营养的红烧带鱼如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
料酒 :适量
酱油 :适量
油 :适量
大蒜子 :适量
糖 :适量
主料
带鱼 :400辅料
盐 :适量料酒 :适量
酱油 :适量
油 :适量
大蒜子 :适量
糖 :适量
具体步骤
1.带鱼切段清洗干净
2.加入盐、糖、醋、料酒及酱油
3.搅拌均匀后腌一会儿让它入味
4.锅里放油加热,放入大蒜子爆香
5.倒入带鱼
6.加适量水
7.再烧三四分钟
8.出锅装盘
在烧的过程最好少翻动带鱼,以免弄碎
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