秘制芝麻鸡肉沙拉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
捲生菜 :120公克
绿莴苣 :100公克
紫莴苣 :50公克
小蕃茄 :20公克
干葱芝麻酱 :2大匙
主料
鸡胸肉 :120公克捲生菜 :120公克
绿莴苣 :100公克
紫莴苣 :50公克
小蕃茄 :20公克
干葱芝麻酱 :2大匙
辅料
1. 鸡胸肉去皮备用。
2. 捲生菜、绿莴苣&紫莴苣洗净,沥干水份并切片备用。
3. 将作法:2的材料:及小蕃茄混合放入盘中。
4. 热一平底锅,放入适量的油烧热后,放入作法:1的鸡胸以中火煎熟后,取出切片,再放于作法:3的蔬菜上,最后淋上干葱芝麻酱即可。
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