杂粮大饼如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

全麦粉 ：500公克
玉米粉 ：50公克
盐 ：10公克
猪油 ：60㏄
沸水 ：190㏄
冷水 ：170㏄

辅料

具体步骤

1. 将全麦粉过筛，与玉米粉、盐、猪油45㏄放入钢盆内

2. 将温度的沸水沖入作法1，使面糰柔软，降低筋度

3. 马上用筷子拌一下，随即加入冷水拌匀。面糰太干可加入冷水，太湿黏手可加全麦粉作调整

4. 将面糰移到桌面上充分揉匀，至光滑不黏手，覆上保鲜膜，松弛10～15分钟，即为烫面面糰

5. 将面糰将烫面面糰分成3份，桿开成圆形面皮，约0.2公分厚，桿面时要两面抹油并翻面。如果没有松弛的动作，作出来的饼将会干硬结实。