常吃不腻的木须肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
瘦肉 :150
黑木耳 :50
黄瓜 :半条
胡萝卜 :1个
生粉 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
主料
鸡蛋 :2个瘦肉 :150
黑木耳 :50
黄瓜 :半条
胡萝卜 :1个
辅料
油 :适量生粉 :适量
生抽 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1.瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用;
2.鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用;
3.热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身;
4.加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下;
5.倒入切片的黄瓜,翻炒均匀;
6.加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐;
7.加少许白糖提鲜;
8.加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水;
9.加入炒好的鸡蛋;
10.生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可。
1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑;2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦;3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
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