美味的蒸奥尔良鸡腿如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
鸡翅 :适量
蒸奥尔良鸡腿是一种美味的能量型菜肴,适合小孩子和成年人。特别是正在发育的小孩子。而且奥良炸翅不仅美味,蒸菜的好处就是能把食材的营养很好的保留下来,而且肉质肥嫩。不仅便宜美味还方便快捷,营养健康能量满满不说还肉质嫩汁水多。
主料
鸡腿 :适量鸡翅 :适量
辅料
腌料 :适量具体步骤
鸡腿洗好
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
再来碗疙瘩汤
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