![炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎么做]( "炒生菜的做法 炒生菜！ 炒生菜怎么做")
- “家里种的，吃的放心，去年冬天种的，可能由于天气太冷的缘故吧，发芽了就没有再长，我还以为没有用了呢，也就没有再管它，没想到前几天无意中看到，嘿嘿真的是给我个很大的惊喜，天气逐渐变暖，生菜长的好大。刚好拔了炒着吃。”食材明细主料生菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做")
- “简单下饭的一道菜。”食材明细主料罗马生菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉备用。3、生菜撕成大片，焯水后过凉。挤去水份备用。4、烧热油，放一半的蒜蓉炝锅。5、放生抽炒...
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![素炒生菜的做法 【北京】素炒生菜 素炒生菜怎么做]( "素炒生菜的做法 【北京】素炒生菜 素炒生菜怎么做")
- “生菜有好几个品种，我们常见的如结球生菜、皱叶生菜，还有直立生菜。这些名字都是根据它们的外型所起的。生菜是莴苣的一种。之所以叫生菜，就是因为它可以生食。其鲜嫩的口感和清新微苦的味道，不但让人喜欢，而且它的营养价值也很高。生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维，有钙、...
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![爆炒生菜怎么做-爆炒生菜的做法]( "爆炒生菜怎么做-爆炒生菜的做法")
- “烹制生菜的方法，一般用的“白灼”比较多，用蚝油调味，吃起来口味清鲜。这道【爆炒生菜】是用干辣椒和花椒，旺火爆炒而成的一道麻辣口味的青菜，值得一试。”食材明细主料生菜（800克）辅料油（10克）盐（6克）花椒（5克）干辣椒（5个）白糖（2克）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒生菜的做法步骤1...
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![腊肠炒生菜的做法 懒人快手菜---腊肠炒生菜 腊肠炒生菜怎么做]( "腊肠炒生菜的做法 懒人快手菜---腊肠炒生菜 腊肠炒生菜怎么做")
- “生菜主要用于沙拉凉拌生吃或涮锅，但凉拌说实在对咱们国人来说味道不敢恭维，涮锅又太单调，所以我觉得作为家常菜来说还是炒炒生菜更健康美味的说。颜色这么漂亮的生菜可是没有加任何添加无污染的有机生菜，是从新苑阳光公司的【新侬】基地采摘回来的，真的很新鲜，也吃的很放心。...
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![花生米炒生菜怎么做-花生米炒生菜的做法]( "花生米炒生菜怎么做-花生米炒生菜的做法")
- 食材明细主料花生米（60克）生菜（1棵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生米炒生菜的做法步骤1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段，待用。5、将淘洗好的花生米倒入高压锅中，加一些清水。6、盖上盖烧煮6——10分钟关火。7、焖至没...
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![小炒生菜怎么做-小炒生菜的做法]( "小炒生菜怎么做-小炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒生菜的做法步骤1、生菜切段清洗干净。2、准备蒜末和小米椒。3、锅中油热放入蒜末和小米椒煸香。4、放入蚝油。5、放入生菜。6、放入生菜快炒几下。7、放入盐...
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![生炒菜心的做法 广东名菜-生炒菜心 生炒菜心怎么做]( "生炒菜心的做法 广东名菜-生炒菜心 生炒菜心怎么做")
- “1、把大叶子摘掉，改刀，改到如图状态，将菜切成如图所示备用。2、去皮五。花肉给它切点小条备用。3、锅烧热，少放一点油，油热以后，将切好的菜心放入锅里，先煸炒一下，这样可以去除菜心一部分的苦味，从而炒出来会更加的翠绿，菜心炒至这种表面的变色盛出备用。4、另起锅放少量油，放入切...
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![炒生菜的做法 炒生菜（入门必学） 炒生菜怎么做]( "炒生菜的做法 炒生菜（入门必学） 炒生菜怎么做")
- “简单好吃😋”食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）炒生菜的做法步骤1、洗干净2、倒油（适量，不用很多）3、大火翻炒，加入耗油，生抽，一点点盐4、炒匀，起锅小窍门蔬菜加点耗油，真的很美味的。...
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![炒生菜怎么做-炒生菜的做法]( "炒生菜怎么做-炒生菜的做法")
- “冬季是生菜的季节，打火锅或者炒都不错，关键是这菜快手，洗容易炒也容易，三下两下就熟了。”食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、备点蒜。3、热锅下油倒入蒜炒香。4、倒入生菜大火翻炒。5、...
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![炝炒生菜怎么做-炝炒生菜的做法]( "炝炒生菜怎么做-炝炒生菜的做法")
- ““香辣菜”香辣爽口，美味营养下饭菜。”食材明细主料生抽（一把）辅料红辣椒（少许）线椒（少许）调料食用油（少许）盐（少许）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒生菜的做法步骤1、生菜摘好，洗净，控干水分。2、辣椒切段。3、锅烧热放适量油，倒入红辣椒和线椒爆香，再倒入生菜翻炒一...
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![生炒菜心怎么做-生炒菜心的做法]( "生炒菜心怎么做-生炒菜心的做法")
- “广东式炒法，有分生炒和湿炒，生炒是不加水至熟，原汁原味不妨试试这道，广东家常做法菜心炒尤鱼。”食材明细主料菜心（500克）大鱿鱼（1只）辅料姜蓉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）白糖（少量）蒜头（2颗）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生炒菜心的做法步骤1、大条菜心，大土尤鱼。2、...
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![生菜怎么炒]( "生菜怎么炒")
- 加入干辣椒、大蒜炝炒。炒生菜时，油热后先加入干辣椒和切好的蒜末炒香，然后倒入生菜翻炒；炒的时间不用过长，看到生菜变色后加入其它调料即可出锅；炒的时间过长，生菜会变黑变软，影响口感。生菜顾名思义可以生吃，洗净后直接可以裹上烤肉，回味无穷，也可以抑制烤肉的油腻。...
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![蒜炒生菜怎么做-蒜炒生菜的做法]( "蒜炒生菜怎么做-蒜炒生菜的做法")
- “过年少不了生菜，初二开年就简单地来个蒜蓉炒生菜，生财。”食材明细主料圆生菜（1个）蒜（4瓣）辅料蚝油（2汤匙）玉米油（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜炒生菜的做法步骤1、圆生菜。(iceberglettuce)这生菜甜而爽脆。2、蒜去皮剁末。3、生菜洗干净。4、热油锅，把蒜末爆香。5...
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![肉丝炒生菜怎么做-肉丝炒生菜的做法]( "肉丝炒生菜怎么做-肉丝炒生菜的做法")
- “简单快速美味。”食材明细主料生菜（一颗）辅料肉丝（若干(或肉糜)）调料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒生菜的做法步骤1、准备好葱蒜、肉丝。2、水里加少油少盐，生菜加入烫熟3-4分钟捞起。3、少油肉丝翻炒变色，加葱蒜，蚝油，盐。4、加少量清水，加水淀粉，大火烧...
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![怎么炒生菜]( "怎么炒生菜")
- 不同的食物通过一双双巧手烹饪出来，为人们带去了美与感动。那么今天我们接下来正文要介绍的这几道美食，是与生菜息息相关，并且通过无与伦比的烹制特技，将食物进行别具一格的组合。接下来的正文中，我们将对怎么炒生菜进行详细描述。一、主要价值1、药用价值生菜性质甘凉，因其茎...
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![生炒油菜怎么做-生炒油菜的做法]( "生炒油菜怎么做-生炒油菜的做法")
- “清香，碧绿。”食材明细主料油菜（500克）辅料豆油（25克）水淀粉（10克）开水（60克）配料精盐（3克）料酒（15克）清淡（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生炒油菜的做法步骤1、将油菜清洗干净备用。2、锅内打底油，爆香葱花。3、放入油菜。4、溅入料酒，加入精盐和开水，焖片刻。5、煮熟后，用水淀粉勾芡，包...
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![生菜炒饭怎么做-生菜炒饭的做法]( "生菜炒饭怎么做-生菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、生菜。3、将生菜洗净捞出。4、放在案板上切碎。5、起锅倒油烧热，下入切好的生菜翻炒一下。6、接着，合入剩饭翻炒翻炒。7、然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可...
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![快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法]( "快炒生菜怎么做-快炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（400克）蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快炒生菜的做法步骤1、准备好食材，生菜清洗干净。2、生菜用手揪成大段。3、大蒜头用刀拍碎。4、起锅烧油（热锅冷油）。5、油七成热时，下生菜。6、大火，快速翻炒变软。7、加盐，鸡精调味，起锅装盘...
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![素炒生菜怎么做-素炒生菜的做法]( "素炒生菜怎么做-素炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒生菜的做法步骤1、准备好食材。2、生菜清洗干净，断生小段。3、大蒜头切成片。4、起锅烧油。5、下生菜和大蒜头翻炒断生至软，加盐和鸡精调味。6、起锅装盘。7、好了😁，简单...
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![生菜能炒吗]( "生菜能炒吗")
- 生菜是蔬菜的一种，在韩国的电视剧里经常可以看到生菜卷着肉吃。但是毕竟我们是中国人，所以一般我们都想知道生菜能炒吗，炒着吃是一种什么味道，小编就来给大家讲解一下生菜如何炒着吃，炒着吃的味道会不会有什么不一样呢。生菜能炒吗一、生菜可以炒1、可以2、先拍蒜泥，放入油锅爆...
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![生菜炒面怎么做-生菜炒面的做法]( "生菜炒面怎么做-生菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）生菜（适量）葱（少许）辅料盐（少许）调和油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生菜炒面的做法步骤1、葱切斜片，生菜手撕成片。面条开水入煮锅，浮起即捞出，加入油，挑动晾凉，炒前入微波炉大火转5分钟。（这次面条压的有点溥，有点坨了）2、热锅凉油，爆香葱片3、加入面条翻...
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![清炒生菜怎么做-清炒生菜的做法]( "清炒生菜怎么做-清炒生菜的做法")
- 食材明细主料生菜（一斤）调料油（适量）盐（少量）酱油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、成品。...
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![花生米炒花菜的做法 【宁波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎么做]( "花生米炒花菜的做法 【宁波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎么做")
- “花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。花菜质地细嫩，清甜爽脆，含纤维质较少，味甘鲜美，食后易于消化。适宜于多种烹调方法：拌、熘、烩、炝和渍等，也可以作汤菜，荤素皆宜。。。”食材明细主料花菜（145克）花生米（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![如何炒生菜]( "如何炒生菜")
- 我们都知道生菜中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助消化。而且生菜热量很低，如果吃了很多多油腻的食物，这个时候吃生菜是最好不过的。当然，很多时候我们都是生吃生菜的。可是今天小编要给大家介绍一种简单美味的做法：如何炒生菜？一、如何炒生菜1、蚝油炒生菜蚝油不是油...
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味味甜
