![番茄鸡蛋炖豆腐 怎么做-番茄鸡蛋炖豆腐 的做法]( "番茄鸡蛋炖豆腐 怎么做-番茄鸡蛋炖豆腐 的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）番茄（3个）油菜（1把）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炖豆腐的做法步骤1、准备食材：豆腐、番茄(剥去外皮)、小油菜。2、把所有食材准备就绪。3、起锅热油，放入3个鸡蛋。4、煎至定型成块，盛出备用。5、取一...
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![鸡蛋豆腐烤番茄怎么做-鸡蛋豆腐烤番茄的做法]( "鸡蛋豆腐烤番茄怎么做-鸡蛋豆腐烤番茄的做法")
- “番茄和鸡蛋可是绝配，再加入豆腐更是鲜美”食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（一个）芝士（适量）辅料豆腐（适量）葱（适量）酸咸（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐烤番茄的做法步骤1、准备好番茄，鸡蛋，豆腐2、鸡蛋一个打成糊3、豆腐剁碎4、番茄切掉头5、中间挖空6、挖出来的番茄肉剁成末7、...
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![素烧鸡蛋番茄豆腐怎么做-素烧鸡蛋番茄豆腐的做法]( "素烧鸡蛋番茄豆腐怎么做-素烧鸡蛋番茄豆腐的做法")
- “这盘小菜富含蛋白质，低脂，酸酸爽爽，一年四季均可食用，更适合高温天热的夏季。豆腐的嫩滑，鸡蛋的香嫩，番茄的红润，只需要几分钟，一盘盘养眼又好吃的营养快手菜就出锅了。”食材明细主料嫩豆腐（1块）大番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（少许）芦笋（1根）水（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切开，剩下的切成末备用。2、将豆腐清洗干净，切成九个小块，放入热油锅中煎，煎成两面呈金黄色...
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![虾滑番茄豆腐蛋花羹的做法 #鸡蛋#虾滑番茄豆腐蛋花羹 虾滑番茄豆腐蛋花羹怎么做]( "虾滑番茄豆腐蛋花羹的做法 #鸡蛋#虾滑番茄豆腐蛋花羹 虾滑番茄豆腐蛋花羹怎么做")
- “鲜虾滑主要是虾的营养价值。1.虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。2.虾和鱼肉禽肉相比，脂肪...
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![家常番茄鸡刨豆腐怎么做-家常番茄鸡刨豆腐的做法]( "家常番茄鸡刨豆腐怎么做-家常番茄鸡刨豆腐的做法")
- “家常番茄鸡刨豆腐，简单营养好吃，快手。豆腐为清热，养生食品，常食清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，更适于热性体质。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。”食材明细主料豆腐（1块）番茄（1个）辅料小葱（1棵）调料油（少许）蚝油（1勺）白糖（1勺）盐（少许）五香粉（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家...
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![番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要；另一个番茄用开水烫一下去皮切块；2、鸡蛋打在碗里，加少许盐打散；3、锅中加油烧热，倒入蛋液，炒成块后格成小块盛出；4、再加油烧热，倒入...
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![番茄鸡蛋豆腐汤怎么做-番茄鸡蛋豆腐汤的做法]( "番茄鸡蛋豆腐汤怎么做-番茄鸡蛋豆腐汤的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）辅料豆腐（1块）鸡蛋（2个）调料猪油（适量）葱（少许）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开。6、倒入一勺盐煮开。7、放入蛋液煮开。8、撒上葱丝即...
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![番茄鸡蛋炒豆腐怎么做-番茄鸡蛋炒豆腐的做法]( "番茄鸡蛋炒豆腐怎么做-番茄鸡蛋炒豆腐的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备2、鸡蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、随便煎一下。不用煎很老6、起锅放油，下入番茄翻炒7、炒到这样。就加入豆腐8、加入鸡蛋豆腐。生抽，盐...
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![番茄土豆炖豆腐怎么做-番茄土豆炖豆腐的做法]( "番茄土豆炖豆腐怎么做-番茄土豆炖豆腐的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）土豆（1个）油炸豆腐（适量）辅料番茄沙司（1勺）葱（少许）花生油（1勺）姜（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆炖豆腐的做法步骤1、土豆去皮切块，油炸豆腐切和土豆大小差不多的块，西红柿切块葱姜切碎。2、炒锅放油烧热，放入葱姜末，西红柿...
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![番茄豆腐烧鸡怎么做-番茄豆腐烧鸡的做法]( "番茄豆腐烧鸡怎么做-番茄豆腐烧鸡的做法")
- “番茄汁煮鸡肉、豆腐，有滋有味，好吃下饭。”食材明细主料鸡肉（1/4只）番茄（2个）豆腐（1块）辅料葱（1颗）姜（少许）蒜（适量）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）食盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐烧鸡的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块，番茄切片，豆腐切小块，其他配菜备齐。3、...
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![番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做]( "番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中，煮五分钟左右...
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![番茄鸡蛋豆腐金针菇怎么做-番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法]( "番茄鸡蛋豆腐金针菇怎么做-番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法")
- “金针菇、豆腐、番茄一起搭配，不仅营养美味，暖心又暖胃！今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇，几分钟就可以搞定。酸甜可口，真的好吃到爆！”食材明细主料番茄（2个）金针菇（1包）鸡蛋豆腐（2条）辅料盐（2g）糖（3g）蚝油（1勺）原味（口味）未知（难度）番茄鸡蛋豆腐金针菇的做法步骤1、鸡蛋豆腐超市买的，...
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![番茄虾仁炖豆腐怎么做-番茄虾仁炖豆腐的做法]( "番茄虾仁炖豆腐怎么做-番茄虾仁炖豆腐的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）番茄（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）酸咸（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄虾仁炖豆腐的做法步骤1、番茄、豆腐，虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀腌制10分钟（照片拍误删了）。2、番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟。3、番茄去皮切小块。4...
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![家常番茄鸡蛋面怎么做-家常番茄鸡蛋面的做法]( "家常番茄鸡蛋面怎么做-家常番茄鸡蛋面的做法")
- “番茄鸡蛋面是非常常见的面条做法。所需的材料较为简单，最主要的材料就是西红柿、鸡蛋和面条；三者皆是日常可见、且容易寻得的食材。面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单，味道鲜美、营养好吸收。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋面（10...
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![番茄白菜炖豆腐怎么做-番茄白菜炖豆腐的做法]( "番茄白菜炖豆腐怎么做-番茄白菜炖豆腐的做法")
- “酸酸甜甜，美味家常菜。”食材明细主料番茄（适量）大白菜（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄白菜炖豆腐的做法步骤1、大白菜、番茄清洗，豆腐一块。2、番茄顶部切十字花刀，放入沸水中烫一分钟。3、番茄去皮切小块。4、豆腐切片。5、大...
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![番茄鸡蛋豆腐怎么做-番茄鸡蛋豆腐的做法]( "番茄鸡蛋豆腐怎么做-番茄鸡蛋豆腐的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉水（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐的做法步骤1、番茄去皮切小块备用。2、香葱洗净切葱花备用。3、豆腐切小块备用。4、碗中打入鸡蛋。5、放入豆腐均匀裹...
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![豆腐番茄蛋汤怎么做-豆腐番茄蛋汤的做法]( "豆腐番茄蛋汤怎么做-豆腐番茄蛋汤的做法")
- “夏天，来点清凉的汤吧，无油少盐，而且非常有营养，大家来试试吧。”食材明细主料番茄（1个）豆腐（150克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左右的条状或者块状。3、将番茄切成条状。4、煮一锅开水（...
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![番茄毛豆炖豆腐的做法 酸甜开胃，新手必会-【番茄毛豆炖豆腐】 番茄毛豆炖豆腐怎么做]( "番茄毛豆炖豆腐的做法 酸甜开胃，新手必会-【番茄毛豆炖豆腐】 番茄毛豆炖豆腐怎么做")
- “西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃，酸甜适口，很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味，而且毛豆的加入也使得菜的颜色更加丰富，营养也更加全面。做法简单，厨房新手也可以做出的美味。”食材明细主料西红...
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![土豆番茄炖豆腐怎么做-土豆番茄炖豆腐的做法]( "土豆番茄炖豆腐怎么做-土豆番茄炖豆腐的做法")
- “天气转凉，吃点热乎乎的炖菜还是很满足的。土豆、番茄、豆腐都是我的爱，一锅炖吧，咸鲜微酸很开胃。”食材明细主料土豆（2个）嫩豆腐（300g）生姜（适量）番茄（1个）小香葱（3根）辅料食盐（鸡精）火锅底料（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆番茄炖豆腐的做法步骤1、准备食材，清洗干净2、嫩...
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![家常牛肉炖番茄怎么做-家常牛肉炖番茄的做法]( "家常牛肉炖番茄怎么做-家常牛肉炖番茄的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（适量）番茄（适量）辅料糖（适量）蚝油（适量）葱花（适量）花生油（适量）盐（适量）五香粉（适量）蒜末（适量）老抽（一点）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常牛肉炖番茄的做法步骤1、提前酱好的熟牛肉一盒。2、西红柿切成小块。3、所有食材备用。4、锅中热油加入葱花爆香然后加入牛肉...
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![家常番茄豆腐炖鸡如何做简单又好吃]( "家常番茄豆腐炖鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡肉(鸭肉)：适量北豆腐：适量番茄：适量杏鲍菇：适量辅料料酒：适量油盐：适量鸡精：适量生抽：适量姜蒜葱：适量香叶八角桂皮：适量花椒干辣椒：适量具体步骤1.材料如图准备好，随便怎么切切多少，鸡肉用一点点盐巴和生抽腌渍...
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![番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好...
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![番茄炖豆腐怎么做-番茄炖豆腐的做法]( "番茄炖豆腐怎么做-番茄炖豆腐的做法")
- “家里只有番茄和豆腐，午餐做一份番茄炖豆腐，我很喜欢，拌上白米饭，好香。”食材明细主料豆腐（600克）番茄（3个）辅料香葱（2根）食用油（2勺）调料酱油（2汤匙）盐（3克）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炖豆腐的做法步骤1、北豆腐。2、切块。3、放入开水中煮2分钟捞出。4、番茄去皮切块，香葱...
- 29231
![番茄鸡蛋面的做法 家常番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面怎么做]( "番茄鸡蛋面的做法 家常番茄鸡蛋面 番茄鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）挂面（适量）葱花（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋面的做法步骤1、准备好所有食材，番茄洗净切碎丁2、锅中倒油放入葱花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄酱时倒入开水；5、水开后磕入一个鸡蛋煮熟；6、鸡蛋熟的差...
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味味甜
