立冬后吃的蔬果有什么
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马蹄,甘蔗,栗子,奇异果,冬枣,蛇果,萝卜,山药,芥兰,花菜,大白菜等。立冬之后天气逐渐转凉,空气也会变得干燥起来,因此在立冬的时候吃一些水分含量充足的水果和蔬菜是最好不过的。平时在做饭的时候也需要少放一些辛辣刺激性的调料,尽量以清淡为主。
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马蹄,甘蔗,栗子,奇异果,冬枣,蛇果,萝卜,山药,芥兰,花菜,大白菜等。立冬之后天气逐渐转凉,空气也会变得干燥起来,因此在立冬的时候吃一些水分含量充足的水果和蔬菜是最好不过的。平时在做饭的时候也需要少放一些辛辣刺激性的调料,尽量以清淡为主。