健康的杏仁冻如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:10分钟
魔芋粉 :1
冰糖粉 :一大勺
柠檬糖浆(可省) :适量
主料
杏仁浆 :200ml魔芋粉 :1
冰糖粉 :一大勺
柠檬糖浆(可省) :适量
辅料
具体步骤
1. 杏仁浆里放入冰糖粉和魔芋粉搅匀。开火煮开杏仁浆,沸腾后关火
2. 倒入模具中冷却。 冷却好的果冻倒出,淋上柠檬糖浆即可。
杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。但不宜过量食用。
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