营养的羊排炖山药如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:9.36K次
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
胡萝卜 :半个
葱 胡椒粉 姜 盐 醋 :各适量
香菜 :根据个人口味
主料
羊排 :800辅料
山药 :500胡萝卜 :半个
葱 胡椒粉 姜 盐 醋 :各适量
香菜 :根据个人口味
将羊排清水浸泡2小时以上去除血水,洗净后备用
胡萝卜切滚刀块,葱、姜切块备用
山药去皮,滚刀块,下锅前清水浸泡防止氧化变黑
开火加入足量的凉水,放入羊排、葱、姜。大火烧开后撇去泡沫
分别放入胡萝卜、山药。大火烧开后,小火炖30-45分钟
出锅前加入盐、醋、胡椒粉、香菜调味即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/aa/oyne9p.html