可口的红豆薏米汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
薏米 :50
花生 :50
冰糖 :适量
主料
红豆 :200薏米 :50
辅料
莲子 :50花生 :50
冰糖 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.把所有食材洗净
3.高压锅里加2-3倍的清水
4.半小时后一锅美美的红豆薏米花生莲子汤就好了
薏米红豆汤有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆花生的有效成分大半都在汤里。熬汤的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。如果是夏天,上午就得争取把它喝完,因为到下午喝就会变味了。
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