虾烩西兰花怎么做-虾烩西兰花的做法
- 热菜
- 关注:1.64W次
“虾烩西兰花,这样的配搭味鲜、清淡,适合减肥的人士”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烩 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
虾烩西兰花的做法步骤
1、河虾、西兰花
2、西兰花切小朵,用开水加点盐、糖、酒、鸡粉焯熟后,捞起待用
3、热锅,下油,爆一下姜、蒜、葱粒(葱要留点上碟时用)
4、下河虾,爆炒一下
5、下一碗半左右的高汤
6、煮沸,下调味料,下淀粉水(用高汤加玉米淀粉调成)
7、下已焯熟的西兰花
8、所有材料煮至汤汁略为收干
9、放葱花,淋麻油,上碟
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/recai/vdgk18.html