![奉化芋艿烧虾皮怎么做-奉化芋艿烧虾皮的做法]( "奉化芋艿烧虾皮怎么做-奉化芋艿烧虾皮的做法")
- 食材明细主料芋艿（半个）虾皮（20g）辅料葱花（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奉化芋艿烧虾皮的做法步骤1、所有材料准备，芋艿去皮洗净2、洗好的芋艿切成滚刀块3、虾皮用洗净沥干4、锅里放油爆香蒜瓣，然后放入芋艿翻炒下5、倒入适量的酱油炒至上色6...
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![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
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![笋丝雪菜烧芋艿怎么做-笋丝雪菜烧芋艿的做法]( "笋丝雪菜烧芋艿怎么做-笋丝雪菜烧芋艿的做法")
- 食材明细主料芋艿（7个）笋丝雪菜（150克）调料鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋丝雪菜烧芋艿的做法步骤1、食材：芋艿。2、笋丝雪菜。3、将笋丝雪菜拆开包装袋，倒入盘中待用。4、将芋艿去皮洗净捞出，放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的芋艿翻炒一下。6、接着，倒入...
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![洋芋艿烧里脊肉怎么做-洋芋艿烧里脊肉的做法]( "洋芋艿烧里脊肉怎么做-洋芋艿烧里脊肉的做法")
- “不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好，减肥健身需要摄入蛋白质，但是绝对不能有肥肉哦！不减肥的换五花肉更好吃噢。。。”食材明细主料里脊肉（265克）洋芋艿（250克）辅料大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋芋艿烧里脊肉的做法步骤1、食...
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![烧煮芋艿头怎么做-烧煮芋艿头的做法]( "烧煮芋艿头怎么做-烧煮芋艿头的做法")
- 食材明细主料芋艿头（480克）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧煮芋艿头的做法步骤1、材料：芋艿头、葱花2、将芋艿头剥下梗子、切下芋艿头。3、梗子撕去表皮、洗净。4、放在案板上切开，待用。5、将芋艿头去皮洗净。6、放在案板上切成...
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![奉化芋艿头如何做简单又好吃]( "奉化芋艿头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料上汤：250g熟火腿：50g绍酒：适量水发海参：50g虾米：10g熟鸡脯肉：200g蛋黄糕：适量水发香菇：3颗水发黄鱼肚：20g青豆各：25g糖水樱桃：1颗生粉：适量胡萝卜：适量葱段各：适量。辅料具体步骤1.芋艿头洗净削去皮，直刀剖切成12瓣成莲...
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![毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法]( "毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法")
- “毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。”食材明细主料毛豆（200克）芋艿（300克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）水淀粉（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧芋艿的做法步骤1、芋艿洗净表皮，放入锅中大火蒸20分钟至熟，用筷子可以轻松刺穿即可；2、放凉去皮切块；3、毛豆剥掉豆荚，留...
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![红烧芋艿怎么做-红烧芋艿的做法]( "红烧芋艿怎么做-红烧芋艿的做法")
- “因为芋艿有散结的功效，对身体大有益处，无论直接水煮当粗粮吃，还是做羹汤，或者葱油芋艿都是很不错的吃法，红烧芋艿也是非常诱人的，加点猪肉味道就更为鲜美。”食材明细主料芋艿（500克）精肉（100克）辅料老抽（半勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）白糖（1勺）姜（1块）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红...
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![肉骨奉化芋头汤怎么做-肉骨奉化芋头汤的做法]( "肉骨奉化芋头汤怎么做-肉骨奉化芋头汤的做法")
- 食材明细主料奉化芋头（695克）肉骨（405克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉骨奉化芋头汤的做法步骤1、食材：奉化芋头、肉骨（已清洗焯水）、香葱。2、将奉化芋头去皮、清洗清洗。3、放在案板上切开待用。4、将已焯水的肉骨下入高压锅中。...
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![芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做]( "芋艿烧鸭翅的做法 家常芋艿烧鸭翅 芋艿烧鸭翅怎么做")
- “芋头，养生一宝。口感细软，绵甜香糯，无论炖煮，还是熬粥，都很不错。每年的农历八月，也就是中秋以后，似玉如脂的芋头成为了人们餐桌上的一道时鲜美味······”食材明细主料芋头（5个）鸭翅（8个）辅料大葱（1节）姜（适量）干红椒（4个）蜂蜜（3茶匙）配料八角（3个）油（2茶匙）盐（1茶匙）胡椒（适量）原味（口味）烧（工...
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![菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎么做]( "菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎么做")
- 食材明细主料菜心（适量）芋艿（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菜心芋艿的做法步骤1、菜心洗干净，芋艿切开。2、先将芋艿下锅炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多点水）4、盖上盖子大火烧开，小火煮，收完汁盛起备用。5、把青菜炒一炒。6、加入芋艿一起炒，最后...
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![鸡爪烧洋芋艿怎么做-鸡爪烧洋芋艿的做法]( "鸡爪烧洋芋艿怎么做-鸡爪烧洋芋艿的做法")
- 食材明细主料鸡爪（210克）洋芋艿（205克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料黄冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡爪烧洋芋艿的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、洋芋艿（已洗净去皮）、干辣椒、桂皮、八角、黄冰糖。2、将洋芋艿放在案板上...
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![蘑菇烧洋芋艿怎么做-蘑菇烧洋芋艿的做法]( "蘑菇烧洋芋艿怎么做-蘑菇烧洋芋艿的做法")
- “【蘑菇烧洋芋艿】是我儿子点的，蘑菇是他从菜市场买了哦。。。”食材明细主料洋芋艿（310克）蘑菇（175克）辅料酱油（适量）盐（少许）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇烧洋芋艿的做法步骤1、食材：洋芋艿（已清洗去皮切开）、蘑菇（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的洋芋艿翻...
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![奉化芋头如何做简单又好吃]( "奉化芋头如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芋艿头：10个（约600g）熟火腿：适量虾仁：适量水发香菇各：25g水发海参：适量熟鸡脯肉各：25g胡萝卜：适量青豆各：25g香葱：10g高汤（或水）：250ml绍兴黄酒：25ml水淀粉：1汤匙（盐：1茶匙（5g）油：1汤匙（辅料具体步骤1.芋艿头洗净，放入蒸锅中大火...
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![芋艿烧鸭块怎么做-芋艿烧鸭块的做法]( "芋艿烧鸭块怎么做-芋艿烧鸭块的做法")
- “芋头烧鸭是比较常见的家常菜，芋头软糯，鸭肉鲜香，做起来也是很容易的，新手可以大胆尝试。”食材明细主料半片鸭（1块）芋艿（500克）辅料老抽（1勺）生抽（2勺）白糖（适量）葱（适量）姜（1块）蚝油（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋艿烧鸭块的做法步骤1、准备的原料。2、半片鸭剁块，汆水，洗净。3、...
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![肉末火腿烧芋艿怎么做-肉末火腿烧芋艿的做法]( "肉末火腿烧芋艿怎么做-肉末火腿烧芋艿的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）火腿（适量）芋艿（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末火腿烧芋艿的做法步骤1、夹心肉剁细，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制一会。2、火腿切片。3、芋艿、萝卜去皮清洗。4、芋...
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![虾仁芋艿炖豆腐怎么做-虾仁芋艿炖豆腐的做法]( "虾仁芋艿炖豆腐怎么做-虾仁芋艿炖豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）虾（6只）芋艿（2个）辅料葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）青椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芋艿炖豆腐的做法步骤1、葱姜切碎，捏一小把红辣椒备用，喜欢辣的可多放一些。2、豆腐切丁放盐水里泡一会。3、芋艿切滚刀或切丁，这个随意，放水里略煮至有一点软即可捞...
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![腊鸭腿奉化芋头煲怎么做-腊鸭腿奉化芋头煲的做法]( "腊鸭腿奉化芋头煲怎么做-腊鸭腿奉化芋头煲的做法")
- 食材明细主料奉化芋头（425克）腊鸭腿（170克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊鸭腿奉化芋头煲的做法步骤1、食材：奉化芋头、腊鸭腿（已清洗）、香葱。2、将奉化芋头去皮、清洗清洗。3、放在案板上切开。4、将腊鸭腿放在案板上剁成块。5、接着，将剁...
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![芋艿烧五花肉怎么做-芋艿烧五花肉的做法]( "芋艿烧五花肉怎么做-芋艿烧五花肉的做法")
- 食材明细主料芋艿（适量）五花肉（适量）辅料盐（一勺）玉米油（一小勺）老干妈（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿烧五花肉的做法步骤1、炸好的五花肉切片备用2、芋艿去皮煮熟备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒五花肉出香味4、倒入芋艿，加入一勺老干妈，生抽一勺煸炒...
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- “很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。”食材明细主料芋艿（500克）扁豆（500克）辅料海鲜酱（2大勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆烧芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、扁豆顺着外围的筋络撕掉。3、芋艿去皮切块...
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![蛋饺奉化芋头煲怎么做-蛋饺奉化芋头煲的做法]( "蛋饺奉化芋头煲怎么做-蛋饺奉化芋头煲的做法")
- 食材明细主料奉化芋头（585克）蛋饺（6个）辅料香葱（适量）调料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蛋饺奉化芋头煲的做法步骤1、食材：奉化芋头、蛋饺、香葱。2、将奉化芋头去皮、清洗清洗。3、放在案板上切开。4、随后，将切好的奉化芋头下入高压锅里，加适量的清水。...
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- “亲戚给的新鲜芋艿，嫩嫩的圆圆的，很是诱惑，冰箱里还有茄子，临时起意，把两个菜混搭起来烧，不知道是否有“黑暗料理”之嫌，不过味道还是不错的。”食材明细主料芋艿（适量）紫茄子（适量）辅料火葱头（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子烧芋...
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- 食材明细主料圆素鸡（350克）洋芋艿（350克）调料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆素鸡烧洋芋艿的做法步骤1、食材：圆素鸡、洋芋艿（已清洗去皮切块）2、将圆素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的圆素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入洋芋艿...
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![鸡翅根烧芋艿怎么做-鸡翅根烧芋艿的做法]( "鸡翅根烧芋艿怎么做-鸡翅根烧芋艿的做法")
- “芋艿口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化。含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，芋艿所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。营养价值高，热量却低于土豆，芋艿怎么做都好吃，今天就来一道鸡翅根烧芋艿。。。”食材明细主料鸡翅根（34...
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- “鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调...
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味味甜
