海参烩西兰花怎么做-海参烩西兰花的做法 家常菜 关注:1.18W次 食材明细主料海参 (适量)西兰花 (适量)辅料蒜末 (适量)调料高汤 (适量)盐 (适量)蚝油 (适量)水淀粉 (适量)生抽 (适量)咸香 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)海参烩西兰花的做法步骤1、准备好海参和西兰花,海参切块,锅里放水烧开,放入海参2分钟煮熟。2、西兰花水开加盐煮一分钟沥干摆盘,锅中热油下蒜末炒香。3、倒入提前勾芡的酱汁(淀粉,水,蚝油,生抽,糖,盐),烧开后淋到盘中即可。 标签: 海参烩西兰花的最正宗做法 海参烩西兰花的家常做法 海参烩西兰花 海参烩西兰花怎么做好吃 海参烩西兰花怎么做 海参烩西兰花的做法 海参烩西兰花的做法步骤 海参 西兰花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/jiachangcai/enzyqr.html