![桂圆红枣猪心汤怎么做-桂圆红枣猪心汤的做法]( "桂圆红枣猪心汤怎么做-桂圆红枣猪心汤的做法")
- 食材明细主料猪心（1个）辅料玉米淀粉（少许）盐（少许）水（适量）百合（15g）红枣（8颗）桂圆（11颗）料酒（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆红枣猪心汤的做法步骤1、猪心清洗好外表，沿着动脉剪开洗去污血2、从中间再切开，一样清洗掉污血3、然后切片4、加入盐和玉米淀粉，用水不停搓洗5、换水一...
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![桂圆虾仁玉米粒怎么做-桂圆虾仁玉米粒的做法]( "桂圆虾仁玉米粒怎么做-桂圆虾仁玉米粒的做法")
- “桂圆口感清甜，果肉质地略硬，适合作为水果搭配来入菜。加上各式蔬菜丁和新鲜的河虾仁，营养丰富，口感清淡，非常适合夏日食用。”食材明细主料桂圆（20颗）明虾（10只）辅料胡萝卜（一小块）芦笋（3根）玉米（一小段）配料盐（适量）生粉（适量）黄酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆虾仁玉米粒的...
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![桂圆红枣腊八粥怎么做-桂圆红枣腊八粥的做法]( "桂圆红枣腊八粥怎么做-桂圆红枣腊八粥的做法")
- “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。二十三糖瓜粘。二十四扫房子。二十五做豆腐。二十六煮煮肉，二十七杀年鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头，三十晚上玩一宿，大年初一扭一扭”食材明细主料红豆（10克）桂圆（数颗）粥米（20克）高粱米（10克）黑米（25克）花生（10克）红枣（5棵）...
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![小汤圆红枣桂圆羹怎么做-小汤圆红枣桂圆羹的做法]( "小汤圆红枣桂圆羹怎么做-小汤圆红枣桂圆羹的做法")
- 食材明细主料小汤圆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料白糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小汤圆红枣桂圆羹的做法步骤1、用料2、红枣和桂圆去核，生粉少许3、桂桂圆肉和红枣切碎，生粉少许用清水化开4、先煮红枣和桂圆肉5、倒进白糖提甜6、煮二分钟，7、如图8、倒进小汤...
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![红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做]( "红枣桂圆红豆羹的做法 红枣桂圆枸杞红豆羹 红枣桂圆红豆羹怎么做")
- “红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，有益心脾、补气血之功效，同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。这四者合一做成的羹，不但有甜滋滋的...
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![红糖大枣桂圆包的做法 全麦欧包红糖大枣桂圆包 红糖大枣桂圆包怎么做]( "红糖大枣桂圆包的做法 全麦欧包红糖大枣桂圆包 红糖大枣桂圆包怎么做")
- “前几天上传过全麦欧包，跟前次做法不同的是形状有所改动，又加了大枣。”食材明细主料高粉（170克）全麦粉（50克）橄榄油（8克）黄油（7克）水（130至135克）辅料盐（3至4克）红糖（20克）酵母（3克）大枣（3颗）桂圆（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红糖大枣桂圆包的做法步骤1、全部材料合成面团。等待...
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![红枣桂圆莲子汤怎么做-红枣桂圆莲子汤的做法]( "红枣桂圆莲子汤怎么做-红枣桂圆莲子汤的做法")
- “炖汤不需要复杂的程序，放入一堆丰富的食材，便能炖出一锅营养美味的汤，省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤，就好像褪去了一身的疲惫，整个人都变得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤，这一碗就是经典的“补气养血的三元汤”，可以滋养脾胃，补中益气。...
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![桂圆红糖蒸年糕怎么做-桂圆红糖蒸年糕的做法]( "桂圆红糖蒸年糕怎么做-桂圆红糖蒸年糕的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）年糕（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红糖蒸年糕的做法步骤1、桂圆去壳年糕，红糖。2、装碗里，放进红糖。3、放点清水。4、再放进蒸锅里将年糕蒸软即可。5、蒸好的桂圆红糖蒸年糕。...
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![桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做]( "桂圆红枣银耳莲子羹的做法 甜品 | 桂圆红枣银耳莲子羹【独家】 桂圆红枣银耳莲子羹怎么做")
- “秋天到啦，女孩子们都喜欢喝各种各样的糖水，今天熊宝宝就来给大家推荐一款超简单又养颜的桂圆红枣银耳莲子羹~早晨起床喝上一碗，做一整天的元气少女！👧🏻红枣，滋补益气，木本粮食银耳，性平味甘，润肺养胃莲子，养心安神，祛热降火【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记，让我...
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![桂圆蒸西洋参的做法 桂圆蒸西洋参(玉灵膏) 桂圆蒸西洋参怎么做]( "桂圆蒸西洋参的做法 桂圆蒸西洋参(玉灵膏) 桂圆蒸西洋参怎么做")
- “玉灵膏是中医食疗古方，采用桂圆肉加西洋参按1:10的比例蒸制而成，是补血补气的臻品，具有极佳的美容效果，非常适合血虚的女性食用。”食材明细主料桂圆肉（200g）辅料西洋参（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂圆蒸西洋参的做法步骤1、准备食材，桂圆干剥壳去核2、西洋参磨成粉...
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![桂圆酒香面包怎么做-桂圆酒香面包的做法]( "桂圆酒香面包怎么做-桂圆酒香面包的做法")
- “没有桂圆干，只有干桂圆。于是把干桂圆的桂圆肉剥下来充当桂圆干。米酒不含盐？米酒就是醪糟，醪糟就是米酒，一直这样理解这两种东西。从未听说有加盐的醪糟。孟老师特别注明不加盐的米酒，会跟自己理解的米酒不一样吗？不管它是什么，就当它是醪糟。柜子顶上正好有一罐。用于浸泡桂...
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![－－－－－安神养心又补脾 枣子桂圆蒸甲鱼怎么做-枣子桂圆蒸甲鱼的做法 枣子桂圆蒸甲鱼]( "－－－－－安神养心又补脾 枣子桂圆蒸甲鱼怎么做-枣子桂圆蒸甲鱼的做法 枣子桂圆蒸甲鱼")
- “甲鱼，又叫鳖或团鱼。富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能。本地人很相信甲鱼的滋补功能。一般人群均可食用，尤其适宜体质衰弱，肝肾阴虚的人食用。甲鱼在本地的传统烹饪方式非常简单，一般就是清蒸。人们即使是宴请，除了料...
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![桂圆莲子百合汤怎么做-桂圆莲子百合汤的做法]( "桂圆莲子百合汤怎么做-桂圆莲子百合汤的做法")
- “这是我在家经常做给我老公吃的，现在天气很热，容易上火，所以推荐大家制作这款甜品：桂圆安心养神，莲子清热去火，银耳补肾补气（也可以加入百合哦~），热的冰的都好吃O(∩_∩)O~~大家都做做吧。”食材明细主料桂圆（适量）莲子（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂...
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![桂圆西米露的做法 【桂圆西米露】 桂圆西米露怎么做]( "桂圆西米露的做法 【桂圆西米露】 桂圆西米露怎么做")
- “又到一年桂圆大丰收。桂圆，又称龙眼。荔枝的季节过了，桂圆的季节来了。前些日子，看电视上片段有一个菜是桂圆西米露，刚好正是吃桂圆的季节，突然就馋到我了。当晚就做来吃，终于解馋了。哈。”食材明细主料新鲜桂圆（适量）西米（适量）椰浆（200ML）纯牛奶（250ML）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺...
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![红糖桂圆包的做法 全麦小欧包红糖桂圆包 红糖桂圆包怎么做]( "红糖桂圆包的做法 全麦小欧包红糖桂圆包 红糖桂圆包怎么做")
- “最近白面包吃的着实有点腻，恰巧群友发个方子，经过修改，自创的简单造型。烤好刚凉透，一气吃了四个，无论口感味道那是相当的满意。低油低糖版的正好也符合健康理念。”食材明细主料高粉（170克）低粉（50克）水（130至135克）辅料黄油（7克）橄榄油（8克）红糖（20克）桂圆肉（适量）咖啡（一小勺）酵母（3克）盐（3...
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![西洋参红枣羹的做法 美丽神话--西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹 西洋参红枣羹怎么做]( "西洋参红枣羹的做法 美丽神话--西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹 西洋参红枣羹怎么做")
- “西洋参、桂圆肉、红枣、枸杞的药物成分没有冲突，如果泡水喝功效达不到最佳状态，因此煎煮服用是最为理想的；LEMON采用的是隔水炖。其实这要看个人的喜好自由支配。清早空腹饮下能达到吸收的最好效果~~~”食材明细主料西洋参（5克）红枣（6颗）黑木耳（5朵）辅料枸杞（20粒）桂圆肉（8颗）冰糖（1...
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![红梨桂圆养颜水怎么做-红梨桂圆养颜水的做法]( "红梨桂圆养颜水怎么做-红梨桂圆养颜水的做法")
- “红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋阴润肺，祛脂降压，养颜护肤。红梨桂圆冰糖水做起来简单快手，健康养生。”食材明细主料桂圆（200...
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![红枣枸杞桂圆酵素的做法 红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素 红枣枸杞桂圆酵素怎么做]( "红枣枸杞桂圆酵素的做法 红颜遇知”杞“蜜语甜言之-红枣枸杞桂圆鲜酿酵素 红枣枸杞桂圆酵素怎么做")
- “夏季正当休闲养生时，周末约了闺蜜前来品尝亲手酿制鲜酿酵素。探讨着养生的秘密很惬意，奔3的我们心里永远住着一颗18岁不老的小秘密。今天介绍一款红枣枸杞桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白...
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![桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做]( "桂圆山药豆浆的做法 强身健体豆浆---桂圆山药豆浆 桂圆山药豆浆怎么做")
- “桂圆养血安神，能缓解失眠症状。山药补中益气，健脾胃。此豆浆可益肾补虚，滋养脾胃，补益身体。”食材明细主料黄豆（30克）山药（60克）桂圆肉（15粒）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂圆山药豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆清水浸泡10分钟，山药去皮也用清水浸...
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![陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法]( "陈皮桂圆红豆汤怎么做-陈皮桂圆红豆汤的做法")
- “红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”食材明细主料红豆（60克）红薯（150克）辅料桂圆（9粒）陈皮（3克）红糖（25克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈...
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- “为大家介绍一款女人美容养颜汤--银耳桂圆红枣枸杞炖燕窝。此汤有益气补血、养阴润燥、补中益气之功效，是美容养颜润肤之佳品。”食材明细主料燕窝（5克）银耳（20克）辅料红枣（20克）桂圆（15克）枸杞（3克）黄冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆炖燕窝的做法步骤1、把红枣、...
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![红枣桂圆小蛋糕怎么做-红枣桂圆小蛋糕的做法]( "红枣桂圆小蛋糕怎么做-红枣桂圆小蛋糕的做法")
- “松软，浓郁，美味又滋补。”食材明细主料鸡蛋（4个）白糖（80克）植物油（30克）低粉（100克）红枣（8个）桂圆（100克）辅料水（80克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆小蛋糕的做法步骤1、材料集合！2、红枣加水打成泥状，加入植物油拌匀。3、加入过筛的低粉。4、加入泡软的桂圆拌匀。5、全蛋加...
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![桂圆酒酿羹怎么做-桂圆酒酿羹的做法]( "桂圆酒酿羹怎么做-桂圆酒酿羹的做法")
- 食材明细主料桂圆肉（一把）酒酿（两匙）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆酒酿羹的做法步骤1、桂圆肉洗净2、倒入锅中，加适量水3、大火煮开后改小火煮十分钟左右4、加入两匙酒酿5、藕粉一袋，用少量温开水调匀6、将藕粉倒入锅中7、边煮边搅拌8、煮至透明黏稠即可小窍门如果没有...
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![桂圆酒酿滚蛋怎么做-桂圆酒酿滚蛋的做法]( "桂圆酒酿滚蛋怎么做-桂圆酒酿滚蛋的做法")
- “酒酿滚蛋,是我们家乡冬天最常吃的，一碗热乎乎的酒酿滚蛋下肚，真是浑身舒服！”食材明细主料桂圆（6个）酒酿（50g）辅料鸡蛋（个）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）桂圆酒酿滚蛋的做法步骤1、准备好食才桂圆去壳去核2、锅里放适量水煮开，放下桂圆煮5分钟3、放入酒酿煮开4、...
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![红糖桂圆软欧面包怎么做-红糖桂圆软欧面包的做法]( "红糖桂圆软欧面包怎么做-红糖桂圆软欧面包的做法")
- “外香里软，热量也不高，很健康的一款面包。全家都爱吃”食材明细主料高筋面粉（500g）桂圆（70g，切碎）热水（300g）红糖（40g）辅料酵母（7g）盐（6g）黄油（15g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖桂圆软欧面包的做法步骤1、将热水加入红糖中融化，待凉至温使用2、将除黄油外的所有材料和成面团，再加...
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味味甜
