美味西兰花黑椒鸡如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
西兰花 :适量
盐 :适量
油 :适量
香辣鸡调味 :适量
蚝油 :适量
主料
鸡胸 :适量西兰花 :适量
辅料
黑椒 :适量盐 :适量
油 :适量
香辣鸡调味 :适量
蚝油 :适量
具体步骤
1. 鸡肉切块,下料酒、蚝油、盐、黑椒、香辣鸡调味腌制20分钟
2. 沸水焯西兰花,起锅
3. 大火炒鸡块,炒到微黄出油后下西兰花,继续翻炒。适当加点水,闷一下,让鸡肉与西兰花味道融合既可
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