小满季节吃的食物有哪些

苋菜、苦瓜、桂圆、黄花鱼、扁豆、莴笋、枸杞苗、白蒜、西瓜、绿豆等等。苋菜中的马齿苋品种在小满季节盛长，遍地可见，适合食用。苦瓜味苦，水分充足。黄花鱼身形小，小满时节常见，煮食方便。西瓜盛产于小满，水分饱满。