营养鲫鱼羊肉汤的做法如何做简单又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟

营养鲫鱼羊肉汤的做法，大家都知道羊肉的营养价值很高，同时鲫鱼的也不错。两者搭配在一起那补身效果更好，对于宝妈们来说也是一道下奶的好菜。既下奶，又补身为何不多吃呢。对了这道菜是老少皆宜，不像牛肉马肉有好多疾病都不能吃的

主料

羊肉 ：适量
鲫鱼 ：适量

辅料

葱姜蒜 ：适量
香菜 ：适量
盐 ：鸡精
料酒 ：适量
薄荷 ：适量

具体步骤

1.用油滑锅，置火上烧热，放入羊肉翻炒几下，加入料酒，适量清水烧开。

2.舀去泡沫，放入葱结，生姜片，改小火烧。

3.锅中的羊肉汤变白，呈牛奶样，放入鲫鱼，改大火烧5分钟。

4.加入适量精盐，味精，撒上葱花、薄荷和香菜末，即可食用