡蛋饼的做法步骤1、准备:生蚝。2、加一勺面粉轻轻抓匀，然后多冲洗几遍生蚝就很干净了。3、洗好的生蚝沥水备用。4、准备:鸡蛋。...
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![生蚝鸭蛋汤怎么做-生蚝鸭蛋汤的做法]( "生蚝鸭蛋汤怎么做-生蚝鸭蛋汤的做法")
- 食材明细主料生蚝（10个）鸭蛋（4个）辅料葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生蚝鸭蛋汤的做法步骤1、准备好生蚝。2、生蚝去壳取肉，清洗干净。3、鸭蛋磕入碗中，划散。4、起锅烧水。5、水开后下入生蚝肉。6、水开后，淋入鸭蛋液。7、加盐、...
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![姜蒜炒生蚝怎么做-姜蒜炒生蚝的做法]( "姜蒜炒生蚝怎么做-姜蒜炒生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料蒜姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）姜蒜炒生蚝的做法步骤1、把蚝放入洗菜篮子左右筛的同时直接开水咙头把脏东西冲走。2、两片姜放水里把生蚝也放入一起煮沸。3、水开之后即可捞起生蚝，姜不要。4、烧热锅倒入油爆香姜片与蒜白盛起待用。5...
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![生蚝炒杂粮饭怎么做-生蚝炒杂粮饭的做法]( "生蚝炒杂粮饭怎么做-生蚝炒杂粮饭的做法")
- “生蚝营养价值丰富，是一种高蛋白低脂肪的食物，对于减脂的人来说是非常好可以补充蛋白质的，平时炒饭吃腻了，就加入一点杂粮来做杂粮饭吧。”食材明细主料大米（80克）藜麦轻食杂粮（80克）胡萝卜（80克）生蚝（100克）瘦肉（100克）辅料大蒜（10克）调料盐（5克）鸡精（3克）小葱（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![软炒蚝蛋怎么做-软炒蚝蛋的做法]( "软炒蚝蛋怎么做-软炒蚝蛋的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）红萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）软炒蚝蛋的做法步骤1、材料:生蚝,鸡蛋,红萝卜,葱。2、将生蚝洗净飞水后捞起控干水分。3、加盐,胡椒粉腌制片刻。4、鸡蛋打散,红萝卜切末,葱切葱花。5、锅里放稍...
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![洋葱炒生蚝怎么做-洋葱炒生蚝的做法]( "洋葱炒生蚝怎么做-洋葱炒生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝（适量）辅料洋葱（适量）大葱（适量）姜片（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）洋葱炒生蚝的做法步骤1、烧热油锅放入姜片爆出香味。2、把已经出过水的生蚝加入。3、大火翻炒均匀。4、放少放生抽、料酒、糖、胡椒粉。5、把洋葱加入一起翻炒。6、再放入大葱。7、...
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![姜爆炒生蚝怎么做-姜爆炒生蚝的做法]( "姜爆炒生蚝怎么做-姜爆炒生蚝的做法")
- “带着姜香的生蚝，一闻，哇···难以抵挡。轻轻的咬一口，鲜甜美味。”食材明细主料生蚝（适量）辅料食用油（适量）番薯粉（适量）配料粗盐（适量）姜（一个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜爆炒生蚝的做法步骤1、番薯粉（半碗），粗盐（3茶匙），倒入装有生蚝的盆子里，反复轻轻的搓洗。因为生蚝太“娇嫩...
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![生蚝鸡蛋饼怎么做-生蚝鸡蛋饼的做法]( "生蚝鸡蛋饼怎么做-生蚝鸡蛋饼的做法")
- “第一次做，蚝饼碎了，但味道特别好，(*^__^*)嘻嘻……每一次的尝试，都给自己的胃带来新的味道。”食材明细主料生蚝（400克）鸡蛋（4个）香菜（少许）葱（两根）地瓜粉（适量）辅料盐（适量）面粉（少许）胡椒粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清水（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）生蚝鸡蛋饼的做法步骤1、准备...
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![爆炒生蚝怎么做-爆炒生蚝的做法]( "爆炒生蚝怎么做-爆炒生蚝的做法")
- “烧烤必备的、无疑是炭烤生蚝，不过每次要撬开壳我觉得麻烦了，直接吃蚝肉也是极好的哈哈，又简单做”食材明细主料生蚝肉（500g）葱花（少许）姜丝（少许）蒜蓉（少许）辅料酱油（2勺）咸香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒生蚝的做法步骤1、准备好葱姜蒜。2、葱要切葱花。3、生蚝肉洗干净要放两...
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![生蚝煎鸡蛋怎么做-生蚝煎鸡蛋的做法]( "生蚝煎鸡蛋怎么做-生蚝煎鸡蛋的做法")
- “生蚝怎么吃都美味，煎蛋下饭！”食材明细主料鸡蛋（3个）生蚝（1盒）辅料葱（适量）生粉（2匙）调料食盐（适量）食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生蚝煎鸡蛋的做法步骤1、准备的食材。2、鸡蛋入盘中，生蚝洗干净，沥干水分与葱末一起放入鸡蛋中。3、加入适量食盐、生粉。4、搅拌均匀。5...
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![生蚝煎蛋怎么做-生蚝煎蛋的做法]( "生蚝煎蛋怎么做-生蚝煎蛋的做法")
- 食材明细主料生蚝（150g）鸡蛋（4只）辅料生葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）红薯粉（3匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生蚝煎蛋的做法步骤1、生蚝加入生粉清洗干净待用。2、倒入锅中焯水30秒即可捞出。3、鸡蛋加葱花，调味打散。4、倒入生蚝，加红薯粉搅匀。5、起锅，热油倒入鸡...
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![鸡蛋雪里红炒生蚝怎么做-鸡蛋雪里红炒生蚝的做法]( "鸡蛋雪里红炒生蚝怎么做-鸡蛋雪里红炒生蚝的做法")
- “牡蛎又名：生蚝。科动物长牡蛎广东湛江生蚝、江苏南通浙江三门县小屿山背部小沿海的牡蛎（大规模的养殖）以及大连湾牡蛎或近江牡蛎的贝壳。雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。”...
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![蒜苗炒生蚝怎么做-蒜苗炒生蚝的做法]( "蒜苗炒生蚝怎么做-蒜苗炒生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝肉（适量）蒜苗（几棵）辅料食用油（小许）调料黑胡椒粉（小许）食盐（半克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒生蚝的做法步骤1、蒜苗洗净。2、斜切段。3、生蚝肉洗净。4、捞出沥干水分备用。5、食用油小许，放蒜苗梗翻炒。6、放生蚝和胡椒粉。7、放食盐。8、炒均匀。9...
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![菜椒炒生蚝怎么做-菜椒炒生蚝的做法]( "菜椒炒生蚝怎么做-菜椒炒生蚝的做法")
- 食材明细主料生蚝肉（一把）菜椒（一个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒生蚝的做法步骤1、切葱姜。2、洗净菜椒。3、掰成块。4、洗净生蚝。5、锅烧开水，水开放菜椒焯水。6、烫变色即可捞出。7、过冷水沥干水分备用。8、把汤汁菜椒的水...
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味味甜
