如何做简单又好吃-鲜浓香浓黑米粥

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

这道鲜浓香浓黑米粥 里面的黑米是一种超级有营养的食物，他的外层含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是属于粗粮含有丰富的膳食纤维，多吃粗粮可以促进我们肠道的蠕动和消化，有利于通肠。很适合用来当做早餐来吃合味道也很香的

主料

黑米 ：适量

辅料

大米 ：适量

具体步骤

黑米，糯米，大米盛出。洗净。加入二倍半的水。

用电饭锅的煮粥键煮1个小时即可。

简单营养的黑米粥就好了！