消暑荷叶冰粥如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

圆粒糯米 ：100g
鲜百合 ：20g
莲子 ：20g
鲜荷叶 ：2张
冰糖 ：1汤匙（

辅料

具体步骤

1. 圆粒糯米、鲜荷叶、鲜百合清洗干净，莲子剥去苦心。

2. 将一张荷叶铺在锅底，之后加入1500ml清水，大火煮开，加入圆粒糯米、百合，莲子，煮滚后转小火，煲50分钟左右，加入冰糖，在粥面上盖上另外一张荷叶，继续煮10分钟。

3. 将煮熟的粥放置温凉，然后将粥锅放入冰水中，镇凉即可。