![番茄木耳菜肉丸汤怎么做-番茄木耳菜肉丸汤的做法]( "番茄木耳菜肉丸汤怎么做-番茄木耳菜肉丸汤的做法")
- “夏季不想吃得过于油腻，就来道清爽简单的―――番茄木耳菜肉丸汤吧。木耳菜营养极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效，特别适宜老年人食用。木耳菜还是补钙的优选经济菜，同时它对抗癌防癌有很好的作用。番茄呢不仅好吃，而且营养丰富，既能缓解疲劳...
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![木耳番茄鸡蛋汤怎么做-木耳番茄鸡蛋汤的做法]( "木耳番茄鸡蛋汤怎么做-木耳番茄鸡蛋汤的做法")
- “这番茄鸡蛋汤，虽很简单很家常，却是能让人感到幸福感，不需要复杂的食材,不需要繁琐的作法,不需要精湛的刀工,只是带着一颗简单的心去做的汤。今天我还在这道汤品中加入了些黑木耳，它素有肠道清道夫之称，能排出毒素为我们身体做大扫除。简单和美味并存，让我们的生活如此的平淡...
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![番茄肉丸汤的做法 一碗冬日的肉丸汤~~~番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 一碗冬日的肉丸汤~~~番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做")
- “一个人在家怎么度过这寒冷的冬日呢？来碗肉丸汤吧！”食材明细主料牛肉丸（1颗）小鱼丸（7颗）西红柿（1个）生姜（20g）辅料蚝油（5mg）鸡精（2mg）花生油（3kg）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、放水煮西红柿，方便剥皮3、生姜切丝，西红柿剥皮，切块4、食材依次放入小...
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![肉丸番茄汤怎么做-肉丸番茄汤的做法]( "肉丸番茄汤怎么做-肉丸番茄汤的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）淀粉（适量）清水（适量）盐（适量）鸡精（适量）辅料番茄（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸番茄汤的做法步骤1、鸡蛋打散，猪肉糜中加入鸡蛋液、葱花淀粉、清水、盐、鸡精，拌匀2、用筷子顺一个方向搅打至肉糜有弹性3、番茄去...
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![番茄木耳丸子汤怎么做-番茄木耳丸子汤的做法]( "番茄木耳丸子汤怎么做-番茄木耳丸子汤的做法")
- “这道菜味鲜柔嫩、老少皆宜”食材明细主料肉馅（100g）番茄（150g）辅料水发木耳（80g）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）老抽（适量）淀粉（适量）面包渣（适量）醋（适量）白糖（适量）香油（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄木耳丸子汤的做法步骤1、肉馅内放入鸡精、姜末...
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![番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法]( "番茄木耳卷心菜怎么做-番茄木耳卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（一个）西红柿（2个）水发木耳（80克）香菇（3朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料葵花籽油（30毫升）料酒（10毫升）鸡精（2克）盐（2克）生抽（10毫升）白糖（5克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳卷心菜的做法步骤1、两个番茄、一个卷心菜。2、洗好的番茄切小块，卷心菜切丝。3、卷心菜...
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![木耳青菜肉丸汤怎么做-木耳青菜肉丸汤的做法]( "木耳青菜肉丸汤怎么做-木耳青菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料猪肉糜（300g）木耳（5g）青菜（100g）辅料盐（5g）鸡蛋液（30g）水淀粉（30g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳青菜肉丸汤的做法步骤1、木耳用清水提前泡发，青菜洗净。2、肉糜加入少量的清水搅打，加入盐和鸡蛋液搅打。3、加入水淀粉后顺一个方向搅打至上劲。4、锅中加入清水、木...
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![番茄肉丸汤怎么做-番茄肉丸汤的做法]( "番茄肉丸汤怎么做-番茄肉丸汤的做法")
- “简单又很鲜美的汤。”食材明细主料冰冻肉丸子（适量）番茄（一个）辅料芹菜（少许）金蒜（少许）调料香油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄肉丸汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、番茄切片，芹菜切碎，拍一片姜。3、小汤锅添加适量的水煮开，放入肉丸子继续煮大约两分钟。4...
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![番茄肉丸汤的做法 夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 夏日滋补靓汤---番茄肉丸汤 番茄肉丸汤怎么做")
- “番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可补充人体内缺乏的维生素C。配上黄豆芽、肉丸就可以煲一道营养开胃的番茄肉丸汤，这绝对是你值得拥有的夏日滋补开胃秘籍。”食材明细主料猪肉馅（适量）辅料番茄（适量）黄豆芽（适量）姜片（适量）高汤（适量）配料浓醇高汤（2勺）盐（少许）白胡椒粉（少许）酸甜（口味...
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![番茄肉丸汤的做法 想吃番茄，再丢个肉丸进去【番茄肉丸汤】 番茄肉丸汤怎么做]( "番茄肉丸汤的做法 想吃番茄，再丢个肉丸进去【番茄肉丸汤】 番茄肉丸汤怎么做")
- “想吃番茄，只是配着炒鸡蛋也会觉得缺了兴致。要不做成番茄汤吧？丢个肉丸进去，酸酸甜甜的正好下饭。要是喜欢下面条也是个不坏的建议。”食材明细主料肉糜（300g）番茄（3个）辅料油（少许）盐（1小撮）蒜末（2茶匙）蛋清（1/2个）水淀粉（1汤匙）五香粉（1茶匙）姜片（2片）酱油（1/2汤匙）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![木耳黄瓜菜猪肉丸汤怎么做-木耳黄瓜菜猪肉丸汤的做法]( "木耳黄瓜菜猪肉丸汤怎么做-木耳黄瓜菜猪肉丸汤的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）黄花菜（适量）熟猪肉丸（适量）新鲜猪肉丸（适量）辅料葱姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸调味粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳黄瓜菜猪肉丸汤的做法步骤1、木耳黄花菜泡发后焯水。2、黄花菜切成两段。木耳撕小块。猪肉丸切成小块。3、锅预热，倒油，放入...
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![番茄荠菜肉丸汤的做法 春来野菜香之番茄荠菜肉丸汤 番茄荠菜肉丸汤怎么做]( "番茄荠菜肉丸汤的做法 春来野菜香之番茄荠菜肉丸汤 番茄荠菜肉丸汤怎么做")
- 食材明细主料荠菜（适量）猪肉（适量）番茄（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清水（适量）姜（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄荠菜肉丸汤的做法步骤1、荠菜摘洗干净2、锅烧热水3、水开放荠菜焯水4、开锅即可，捞出来放冷水浸泡5、取一把，撰干水分6、剁碎7、切...
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![木耳菜丸子汤怎么做-木耳菜丸子汤的做法]( "木耳菜丸子汤怎么做-木耳菜丸子汤的做法")
- “清爽汤简单做法。”食材明细主料木耳菜（150克）肉丸子（3粒）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）香菇粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菜丸子汤的做法步骤1、备食材：木耳菜洗净，切点蒜末，肉丸子切下花刀。2、锅中放适量的水，把肉丸子和蒜末放下锅煮开。3、水开再煮两分钟，才放木...
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![木耳菠菜肉丸汤怎么做-木耳菠菜肉丸汤的做法]( "木耳菠菜肉丸汤怎么做-木耳菠菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料木耳（6朵）菠菜（15颗）肉丸（6只）辅料香葱（2根）生姜（1片）调料食用油（1匙）食盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳菠菜肉丸汤的做法步骤1、木耳泡发，菠菜洗净沥干水份。2、锅中烧开水放肉丸子。3、加少许食用油放入木耳和姜丝。4、煮五分钟后调入适量食盐和鸡...
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![番茄黑木耳蛋花汤怎么做-番茄黑木耳蛋花汤的做法]( "番茄黑木耳蛋花汤怎么做-番茄黑木耳蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（105克）番茄（295克）黑木耳（适量）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黑木耳蛋花汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、番茄、黑木耳（已泡发）、葱花2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将番茄去蒂清洗一下...
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![番茄肉丸汤面怎么做-番茄肉丸汤面的做法]( "番茄肉丸汤面怎么做-番茄肉丸汤面的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）肉馅（适量）挂面（适量）青菜（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）番茄肉丸汤面的做法步骤1、番茄去皮切块。2、油热，加入少许姜粒。3、加入番茄炒至翻砂。4、加水和适量盐。5、取适量肉馅，...
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![紫菜番茄肉丸汤怎么做-紫菜番茄肉丸汤的做法]( "紫菜番茄肉丸汤怎么做-紫菜番茄肉丸汤的做法")
- “炎热的酷暑终于渐渐淡去，由于前段时间天热，儿子吃得都很少，特别是肉食即使做了他也不大吃。趁着天气稍稍凉爽，该给儿子补补身体了。这两天儿子忽然要吃肉丸，那就做做肉丸汤吧。这款汤味道清淡，紫菜是儿子爱吃的，加上自制的肉丸，呼呼，他喝了一大碗，连说：好喝......”食材明细主料肉...
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![猪血番茄木耳汤怎么做-猪血番茄木耳汤的做法]( "猪血番茄木耳汤怎么做-猪血番茄木耳汤的做法")
- “猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大城市人们热衷的洗肠健身健美项目,均与医学所说的"要...
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![番茄木耳蛋汤怎么做-番茄木耳蛋汤的做法]( "番茄木耳蛋汤怎么做-番茄木耳蛋汤的做法")
- “这是中国人家最普通的家常汤菜，但是如果掌握不好几个要点，番茄蛋汤也是做不好的，最失败的是汤、菜、蛋分离的那种，西红柿一块一块的，鸡蛋液一坨一坨的鼓着泡，甚至是汤都清澈见底，看着就没有胃口了。还有一个故事是说一帮中国人到墨西哥一家餐馆用餐，出门在外突然特别想喝西红柿...
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![木耳番茄鱼片汤的做法 【河北】木耳番茄鱼片汤 木耳番茄鱼片汤怎么做]( "木耳番茄鱼片汤的做法 【河北】木耳番茄鱼片汤 木耳番茄鱼片汤怎么做")
- “木耳中含有丰富的胶质，对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛、洗肠、润肺等作用，是人体的清道夫，对进入人体的杂质具有较强的吸附作用”食材明细主料干木耳（2g）鱼片（70g）番茄（2个）辅料盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
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![番茄紫菜肉丸汤怎么做-番茄紫菜肉丸汤的做法]( "番茄紫菜肉丸汤怎么做-番茄紫菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料紫菜（适量）火锅丸子（3个）香葱（适量）金针菇（适量）调料盐（2勺）味精（1匙）番茄酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄紫菜肉丸汤的做法步骤1、先将金针菇和番茄洗净切碎，备用。2、锅烧热、水烧开之后，依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮后，加入金针...
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![番茄木耳炒菜花怎么做-番茄木耳炒菜花的做法]( "番茄木耳炒菜花怎么做-番茄木耳炒菜花的做法")
- 食材明细主料有机菜花（160g）泡发木耳（30g）西红柿（180g）辅料青辣椒（1个）蒜（1粒）调料盐（适量）五香粉（适量）一品鲜酱油（1小勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄木耳炒菜花的做法步骤1、有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿180克。2、将菜花和木耳焯水一分钟，捞出过冷水。3、西红...
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![番茄木耳肉丸子汤如何做简单又好吃]( "番茄木耳肉丸子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量肉馅：200西红柿：1个辅料花生油：1勺生抽：1勺蛋清：1个葱：适量生粉：适量盐：适量具体步骤1.肉馅放入蛋清、生抽、葱末、盐、生粉搅拌均匀。2.番茄洗净切块。3.葱切碎。4.木耳泡发洗净撕成小朵。5.热锅凉油放...
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![木耳菜肉丸子汤怎么做-木耳菜肉丸子汤的做法]( "木耳菜肉丸子汤怎么做-木耳菜肉丸子汤的做法")
- 食材明细主料木耳菜（适量）肉末（适量）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳菜肉丸子汤的做法步骤1、食材：木耳菜（已清洗）。2、肉末。3、在肉末中加适量的干淀粉、料酒、生抽、盐、鸡精。4、调味拌匀。5、揉成一个个肉丸子。6、...
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![番茄木耳杏鲍菇汤怎么做-番茄木耳杏鲍菇汤的做法]( "番茄木耳杏鲍菇汤怎么做-番茄木耳杏鲍菇汤的做法")
- “大夏天实在是不知道吃什么，，于是把几个喜爱的食材放一块创新下也可以，这次用了浓汤宝，因为木有高汤”食材明细主料番茄（适量）木耳（适量）杏鲍菇（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料浓汤宝（适量）猪油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄木耳杏鲍菇汤的做法步骤1、材料：杏...
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味味甜
