“DIY美食”黑花生苹果豆浆如何做简单又好吃
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准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟
黑花生 :30
小苹果 :1个
主料
黄豆 :65黑花生 :30
小苹果 :1个
辅料
水 :1200ml1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.花生去壳,取用30克
6.加水浸泡至涨发
7.倒入豆浆机
8.苹果洗净,去果核蒂把
9.切碎丁,倒入豆浆机
10.加入清水
11.水面不超过最高水位线
12.装机头
13.启动全营养功能
14.打浆结束
15.倒出饮用
花生浸泡涨发后更容易打碎。打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
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