![砂锅饭的做法 你好,我是拒绝麻烦的砂锅饭! 砂锅饭怎么做]( "砂锅饭的做法 你好,我是拒绝麻烦的砂锅饭! 砂锅饭怎么做")
- “大家好,我是罗拉!我是一枚来自广东省的94年吃货。很开心可以在这里发第一篇我的美食文章。首先,感谢各位的浏览,谢谢你们的支持。接下来切入正题,很多朋友在外读书或工作,由于时间的不允许,很多人都没能为自己做上一顿简单的热饭。在今天这一篇文中,我将为大家带来如何...
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![砂锅煲仔饭怎么做-砂锅煲仔饭的做法]( "砂锅煲仔饭怎么做-砂锅煲仔饭的做法")
- “作为地道的两广人，都知道煲仔饭是多么的好吃，为了能够自己在家制作，特意入手了一个黑乐砂锅，3.5升一家四口非常实用。”食材明细主料大米（3杯）腊肠（2根）腊肉（半截）鸡蛋（1个）青菜（3颗）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅煲仔饭的做法步骤1、把大米提前...
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![砂锅白饭的做法 砂锅白饭（砂锅米饭系列之一）【传统的米饭】新鲜尝 砂锅白饭怎么做]( "砂锅白饭的做法 砂锅白饭（砂锅米饭系列之一）【传统的米饭】新鲜尝 砂锅白饭怎么做")
- “砂锅白饭（砂锅米饭系列之一）【传统的米饭】新鲜尝砂锅几乎家家都有,使用它来煮白米饭,可以吃到让人难以忘怀的,香喷喷的米锅巴。在此做了一锅私菜食谱经"砂锅白饭"。”食材明细主料白米（一杯）辅料清水（一杯）原味（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅白饭的做法步骤1、一杯白...
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![老蜜蜂家常菜 砂锅羊肉怎么做-砂锅羊肉的做法 砂锅羊肉]( "老蜜蜂家常菜 砂锅羊肉怎么做-砂锅羊肉的做法 砂锅羊肉")
- “砂锅羊肉的超级简单做法，好吃、滋补、做法简单易学，配料少、但是好吃营养又健康。”食材明细主料新鲜羊腿肉（250克）辅料白菜（适量）冬笋（适量）龙口粉丝（一小捆）配料干虾仁（少许）大枣（5个）食盐（少许）洋葱（少许）姜（一点）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅羊肉的做法步骤1、配料就这么多，简...
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![砂锅腊味饭的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】砂锅腊味饭 砂锅腊味饭怎么做]( "砂锅腊味饭的做法 【兔子爱厨房·中秋家宴】砂锅腊味饭 砂锅腊味饭怎么做")
- “入秋，很多夏日里无心享用的食物被惦记起来，腊味饭，咸香入味，在这样微凉的季节里确实让人欲罢不能哈。”食材明细主料腊肉（适量）腊肠（适量）大米（1.5杯）辅料食用油（少许）葱花（少许）酱油（1勺）咸香（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅腊味饭的做法步骤1、处理腊肠和腊肉：用热水将辣味洗净，然...
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![腊肉砂锅饭怎么做-腊肉砂锅饭的做法]( "腊肉砂锅饭怎么做-腊肉砂锅饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（若干）辅料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉砂锅饭的做法步骤1、①淘米，两人份平时电饭煲用1杯米，煲仔饭要用1.5到2杯才够。②切好腊肉，因为有很多肥肉，所以切了一片肥肉把整个锅来回擦了两次（如果用排骨或者腊肠的，可以用油抹一下锅底）。③米...
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![砂锅焖饭的做法 【北京】砂锅焖饭 砂锅焖饭怎么做]( "砂锅焖饭的做法 【北京】砂锅焖饭 砂锅焖饭怎么做")
- “焖饭时加一勺常见的物质，米饭油润香喷喷。我先卖个关子，把我这盆砂锅饭先端上来，焖白米饭油润香甜的窍门其实也在这盆饭里。对于懒人来说，用同样的时间，如果能将饭菜一气呵成还好吃入味，那真是再好不过了。那么就来试试这锅砂锅饭吧！用腊肠或者腊肉都可以，再来点焯水的蔬菜，营养...
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![砂锅牛肉焖饭怎么做-砂锅牛肉焖饭的做法]( "砂锅牛肉焖饭怎么做-砂锅牛肉焖饭的做法")
- “该吃午饭了，吃什么呢？外面下雪太冷了，叫外卖吧，外卖小哥也怪不容易的，天冷路又滑，那就自己做点吧，突然想到了可以做个焖饭，刚好还有一块牛排，一起吃了它！”食材明细主料牛排（一片）西兰花（适量）胡萝卜（三分之一根）大米（一人量）辅料葱（少许）味极鲜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅牛...
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![豆浆五彩砂锅饭的做法 教你如何煮好砂锅饭——豆浆五彩砂锅饭 豆浆五彩砂锅饭怎么做]( "豆浆五彩砂锅饭的做法 教你如何煮好砂锅饭——豆浆五彩砂锅饭 豆浆五彩砂锅饭怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）火腿肠（一根）豌豆（适量）红薯（适量）草果粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆浆五彩砂锅饭的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时），大米用水泡半小时。2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里，加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始...
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![砂锅煮饭怎么做-砂锅煮饭的做法]( "砂锅煮饭怎么做-砂锅煮饭的做法")
- “用砂锅煮饭返璞归真，而且既不费事也不费时，煮出来的饭，饭香更浓郁。”食材明细主料米（适量）辅料油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅煮饭的做法步骤1、米洗好预先浸泡1小时。滴一二滴油在砂锅内，将锅底和锅边刷一层薄薄的油。2、放入浸泡过的米，加水（水可比煮未浸泡过...
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![砂锅排骨蒸饭怎么做-砂锅排骨蒸饭的做法]( "砂锅排骨蒸饭怎么做-砂锅排骨蒸饭的做法")
- “排骨和大米的香味融合在一起，软糯清香，味道相当好！”食材明细主料排骨（1斤）大米（6两）辅料葱（适量）姜（适量）蚝油（1匙）料酒（1匙）蒜（1个）食用油（2匙）冰糖（100g）八角（1个）花椒（适量）香叶（2个）生抽（2匙）醋（半匙）盐（半匙）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨蒸饭的做法步骤1、排骨焯水洗净。2、锅里放少...
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![家常的砂锅焖米饭如何做简单又好吃]( "家常的砂锅焖米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟平时做米饭都是习惯依赖于电饭煲，即使做出来的米饭依旧是柔软香甜。本次何不尝试一下用砂锅焖呢，家常的砂锅焖米饭，打破了传统的烹饪技巧，使得米饭在锅内能充分释放出内部的营养物质和香味。同时稍微的饭焦也...
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![砂锅腊味饭怎么做-砂锅腊味饭的做法]( "砂锅腊味饭怎么做-砂锅腊味饭的做法")
- “春节虽然过去了，但年的味道依然留存。砂锅腊味饭，全家人都很喜欢的味道。而且也正适合我，一餐下来，只要准备一锅饭，份青菜就轻松搞定，美味，方便，快”食材明细主料大米（200克）腊肠（1根）辅料腊肉（50克）盐（适量）其他（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）高级（难度）砂锅腊味饭的做法步骤1、大米洗净，加适量...
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![家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法]( "家常砂锅菜花怎么做-家常砂锅菜花的做法")
- “菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料菜花（一颗）辅...
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![砂锅拌饭怎么做-砂锅拌饭的做法]( "砂锅拌饭怎么做-砂锅拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料豆芽（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）菠菜（适量）香菇（适量）拌饭海苔（适量）鸡蛋（1个）调料石锅拌饭酱（适量）生抽（适量）香油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅拌饭的做法步骤1、成品图。2、制作方法：食材准备好，香肠改刀切小条。胡萝卜，包菜，香菇，菠菜，豆芽用开水焯烫...
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![砂锅腊肠焖饭的做法 懒人米饭--砂锅腊肠焖饭 砂锅腊肠焖饭怎么做]( "砂锅腊肠焖饭的做法 懒人米饭--砂锅腊肠焖饭 砂锅腊肠焖饭怎么做")
- “天气热的原因都不想进厨房了，但是饭饭要解决啊。熟话说的好一顿不吃饿得慌。再说我也不喜欢在外面吃饭，傍晚的剩菜黄叶菜还有卖剩下的猪肉都是快餐店包了。这些还算好的了要是地沟油在添加一些我简直不敢想。还是自己在家做懒人饭好了，只要有一条腊肠一个鸡蛋就可以搞定了...
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![全家福砂锅的做法 【江苏】全家福砂锅 全家福砂锅怎么做]( "全家福砂锅的做法 【江苏】全家福砂锅 全家福砂锅怎么做")
- “全家福砂锅，我们年夜饭必备菜肴，砂锅中的食材非常丰富！肉皮、白菜、爆鱼、虾、冬笋、鹌鹑蛋、咸肉片....还有黄豆芽，又叫如意菜，还有蛋饺，因为形状像金元宝，所以是必须要有的！”食材明细主料甜虾（12个）咸肉片（6片）白菜（1棵）鹌鹑蛋（10个）泡发肉皮（60g）蛋饺（8个）黄豆芽（150g）爆鱼（3块）辅料冬笋片（8...
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![砂锅鸡翅饭的做法 饭菜一锅出——砂锅鸡翅饭 砂锅鸡翅饭怎么做]( "砂锅鸡翅饭的做法 饭菜一锅出——砂锅鸡翅饭 砂锅鸡翅饭怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）鸡翅（适量）辅料香菇（适量）葱花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅鸡翅饭的做法步骤1、原料图2、将大米用水泡上半小时3、将鸡翅用刀划上几道，分别放上盐，料酒、酱油蚝油、白糖，将鸡...
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![砂锅粥 砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法 剩饭版]( "砂锅粥 砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法 剩饭版")
- “为了不让剩饭浪费掉，加入适量的食材，可以做成简易版的砂锅粥，一样很美味”食材明细主料剩饭（1碗）鲜虾（200克）瘦肉（60克）鱿鱼干（1个）辅料姜（3片）香菜（两棵）冬菜（半勺）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅粥的做法步骤1、将一碗剩饭倒入砂锅中。2、一次性加适量开水，大火...
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![砂锅排骨焖饭怎么做-砂锅排骨焖饭的做法]( "砂锅排骨焖饭怎么做-砂锅排骨焖饭的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）豌豆（适量）胡萝卜（一根）香菇（两朵）土豆（一个）香葱（若干）白芝麻（若干）姜（一块）辅料味极鲜（两勺）老抽（一勺）料酒（一勺）鸡粉（一小勺）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅排骨焖饭的做法步骤1、凉水下排骨，抄一下排骨，漂去浮沫，抄好后，用温水洗净排骨。放入一勺料酒，一勺老抽，两勺...
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![砂锅杂粮米饭怎么做-砂锅杂粮米饭的做法]( "砂锅杂粮米饭怎么做-砂锅杂粮米饭的做法")
- “这大概是最环保的煮饭方法了……”食材明细主料荞麦米（30g）糙米（30g）黑米（30g）大米（90g）辅料水（360ml）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）砂锅杂粮米饭的做法步骤1、把大米，糙米，荞麦米和黑米一起放进砂锅，冲洗两遍后加水。水和米的比例是2:1。2、水开，关火闷一小时，如此反复三次。3、...
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![家常牛肉砂锅饭的做法如何做简单又好吃]( "家常牛肉砂锅饭的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟想吃美食吗？那就试试牛肉砂锅饭吧！牛肉砂锅饭是一道十分美味可口，色香味俱全的佳肴，不仅口感独特，而且风味别具一格，因此颇受欢迎！牛肉砂锅饭主要是由牛肉，鲜虾，西红柿，西兰花，香菇制作而成，而且牛肉砂锅饭的做法十分...
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![家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法]( "家常肥肠砂锅怎么做-家常肥肠砂锅的做法")
- “这几天都没回来，也没法上网，累积了好几天的的菜菜。今天整理了一下，发上来和各位亲们分享。”食材明细主料猪大肠（一根）大白菜（四片）芋结（一盒）胡萝卜（半个）金针菇（一盒）辅料葱姜（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）大料（适量）花椒（适量）配料黄豆（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）酱（适量）鸡精（适...
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![家常砂锅拌饭如何做简单又好吃]( "家常砂锅拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道砂锅拌饭简单容易，成品非常快。材料丰富，口味多样，白色的大米和黄色的鸡蛋在砂锅蒸汽的氤氲中发生着奇妙的变化，揭开锅盖的一瞬间，水蒸气夹带着大米的清香和鸡蛋的味道扑面而来，再加入准备好的食材拌均匀就...
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![家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法]( "家常砂锅鱼头煲怎么做-家常砂锅鱼头煲的做法")
- “大头鱼的肉质鲜嫩，骨头也不会很多，骨头很酥软，砂锅烹饪鱼头让鱼头更易受热均匀，砂锅鱼头煲鱼骨都酥软。”食材明细主料大头鱼（1个）辅料红椒（2个）紫洋葱（半个）葱（2颗）蒜苗（1颗）蒜头（4个）芹菜（1个）姜丝（5g）调料黄豆酱（2勺）蚝油（2勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常砂锅鱼头煲的...
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味味甜
