![美味苹果派－－健康、营养一起来-苹果派]( "美味苹果派－－健康、营养一起来-苹果派")
- “前几天回妈妈家，拿回来很多苹果。以前基本就是洗了直接吃，这次就想怎么能吃出花色呢？Let‘go，让我们一成不变的思维，来个颠覆吧！（8寸派盘）”食材明细主料高粉（100g）盐（3g（面皮））水（100g（面皮））黄油（20g（馅））切片吐司（50g（馅））辅料低粉（100g）面皮黄油（120g）中型苹果（3个（馅））白糖（50g（馅））全蛋液（适量（装饰））酸甜（口...
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![苹果派的做法 美味苹果派--健康、营养一起来 苹果派怎么做]( "苹果派的做法 美味苹果派--健康、营养一起来 苹果派怎么做")
- “前几天回妈妈家，拿回来很多苹果。以前基本就是洗了直接吃，这次就想怎么能吃出花色呢？Let‘go，让我们一成不变的思维，来个颠覆吧！（8寸派盘）PS：第一次发表的菜谱，不知道什么原因，图片大部分都不显示，又不知道怎么能编辑原菜谱，又重新上传了一次。”食材明细主料低粉（100g）派皮黄油（120g）派...
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![健康苹果派如何做简单又好吃]( "健康苹果派如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料面粉：200苹果：2个辅料黄油：10淀粉：适量具体步骤1.面粉200克，和好面团后，醒一会儿，这时可以去做馅料2.苹果切小粒，用糖炒软，我用了三勺，然后加水淀粉炒糯3.面醒好后，杆秤面片，刷软化后的黄油，我的有点软过了，呵呵4.折...
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![“健康美食”油炸版苹果派如何做简单又好吃]( "“健康美食”油炸版苹果派如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个辅料面粉：100玉米淀粉：适量水：50白糖：适量具体步骤1.面粉加温水揉好醒10分钟2.苹果削好皮切丁3.放入容器加白糖加少量水煮至苹果透明4.加入淀粉翻动煮至稍微粘稠就行了5.苹果馅放一旁备用6.面团擀...
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![健康苹果派怎么做-健康苹果派的做法]( "健康苹果派怎么做-健康苹果派的做法")
- 食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）黄油（30克）盐（2克）酵母（1克）芝麻（1勺）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健康苹果派的做法步骤1、派皮：100克面粉、1个鸡蛋、30黄油、盐2克、酵母1克、芝麻1勺，揉成面团后静置30分钟，略微发酵。2、把面团放冰箱冷藏室冷藏半小时，准备内陷：黄金苹果2个、...
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![苹果派怎么做才能美味又健康]( "苹果派怎么做才能美味又健康")
- 苹果派是欧美地区一种常见的代表性美食，许多家庭都有制作苹果派的习惯并且有自己的独门风味秘方。苹果派色泽金黄香气诱人，口感柔和绵软适宜儿童与老人，做法简单易学，既可以当主食也可以当饭后的甜点。今天小编就来教大家做这道美食。家庭苹果派怎么做一、派皮做法1：将盐放在...
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![让你吃出健康来-吃苹果好处]( "让你吃出健康来-吃苹果好处")
- 苹果是我们见的比较多的水果。苹果当中有非常多的营养素，因此对我们的身体是有非常好的益处，很多人都喜欢吃苹果。但是具体让他说出苹果有什么好处的话呢，却特别犯难，不知从哪里开口。今天就让小编跟大家普及一下小知识，了解吃苹果的好处。吃苹果好处，让你吃出健康来一、补充维...
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![美式苹果派的做法 美式苹果派（苹果塔）做法 美式苹果派怎么做]( "美式苹果派的做法 美式苹果派（苹果塔）做法 美式苹果派怎么做")
- “这款苹果派在甜度上适中，作为下午茶搭配是非常好的选择。操作非常简单，只要注意塔皮部分厚度掌握。”食材明细主料低筋面粉（80g）盐（1/8小匙）鸡蛋（一个）辅料细砂糖（一茶匙）无盐黄油（70g）苹果（两颗）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美式苹果派的做法步骤1、面粉，糖，盐，黄油（软化切丁）混合...
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![口感超棒-羊肉炖豆腐怎么做营养美味健康？学起来]( "口感超棒-羊肉炖豆腐怎么做营养美味健康？学起来")
- 羊肉肉质鲜美，营养价值丰富，是中国人饭桌上经常出现的一种肉类，豆腐也同样营养价值丰富，口感独特，素有植物肉的美称，羊肉和豆腐一起吃也是非常好的选择。今天就给大家介绍羊肉炖豆腐的吃法。羊肉炖豆腐怎么做营养美味健康做法一1.首先把豆腐切成一寸左右的方片，放入到温水中焯一...
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![一起来看看-圆椒怎么吃美味健康]( "一起来看看-圆椒怎么吃美味健康")
- 圆椒是大家生活中非常熟悉的一种蔬菜，我们在烹饪中经常会用到它。那么今天我们就给大家介绍一下怎么在生活中制作出好吃美味的圆椒。大家跟着我们的文章一起来看看具体的制作步骤吧，它的营养价值可是十分的丰富的，不要错过了。圆椒怎么吃美味健康，一起来看看1.首先，我们需要把...
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![美味苹果派怎么做-美味苹果派的做法]( "美味苹果派怎么做-美味苹果派的做法")
- “春天了，苹果作为最有营养最适合所有人的水果也算是尾季了，赶紧用它来做个营养的苹果派。。”食材明细主料低粉（200克）苹果（1个）黄油（30克）鸡蛋（3个）辅料白糖（50克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味苹果派的做法步骤1、黄油用打蛋器打发。2、把蛋液一次加入一点搅打均匀。3、打...
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![牛肉蕨菜汤，营养又健康，一起来看看它的做法吧]( "牛肉蕨菜汤，营养又健康，一起来看看它的做法吧")
- 如今大家越来越注重养生了，市场上也有很多各种各样营养丰富的山货。其中有一种菜是大家都特别爱吃的，深受大人小孩们的喜爱，那就是蕨菜。蕨菜口感清香滑，营养非常丰富，富含人体需要的多种维生素，今天小编就来和大家分享一下牛肉蕨菜汤的做法吧。牛肉蕨菜汤的做法首先，我们需要以...
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![美味苹果酱派的做法 美味苹果酱派，一口下去，酥脆派皮，酸酸甜甜的果酱，超赞！ 美味苹果酱派怎么做]( "美味苹果酱派的做法 美味苹果酱派，一口下去，酥脆派皮，酸酸甜甜的果酱，超赞！ 美味苹果酱派怎么做")
- “这是一款酸酸甜甜的苹果酱派，派皮的部分用了类似饼干的配方，非常酥松，配上软软的果酱内馅，一口咬下去味道丰富而清新，有阳光的午后配上一杯咖啡或是一壶茶，最好的时光也不过如此。”食材明细主料低筋面粉（200克）无盐黄油（90克）糖粉（35克）鸡蛋（1个）蛋黄（1个）辅料苹果酱（适量）甜味（口味）烘焙（...
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![营养美味学起来-牛油果的做法大全]( "营养美味学起来-牛油果的做法大全")
- 牛油果是如今非常受年轻群体喜爱的一种热带水果，其外皮呈青绿色，果肉细腻，但与其他水果相比，它吸引人们的不是味道和口感，而是极高的营养价值，各种网红花样吃法丛出不穷，下面就向大家介绍一下如何做出美味又健康的牛油果美食。一、牛油果的做法1、牛油果冰激凌食材牛油果，勺子，白...
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![健康营养吃出来-水果加蔬菜]( "健康营养吃出来-水果加蔬菜")
- 蔬菜和水果都是绿色健康食物，也是餐桌上的常客，不但种类丰富多样，而且不同的种类含有不同的保健功效，营养价值极其高，并且不同的蔬菜和水果颜色也色彩缤纷，给人视觉上一种美好感受，并且水果加蔬菜的双重搭配，健康营养吃出来!那么为什么要多吃水果加蔬菜呢。一、多吃水果加蔬菜的...
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![一起来看看吧-坚果一天吃多少算是健康]( "一起来看看吧-坚果一天吃多少算是健康")
- 说到坚果，大家一定对坚果的种类很了解，而且坚果的营养价值是特别高的，所以说虽然有的坚果价格昂贵，大家有时候会抱怨但是因为营养高这一点就值得购买了。那么我们每个人每天都需要吃坚果吗，坚果一天吃多少才算是健康的的饮食习惯呢？一、坚果一天吃多少最好坚果再好，也不是可以大...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![美味健康又营养-蔬菜水果果汁]( "美味健康又营养-蔬菜水果果汁")
- 蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了，没有那么多附加因子带来的顾虑，没有脂肪、汽水带来的负担，真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择，制作起来也非常的简单，今天就跟着小编一起试试吧，清热解暑，美容养颜的不二选择。一、蔬菜水果果汁蔬菜汁是由各种蔬菜所榨的汁。...
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![苹果干的做法 健康美味-苹果干 苹果干怎么做]( "苹果干的做法 健康美味-苹果干 苹果干怎么做")
- “苹果干天然无污染,安全健康,操作简单,追剧必备良品”食材明细主料苹果（4个）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果干的做法步骤1、苹果清洗干净,切成0.5CM左右的厚度2、苹果片均匀铺在透明层架上(铺得开一点,烘干就更快)3、HAAN干果机调68度,定时6小时4、定时时间到了,...
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![如何做到健康又美味-一周营养菜谱]( "如何做到健康又美味-一周营养菜谱")
- 正所谓“民以食为天”，饮食，在人们的生活中扮演着非常重要的作用。随着人们生活水平的不断提高，如何吃得既美味又健康，成为人们的追求。但是，生活节奏的不断加快和压力的不断增加，使得人们没有充足的时间和精力在每餐都准备一桌盛宴。接下来，我们将为大家介绍几套营养菜谱，供大家...
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![快来学起来吧-秋葵菜怎么吃营养健康美味]( "快来学起来吧-秋葵菜怎么吃营养健康美味")
- 我们今天想要给大家介绍的内容就是针对于秋葵菜的了，秋葵的营养价值非常丰富，我们都是知道的，虽然秋葵的原产地不是在中国，但是随着种植技术的引进，越来越多的中国人迟到了秋葵，那么你对于秋葵的做法都有什么了解呢，我们一起看看，一、秋葵菜怎么吃营养健康美味，快来学起来吧凉拌秋...
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![健康美味南瓜派-南瓜派]( "健康美味南瓜派-南瓜派")
- “秋天是丰收的季节，迎来了柏翠大赛，用南瓜派来参赛是不是正当时呢，材料唾手可得，食材简单，口感可是很棒的哦，不防一起来试试。。”食材明细派皮面粉（250克）鸡蛋（2个）白糖（40克）黄油（60克）派馅南瓜（400克）奶粉（10克）低粉（30克）玉米淀粉（30克）白糖（20克）鸡尾酒（几滴）淡奶油（40克）鸡蛋（2个）甜味（口味）烤（工艺...
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![健康美食之苹果派如何做简单又好吃]( "健康美食之苹果派如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋面粉：125苹果：1个辅料无盐黄油：50淡奶油：80白砂糖：50玉米淀粉：25牛奶：100鸡蛋液：35蛋黄：1个蜂蜜水：适量具体步骤1.准备好原材料2.将100克低筋面粉加入软化的黄油丁里，加入25克白砂糖，用手搓成颗粒状3.加入鸡蛋...
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![苹果派的做法 香甜美味---苹果派 苹果派怎么做]( "苹果派的做法 香甜美味---苹果派 苹果派怎么做")
- “秋天是收获的季节，各种水果新鲜上市。今天给大家推荐一款苹果派，懒人版的哦。说懒，主要是因为用了飞饼，没有一层层叠被子做派皮。下次有时间再叠被子做个派皮试试看。”食材明细主料飞饼（2张）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）玉米淀粉（少许）酸甜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果...
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![西芹腰果炒虾仁，营养美味，低脂健康图解]( "西芹腰果炒虾仁，营养美味，低脂健康图解")
- 放中秋节了，今年的中秋和国庆是一起放的，好多外地的朋友都回来了，每天胡吃海塞可不行，得吃点儿清爽解腻的小菜，西芹腰果炒虾仁就是个不错的选择，选择新鲜的虾仁和西芹，搭配蛋白质丰富的腰果，超级美味，超级香脆！主料西芹：适量腰果：适量辅料料酒：适量淀粉：适量盐：适量白胡椒：适量姜：适量砂糖...
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味味甜
