![红薯梗馅饼怎么做-红薯梗馅饼的做法]( "红薯梗馅饼怎么做-红薯梗馅饼的做法")
- “馅大皮薄如蝉翼，软而香，健康营养，别有一番风味。”食材明细主料面粉（适量）冷冻的红薯梗（适量）辅料葱（一棵）纯净水（适量）调料花生油（一小勺）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯梗馅饼的做法步骤1、红薯梗解冻备用。2、剁碎，挤出多余水分，放入盆中。3、剥好的葱，洗净，...
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![麻辣红薯梗怎么做-麻辣红薯梗的做法]( "麻辣红薯梗怎么做-麻辣红薯梗的做法")
- 食材明细主料红薯梗（适量）辅料小辣椒（适量）姜末（适量）八角（3～4个）麻椒（1把）盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（少许）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣红薯梗的做法步骤1、姜切姜末，小辣椒切好，八角麻椒洗好备用2、红薯梗洗干净3、锅里放油，把八角麻椒姜末到锅里，放少量盐生抽蚝油爆炒4、...
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![红薯豆馅饼怎么做-红薯豆馅饼的做法]( "红薯豆馅饼怎么做-红薯豆馅饼的做法")
- “邻家姐姐送来的自制豆馅，这豆馅可不止一种豆子，姐姐是南方人，又是面点师，豆馅做的可丰富了，有绿豆黄豆芸豆红豆，外加红薯，有粗有细，口感特别好，这样的做法我还是第一次吃，太好吃了，在此基础上，我又增加两勺香草沙拉酱，这味道别提有多好吃了，小朋友一口气吃掉2张饼，比买的豆沙馅好吃多...
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![腊肠炒红薯梗怎么做-腊肠炒红薯梗的做法]( "腊肠炒红薯梗怎么做-腊肠炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）红薯梗（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗洗净切小段。2、腊肠蒸熟切丝、红辣椒切丝、蒜切碎。3、锅内热油，下蒜末炒香。4、下腊肠丝炒几下。5、下红薯梗和红辣椒丝翻炒几下...
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![蒜炒红薯梗怎么做-蒜炒红薯梗的做法]( "蒜炒红薯梗怎么做-蒜炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料红薯梗（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）小米辣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗、蒜瓣、小米辣洗净。2、锅内热油、下蒜瓣炒。3、下红薯梗、小米辣。4、适量盐和鸡精调味。5、大火快速翻炒一会盛出。...
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![红薯馅饼怎么做-红薯馅饼的做法]( "红薯馅饼怎么做-红薯馅饼的做法")
- “红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力，提高免疫功能，延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。”食材明细主料...
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![青椒炒红薯梗怎么做-青椒炒红薯梗的做法]( "青椒炒红薯梗怎么做-青椒炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料红薯梗（适量）青椒（适量）辅料蒜粒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去皮。2、掐成段的红薯梗清洗干净。3、青椒切丝。4、蒜切碎。5、锅中放油烧热，放入蒜末。6、放入青椒丝炒变色。7、放入红薯梗大火翻炒一分...
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![红薯芋泥馅饼怎么做-红薯芋泥馅饼的做法]( "红薯芋泥馅饼怎么做-红薯芋泥馅饼的做法")
- “收到双节奖品那天，阳光小朋友就在嘟囔，啥时吃新锅煎的饼？这不，早上不训鸽子，起了个早，做了这款红薯芋泥馅饼。还别说，这锅真的挺棒的。受热均衡，用油又少，煎出的饼皮金黄而又焦脆。锅的深度都可以炒菜了，干脆也用它烧了几个菜（其实是不想洗太多的锅）。本来是单独用芋泥做馅料的，感觉...
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![肉末炒红薯梗怎么做-肉末炒红薯梗的做法]( "肉末炒红薯梗怎么做-肉末炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料红薯梗（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒红薯梗的做法步骤1、清洗好的红薯梗。2、锅里加油烧热放蒜爆香放肉沫炒香。3、放红薯梗翻炒。4、加盐一点，加鸡精糖翻炒均匀，出锅。5、炒肉丝比较好些，每到这个...
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![小炒红薯梗怎么做-小炒红薯梗的做法]( "小炒红薯梗怎么做-小炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料红薯藤梗（200g）肉丝（50g）辅料朝天椒（7只）蒜头（2颗）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（1匙）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒红薯梗的做法步骤1、红薯藤撕掉筋膜，洗净沥干水份。2、切成段。3、腿肉切成丝肥瘦分开，朝天椒切段。4、肥肉放锅中加少许食用油。5、炸出油...
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![火腿红薯梗怎么做-火腿红薯梗的做法]( "火腿红薯梗怎么做-火腿红薯梗的做法")
- “才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。”食材明细主料红薯梗（100克）火腿肠（2根）辅料长红椒（2个）红干椒（2个）黑木耳（8克）长青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![红薯梗的做法 红薯梗营养丰富，但是吃多了也不好哦 红薯梗怎么做]( "红薯梗的做法 红薯梗营养丰富，但是吃多了也不好哦 红薯梗怎么做")
- 食材明细主料红薯梗（用量500克）辅料盐（依照个人口味）鸡精（依照个人口味）蚝油（依照个人口味）蒜沫（依照个人口味）红干辣椒（依照个人口味）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯梗的做法步骤1、新鲜得红薯横2、这步有点耗时，把叶子摘掉，把红薯梗外皮剥掉，洗净，控干水3、大蒜子切碎，红辣椒切碎...
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![火腿炒红薯梗怎么做-火腿炒红薯梗的做法]( "火腿炒红薯梗怎么做-火腿炒红薯梗的做法")
- 食材明细主料火腿肠（适量）红薯梗（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒红薯梗的做法步骤1、锅内热油，下蒜末炒香。2、下红薯梗炒几下。3、下火腿丝、盐、一勺鲜酱油。4、翻炒均匀即可。...
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![紫薯红豆馅饼怎么做-紫薯红豆馅饼的做法]( "紫薯红豆馅饼怎么做-紫薯红豆馅饼的做法")
- “第一次用电饼铛做小点心，成功的喜悦与大家分享！”食材明细主料糯米粉（350克）辅料面粉（50克）紫薯（200克）红豆沙（100克）水（适量）黑芝麻（适量）配料红糖（20克）植物油（15克）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯红豆馅饼的做法步骤1、我选择的原材料，呵呵，为节省时间，红豆沙用的是商店卖的成品哟...
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![素炒红薯梗怎么做-素炒红薯梗的做法]( "素炒红薯梗怎么做-素炒红薯梗的做法")
- “红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒”食材明细主料红薯梗（500G）盐（适量）生抽（适量）辅料红尖椒（8个（依个人口胃而定，本人比较喜欢吃辣椒））鸡精（适量）蒜头（3小个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒红薯梗的做法步骤1、将红薯梗清查干净，红薯叶我是没要...
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![茭白拌红薯梗怎么做-茭白拌红薯梗的做法]( "茭白拌红薯梗怎么做-茭白拌红薯梗的做法")
- “想着只拌红薯梗，看起来太少了点，就拿了个茭白一起拌了。”食材明细主料茭白（1个）红薯梗（70g）辅料胡萝卜（40g）调料食盐（1g）鸡精（1g）生抽（5g）陈醋（5g）老干妈（2匙）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白拌红薯梗的做法步骤1、红薯梗洗净。2、切段。3、茭白洗净，切粗丝。4、胡萝卜洗净切丝。5...
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![蒜蓉红薯梗怎么做-蒜蓉红薯梗的做法]( "蒜蓉红薯梗怎么做-蒜蓉红薯梗的做法")
- “新鲜的红薯梗加入豆豉、蒜蓉翻炒，颜色漂亮味道鲜美，很下饭哦。”食材明细主料红薯梗（200g）红辣椒（3个）大蒜（5个）辅料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）豆豉（1g）白醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉红薯梗的做法步骤1、清清爽爽夏日下饭菜。2、食材准备好。3、红薯梗撕去去外皮，去掉老...
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![香肠炒红薯梗怎么做-香肠炒红薯梗的做法]( "香肠炒红薯梗怎么做-香肠炒红薯梗的做法")
- “大多数人一看到红薯梗就说这个是喂猪的，其实它的营养价值很高，含有多种维生素、矿物质和丰富的粘液蛋白，可以预防动脉硬化、增强身体免疫力、升高血小板等，是一道营养价值很高的纯绿色蔬菜。”食材明细主料红薯梗（400g）蒜瓣（2个）珍妮珍馐黑椒鲜肉儿童香肠（2根）辅料生抽（1勺）玉米油（...
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![黑芝麻馅红薯饼怎么做-黑芝麻馅红薯饼的做法]( "黑芝麻馅红薯饼怎么做-黑芝麻馅红薯饼的做法")
- “自己在家动手做香甜软糯黑芝麻红薯饼，下午茶来一波，很好吃的哦。”食材明细主料红薯（适量）黑芝麻馅（适量）辅料油（少许）面包糠（适量）甜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻馅红薯饼的做法步骤1、红薯削皮，切片，放入蒸锅蒸熟，之后用叉子压熟，加适量的糯米粉拌匀。2、和成稍软的面团。...
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![红薯煎饼的做法 香蕉馅----红薯煎饼 红薯煎饼怎么做]( "红薯煎饼的做法 香蕉馅----红薯煎饼 红薯煎饼怎么做")
- 食材明细主料红薯泥（适量）香蕉泥（适量）辅料白糖（适量）蛋黄（适量）面粉（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯煎饼的做法步骤1、香蕉。2、去皮搅成香蕉泥。3、红薯蒸熟搅成红薯泥。4、放适量的面粉，红糖合均。3、再倒进备好的蛋黄合匀。5、合好的红薯面团做成面皮...
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![红薯馅玉米饼的做法 粗粮细吃——红薯馅玉米饼 红薯馅玉米饼怎么做]( "红薯馅玉米饼的做法 粗粮细吃——红薯馅玉米饼 红薯馅玉米饼怎么做")
- “又到周末了，每到周末是最累的，既要收拾房子洗衣服，又要做些好吃的，犒劳辛苦一周的老公和女儿，虽然女儿放假在家，可也并不比上学轻松，每周六要去学小提琴，每天要练至少一小时的小提琴。还要上奥数班，这几天每天都要上2小时的奥数课，昨天女儿还说，可能还要加课，因为9月1号要开乌洽会，...
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![红薯梗馅发面饼怎么做-红薯梗馅发面饼的做法]( "红薯梗馅发面饼怎么做-红薯梗馅发面饼的做法")
- “简单美味，健康营养，饼薄如纸，香味扑鼻。”食材明细主料面粉（适量）冷冻红薯梗（适量）辅料蒜（少许）酵母（少许）纯净水(40度左右)（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）橄榄油（少许）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯梗馅发面饼的做法步骤1、红薯梗解冻，挤出多余水分，剁碎，备用。2、蒜剁碎...
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![蚝油红薯梗儿怎么做-蚝油红薯梗儿的做法]( "蚝油红薯梗儿怎么做-蚝油红薯梗儿的做法")
- “颜色翠绿，入口脆嫩，咸鲜适口。红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜，含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒，有益人体减肥的作用。增强免疫能力，和枸杞一道都有保护视力明目的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。”食材明细主料红薯梗（适量）彩椒（适量）辅料姜（适...
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![红糖馅红薯小饼怎么做-红糖馅红薯小饼的做法]( "红糖馅红薯小饼怎么做-红糖馅红薯小饼的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）面粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖馅红薯小饼的做法步骤1、红薯去皮切片上锅蒸熟。2、蒸熟的红薯。3、压成泥。4、红薯泥少量多次加入面粉和成面团。5、50克白糖放入碗中。6、加10克面粉拌匀。7、取一块面团按扁。8、放入红...
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![炝炒红薯梗怎么做-炝炒红薯梗的做法]( "炝炒红薯梗怎么做-炝炒红薯梗的做法")
- “大家应该都吃过红薯，但是红薯梗你吃过吗？红薯梗顾名思义就是红薯生长过程中红薯藤上的叶梗，是一种口感脆嫩，营养丰富的绿色蔬菜。大多数人一看到红薯梗估计就会说这个不是喂猪的吗？其实红薯的全身都是宝，不仅红薯可以吃，红薯梗和红薯叶都可以食用。小时候的夏天在奶奶家经常会...
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味味甜
