营养的葱香鲈鱼汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
蒜头 :适量
葱 :适量
鱼中含有丰富的蛋白质较少的脂肪,因此是很多人喜欢吃的一道菜,将鱼熬成汤更能保存鱼的营养,今天我们就教大家做一款营养的葱香鲈鱼汤。这款汤有鱼的鲜美还有葱花的香味更是锦上添花,让你喝一碗之后还想喝,喜欢的朋友赶快试试。
主料
鲈鱼 :700辅料
春菜 :适量油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
蒜头 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.春菜切段,姜蒜切碎,葱切细,鲈鱼处理干净,肉和骨头分开切。
2.先热锅凉油把鱼骨头煎一煎。
3.倒入清水大火煮开,加入料酒,盐调味。
4.倒入鱼片,春菜。
5.煮开。
6.这时汤汁也成奶白色了。
7.待鱼片熟加入葱花即可,
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