营养的西芹炒百合如何做简单又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

百合 ：100
西芹 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蒜 ：适量

具体步骤

1.西芹去筋折洗净，百合掰开洗净。

2.百合沥水，西芹切段，蒜切末。

3.锅里下油，烧热爆香蒜末。

4.下西芹炒至断生。

5.下百合翻炒1分钟，放盐出锅。

烹饪技巧

百合很容易熟，应该猛火快炒。