- “这一次我就要玩乐一次,在厨房里捏肉丸。。。。。。酸甜口味好下饭”食材明细主料猪肉(250克)茄子(500克)辅料清水(适量)姜(一块)蒜头(一瓣)蛋清(一个)配料盐(适量)糖(适量)生粉(适量)黑胡椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)水蒸茄泥肉丸的做法步骤1、准备好材料2、...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:1个辅料酱油:适量醋:适量油辣子:适量盐:适量花椒面:适量蒜:适量香油:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.茄子洗净去蒂2.酱茄子切成条3.切好的茄子隔水蒸4.用筷子戳戳确定茄子熟透5.将熟透的茄子放凉,撕成细丝6....
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- “这道菜菜纯属自己想象的,没想到,味道还真不错,用来拌饭饭很美味哟。以前做皮蛋一般就是皮蛋豆腐、青椒皮蛋或者是皮蛋粥,茄子呢,要不就是凉拌,要不就是炒肉末,或者茄子肉酱吧,总之没有这样搭配做过,今天换个吃法,味道却是不一般哦。”食材明细主料茄子(1根)皮蛋(2个)青椒(1个)辅料蒜(适...
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- “喜欢蒸茄子吃,爽口,以前总是做蒜泥的,最近不这么吃了,原因是纳米可以吃辣椒的辣,但不能吃蒜的辣,恰好这次买的剁椒是不特别辣,所以就用剁椒了。除了剁椒,还加了藤椒油,吃起来不错。”食材明细主料茄子(适量)辅料剁椒(适量)糖(适量)生抽(适量)藤椒油(适量)香油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时...
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- 食材明细主料茄子(适量)辅料芝麻(适量)生抽(适量)香醋(适量)香辣酱(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌茄泥的做法步骤1、茄子洗净切条。2、蒸熟。3、取出来放凉。4、配料如下。5、加入适量生抽香醋。6、加入香辣酱。7、加入麻酱拌匀即可。8、开动啦。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:500辅料青椒:50红尖椒:50生姜:适量蒜子:适量大葱:适量具体步骤1.1、茄子洗净,切片。2.生姜,蒜子拍碎切沫,青椒,红尖椒剁碎。3.烧热油下茄子,待茄子全部都变软了以后放青红椒,快速翻炒,不然要粘锅。放盐,酱油,少...
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- “黑乎乎的一团,有没有吓到?很平常的2种蔬菜泥:茄子和洋葱。洋葱是现在的大热蔬菜,虽然价格低廉营养价值却较高,在国外被誉为“菜中皇后”,西餐中常看见它的身影。洋葱跟别的蔬菜比,它的优势是它的保健功能,洋葱能杀菌抗感冒,增强新陈代谢能力,抗癌防癌。很多人觉得它有刺激下气味,...
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- “现在在外面吃点东西,什么都不放心。吃烧烤味道虽好,但是不健康!今天我自己用电烤箱制作了烤茄泥,虽然味道不如碳烤的茄子味道香,但是也别有一番风味!!我做的是麻辣味,家人是一边吃,一边叫辣!!!嘻嘻”食材明细主料茄子(1个)辅料红椒(1个)青椒(1个)洋葱(1/2个)芹菜(适量)辣椒(适量)蒜(适量)肉糜(30克...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料榨菜:100茄子:400瘦肉:150辅料生粉:适量香葱:适量蚝油:适量鸡精:适量料酒:适量具体步骤1.把榨菜和瘦肉剁碎2.加入碗里,加入适量的料酒、鸡精3.用力拌均匀4.然后取一小堆肉,在手心里搓圆,放进盘子里5.把洗干净的...
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- 食材明细主料长茄子(2个)辅料大蒜(1头)生抽(5克)盐(3克)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜茸茄泥的做法步骤1、长茄子2个2、茄子切成长方条3、茄子上锅蒸十分钟4、蒜泥备用5、茄子蒸熟后出锅6、摆盘,把蒜泥倒在茄子上面,放入生抽即可上桌小窍门也可放些香油...
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- “朋友们都喜欢吃就放上来大家一起分享咯”食材明细主料茄子(1个)辅料蒜蓉(1勺)橄榄油(30ml)芝麻酱(1勺)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)未知(难度)茄泥酱的做法步骤1、这道菜原名叫babaGanousheggplantdip2、分量就这么多3、橄榄油涂在表面4、像这样5、放入烤箱400华氏度烤30分钟6、烤完...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟主料茄子:1根耗油:15南瓜籽油:200辅料葱姜蒜:若干淀粉:若具体步骤1.洗干净茄子,削成1厘米左右的片片2.将耗油加盐葱姜蒜拌淀粉3.炒锅里倒入南瓜籽油,放入茄片炸焦,捞出后锅里留少许油,加入耗油调的汁,放入茄片和小...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茄子:1个辅料麻酱:3-5勺具体步骤1.首先把茄子洗净,去掉皮,切成片,放入蒸锅蒸15-20分钟,直到软了为止。2.把麻酱放入碗内,入盐,当然也可以根据你的口味加少量的糖然后搅拌好。3.把蒸好的茄子捞到碗里(或盘子里)把它...
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- 食材明细主料茄子(两根)金针菇(一包)牛角辣椒(两根)肉泥(半磅)辅料大蒜(5瓣)配料祁县豆瓣酱(1勺)绍兴料酒(适量)胡椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜香金针菇茄泥的做法步骤1、食材图片2、往肉泥里调入适量的绍兴酒和胡椒,放置大约15分钟3、牛角椒去籽,切丝;茄子切滚刀块,待用。蒜...
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- “黎巴嫩美食里的茄泥不是蒸的而是烤的,和国内的茄泥的做法不同,但别有一番风味!”食材明细主料茄子(250克)辅料蒜蓉(适量)鲜红椒粒(适量)橄榄油(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)鲜柠檬汁(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌烤茄泥的做法步骤1、取茄子一个,最好是大的,有烤箱的可以放...
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- “这是一道下饭菜,在我家很受欢迎,是我女儿非常喜欢的一道炖菜,千万别小看它的卖相啊,口感大大的好,配上一碗米饭,很香的。”食材明细主料绿茄子(200克)虾(6只)辅料蒜(半头)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁蒜茄泥的做法步骤1、原料如图;2、虾剥...
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- 食材明细主料茄子(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)豆豉(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)锅炒茄泥的做法步骤1、茄子二个。2、去皮放进锅里蒸熟。3、锅里烧油放进蒸好的茄子放点盐和豆豉炒匀。4、放点辣椒提辣将茄子炒成茄泥。5、调点味精。6、淋上蚝油炒匀出锅...
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- 食材明细主料长茄子(半个)大蒜(4-5瓣)芝麻酱(适量)辅料香菜(适量)凉开水(适量(或瓶装水))配料糖(适量)鸡精(适量)盐(适量)香醋(数滴)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱拌蒜茸茄泥的做法步骤1、食材2、茄子洗净,切薄片3、码放盘中4、放入微波炉(我家微波炉,没有高低火之分),4分钟5、芝麻酱放...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肉:180茄子:120辅料油:适量姜:适量糖:适量白酒:适量生抽:适量葱:适量鸡蛋:适量淀粉:适量盐:适量五香粉:适量胡萝卜:适量蚝油:适量具体步骤1.猪肉剁成泥2.茄子洗净切条3.放在盘子送微波炉微波4分钟4.剁成茄子泥5....
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- “茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子纤维中所含的抑...
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- “把茄子蒸熟和肉馅一起做成肉丸子,还是第一次,不过这茄泥肉丸味道还蛮不错滴,既有猪肉的鲜味,又有茄子的温软清香,最主要的是除掉了茄子爱吸油的不足之处。”食材明细主料肉末(适量)茄子(适量)姜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料茄子:2条辅料盐:1/2小勺蒜:2瓣鸡精:适量香油:适量具体步骤1.茄子洗净去蒂从中间剖开,放入蒸屉中蒸15分钟2.蒸熟的茄子晾凉3.将晾凉的茄子拍成茄泥4.将蒜拍成蒜末5.将茄泥、蒜末、盐、鸡精、香油放在一起拌匀即...
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- “麻酱茄泥——阿语名字:Babadnong(音译)就是用烤的茄子做成泥然后和芝麻酱一起拌制的,口感很好。在中东和非洲是最常见的沙拉,配皮塔饼佐食。”食材明细主料烤茄泥(适量)辅料芝麻酱(适量)盐(少许)辣椒粉(少许)孜然粉(少许)鲜柠檬汁(少许)橄榄油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻酱...
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- “老北京的拌茄泥,一道传统的汉族名菜,食材便宜,营养丰富,这是老爸夏天餐桌上的必吃的一道菜,借此送给还生活在贫困山区的孩子们,这道菜,营养丰富,制作简单,没有油,低盐,低脂,制作程序没有油炸,烹炒,蒸的过程尽可能保持了菜的营养和原味,是一道很适合孩子们吃的蔬菜,希望远方的孩子们能拥...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茄子:2个辅料盐:适量香菜:适量生抽:适量大蒜:5瓣麻酱:适量香油:适量味精:适量具体步骤1.茄子削去蒂部,去皮。2.切成大片,放在蒸锅里,上气蒸20-30分钟。3.用筷子轻轻插进茄子里,如果能够很轻松插透的话,茄子就蒸好...
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