营养的艾煎鸡蛋如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟
鸡蛋 :2个
食用油 :适量
艾叶是个好东西,从我国中医的角度上说,他有驱寒散湿,理气止痛的功效,而且,我们都知道,艾叶还有驱蚊避毒的作用,要么端阳节家家插艾叶呢。艾煎鸡蛋,可以说是一道不错的菜品,鸡蛋的醇香,混合这艾叶清香,既营养美味又避毒强身,何乐而不为呢
主料
艾叶 :20鸡蛋 :2个
辅料
盐 :适量食用油 :适量
具体步骤
鸡蛋嗑进碗里,并打散
锅洗净,注入适量清水,并大火煮开
放入洗干净的艾叶
大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下,取出,捏干水份,切碎
加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀
热锅下油,中小火把油烧热。倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。中小火煎至金黄。翻面,煎至两面金黄即可。
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