营养早餐全麦黑豆面包如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
主料
辅料
1. 揉至扩展阶段,一次发酵;
2. 一次发酵结束后,分割滚圆,松弛15分钟;
3. 压扁,排气,擀开;
4. 铺上黑豆;
5. 卷起,捏紧收口处;
6. 放在烤盘上;
7. 在面包表面喷水,沾上一层麦麸;
8. 开始二次发酵;
9. 二次发酵结束后,在每个面团中间划上一刀;
10. 烤箱165°预热,23分钟。
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