![海兔子木耳盖浇饭怎么做-海兔子木耳盖浇饭的做法]( "海兔子木耳盖浇饭怎么做-海兔子木耳盖浇饭的做法")
- 食材明细主料海兔子（250g）西兰花（40g）木耳（20g）辅料洋葱（25g）大葱（适量）红辣椒（一段）生姜（2片）韩式包饭酱（适量）东古一品鲜酱油（1大勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海兔子木耳盖浇饭的做法步骤1、西兰花、泡发木耳适量焯水。2、海兔子摘去软骨，挤去眼睛快速焯水，时间大约30秒，捞出控水。3...
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![炫彩盖浇饭的做法 欢迎兔年（炫彩盖浇饭） 炫彩盖浇饭怎么做]( "炫彩盖浇饭的做法 欢迎兔年（炫彩盖浇饭） 炫彩盖浇饭怎么做")
- “兔年快要来了，首先祝大家兔年快乐，新年吉祥！！小朋友挑食，所以换着花样给他做早饭，小朋友最喜欢小动物，所以今天做了这个（我还取了个名字：兔宝沐浴）。这也适合各种节日，做给心爱的人吃哦！！”食材明细主料胡萝卜（半根）香菇（三个）玉米（一小碟）米饭（一碗）辅料盐（适量）生抽（2调羹）淀粉（3调羹）咸鲜（口味）炒...
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![黑木耳瘦肉丝盖浇面怎么做-黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法]( "黑木耳瘦肉丝盖浇面怎么做-黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法")
- 食材明细主料面条（195克）瘦肉丝（70克）黑木耳（5克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、瘦肉丝。3、黑木耳（已泡发）。4、葱段。5、将已泡发的黑木耳去蒂洗净捞出。6、放在案板上切...
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![日式亲子盖浇饭怎么做-日式亲子盖浇饭的做法]( "日式亲子盖浇饭怎么做-日式亲子盖浇饭的做法")
- “亲子盖浇饭日语名为親子丼，在日本是非常常见的主食。之所以叫做“亲”“子”是因为原料是鸡肉和鸡蛋。盖浇饭更是在我的晚餐桌上经常出现的主食。通常是亲子盖浇饭，牛肉盖浇饭和海鲜盖浇饭。其中亲子盖浇饭的做法是基本，也是最简单的。日本传统的亲子盖浇饭会用日式米酒（清...
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![煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做]( "煎蛋盖浇饭的做法 营养午餐——煎蛋盖浇饭 煎蛋盖浇饭怎么做")
- 食材明细主料大米（300克）糯玉米粒（100克）辅料水（360克）鸡蛋（两个）配料油（少许）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎蛋盖浇饭的做法步骤1、大米300克。2、把大米淘洗干净，放入微波容器中。3、玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。4、放入微波容器中。5、加入360毫升凉水。6、微波炉用大火，20...
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![盖浇饭有哪些浇头]( "盖浇饭有哪些浇头")
- 鱼香肉丝盖浇饭、青椒鸡蛋盖浇饭、回锅肉盖浇饭、宫保鸡丁盖浇饭、青椒肉丝盖浇饭、青椒鸡蛋盖浇饭、西红柿鸡蛋盖浇饭、素什锦盖浇饭、咖喱牛肉盖浇饭、黑胡椒牛肉盖浇饭、茄汁牛肉盖浇饭、小炒肉盖浇饭、地三鲜盖浇饭、香菇鸡片盖浇饭、咖喱鸡肉盖浇饭等。...
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![酱爆茄子盖浇饭怎么做-酱爆茄子盖浇饭的做法]( "酱爆茄子盖浇饭怎么做-酱爆茄子盖浇饭的做法")
- “茄子是小子喜欢的蔬菜之一无论炒的还是煮的都好吃今天就来做这份～酱爆茄子盖浇饭”食材明细主料肉末（100g）茄子（500g）辅料黄豆酱（适量）蒜瓣（3瓣）蚝油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱爆茄子盖浇饭的做法步骤1、新鲜食材全部准备好待用2、锅中放入适量油加热3、待油温升高...
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![盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法]( "盖浇饭怎么做-盖浇饭的做法")
- “米饭这样做，太好吃了，热乎乎的焖一锅汤汁都不剩，简单快手，15分钟就能搞定，好吃又实惠，重要的是自己做的干净，无添加更健康。”食材明细主料大米（1被）烤肠（2根）土豆（1个）青椒（2个）胡萝卜（1根）辅料橄榄油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味达美臻品生抽（2勺）味达美清香米醋（1勺）白糖（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）...
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![茄子盖浇饭怎么做-茄子盖浇饭的做法]( "茄子盖浇饭怎么做-茄子盖浇饭的做法")
- 食材明细主料茄子（2条）猪肉（120g）青椒（1个）辅料蒜末（适量）鲽脯（1块）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）沙茶酱（1匙）胡椒粉（1匙）淀粉（2匙）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子盖浇饭的做法步骤1、准备茄子和青椒。2、茄子切长条，青椒切圈。3、茄子放入水中泡5分钟，控干水分。4、准...
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![土豆盖浇猫耳朵的做法 土豆盖浇猫耳朵-晋中美食 土豆盖浇猫耳朵怎么做]( "土豆盖浇猫耳朵的做法 土豆盖浇猫耳朵-晋中美食 土豆盖浇猫耳朵怎么做")
- “猫耳朵是晋中，晋北等地区流行的一种风味面食。并非如名字所说用猫耳制成，只是因形似猫耳故名-猫耳朵。它吃着筋滑利口，制作简便，随乡就俗，适用多种面粉和浇头，又加制作简便，倍受群众欢迎。猫耳朵起源于中国北方地区，主要是晋语区，如山西省中北部、内蒙古西部、河北张家口等地，这...
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![盖浇饭之鲜蘑腊肠烧木耳如何做简单又好吃]( "盖浇饭之鲜蘑腊肠烧木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料喜旺干香肠：适量木耳：适量芹菜：少许胡萝卜：少许新鲜蘑菇：适量辅料具体步骤1.准备好喜旺干香肠。2.腊肠切薄片儿。3.木耳、胡萝卜、芹菜切好备用。4.葱姜蒜爆锅炒香，下腊肠翻炒，炒到腊肠的肥肉融化。5.放入鲜蘑菇...
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![木耳红烧鸡盖烧饭怎么做-木耳红烧鸡盖烧饭的做法]( "木耳红烧鸡盖烧饭怎么做-木耳红烧鸡盖烧饭的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）木耳（适量）鸡蛋（几个）紫米饭（一碗）红薯叶（适量）橘子（一个）西瓜（两块）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（适量）老抽（3毫升）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）木耳红烧鸡盖烧饭的做法步骤1、准备材料，木耳提前浸泡，木耳吃不完不可以留到第二天。2、油锅起火烧六成熟，倒入玉米油，放...
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![海鲜春笋盖浇饭怎么做-海鲜春笋盖浇饭的做法]( "海鲜春笋盖浇饭怎么做-海鲜春笋盖浇饭的做法")
- “以前在外面办事的时候，经常会在小店里吃盖浇饭，有菜有饭，还有一小碗汤，30多块钱就能吃饱。有时回想年轻时在外奔波的日子，累但一直很充实，也很有盼头，因为一回家就会有老爸老妈做的热乎饭菜吃到嘴。如今，我身为人母，虽然不知儿子长大后在何处工作，但我却想让他一想起家就想到“妈...
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![咖喱茄子盖浇饭怎么做-咖喱茄子盖浇饭的做法]( "咖喱茄子盖浇饭怎么做-咖喱茄子盖浇饭的做法")
- “茄子营养丰富，食疗功效很多，也好吃，但很多人认为茄子比较吸油，油大才更好吃。实事也是如此，我们这里有句民谚证明了这一点：“穷韭菜，富茄子。”说的是韭菜不加肉、蛋、海鲜等高档食材，不需要很多的调料也好吃。而茄子与韭菜相反，必须富吃才美味。其实，想让茄子穷吃吃出富吃的感觉...
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![牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法]( "牛肉盖浇饭怎么做-牛肉盖浇饭的做法")
- “上好的东北胚芽米，焖饭很香。焖着米饭炖牛肉，做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体，好吃的不得了。”食材明细主料胚芽米（250g）牛肉（700g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉盖浇饭的做法步骤1、...
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![番茄盖浇饭怎么做-番茄盖浇饭的做法]( "番茄盖浇饭怎么做-番茄盖浇饭的做法")
- “嗷嗷香的番茄盖浇饭，味道好极了！酸甜适口，开胃下饭，味美营养，爱美食，一日三餐爱生活！”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）水淀粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄盖浇饭的做法步骤1、成品图！2、西红柿切小块！3、鸡...
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![鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法]( "鸡排盖浇饭怎么做-鸡排盖浇饭的做法")
- “肉质鲜嫩美味，非常受孩子的喜爱～”食材明细主料鸡腿（四个）辅料芝麻（少许）葱花（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡排盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨用刀背敲打一下，加入适量盐，胡椒粉，姜粉，生抽，少许老抽搅拌均匀腌...
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![鸡杂海鲜菇盖浇饭怎么做-鸡杂海鲜菇盖浇饭的做法]( "鸡杂海鲜菇盖浇饭怎么做-鸡杂海鲜菇盖浇饭的做法")
- “这次用了鸡杂炒海鲜菇做了个盖浇饭，海鲜菇炒的时候会出水，加入调入的料汁整盘饭都是满满的鲜味”食材明细主料鸡杂（适量）白米饭（适量）海鲜菇（适量）辣椒（适量）辅料豆瓣酱（适量）蒜头（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）海鲜酱（适量）料酒（适量）生粉（适量）生姜（适量）酱油（适量）糖（适量）鲍鱼汁（适量）辣椒粉（适量）盐焗...
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![木耳火腿盖浇面怎么做-木耳火腿盖浇面的做法]( "木耳火腿盖浇面怎么做-木耳火腿盖浇面的做法")
- 食材明细主料面条（400克）木耳（10个）火腿（1段）胡萝卜（1块）黄瓜（1段）辅料番茄酱（1勺）淀粉汁（1汤匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳火腿盖浇面的做法步骤1、火腿切成小方丁，木耳切小块，黄瓜也切成丁，淀粉勾成汁，一勺粉，一碗水。2、油热，蔬菜下锅翻炒，酱油爆锅，倒淀粉汁。3、放入十三香，盐。...
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![龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做]( "龙虾盖浇饭的做法 吃货食堂—龙虾盖浇饭 龙虾盖浇饭怎么做")
- “随着生活节奏的变快越来越多的人选择了在外面饭馆就餐殊不知很多饭馆的食品安全令人担忧就连吃货哥强大的胃消化系统有时也招架不住为了合肥吃货所有吃货们的健康着想，和更多吃货的需求”食材明细主料米饭（100g）新鲜龙虾肉（200g）西兰花（2个）圣女果（2个）水淀粉（少许）辅料蚝油（10g）酱...
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![龙眼丸子盖浇饭怎么做-龙眼丸子盖浇饭的做法]( "龙眼丸子盖浇饭怎么做-龙眼丸子盖浇饭的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）料酒（适量）大料（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼丸子盖浇饭的做法步骤1、主要原料。2、葱姜切成末备用。3、猪肉馅放盆里，加葱姜末，酱油，生抽，蚝油，...
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![什锦盖浇饭怎么做-什锦盖浇饭的做法]( "什锦盖浇饭怎么做-什锦盖浇饭的做法")
- “夏天来了，吃东西不容易有胃口，照顾到家里的“无肉不欢”，要保证比较不油腻，还要均衡营养。这个菜菜，你值得拥有。”食材明细主料土豆（1个）肉片（适量）饭（适量）上海青（4棵）辅料胡萝卜（1/4个）水萝卜（1/4个）鸡蛋（3个）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦盖浇饭的做法步骤1、...
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![龙虾盖浇饭怎么做-龙虾盖浇饭的做法]( "龙虾盖浇饭怎么做-龙虾盖浇饭的做法")
- 食材明细主料龙虾（1500g）米饭（3碗）辅料郫县豆瓣酱（20g）番茄酱（20g）蚝油（10g）料酒（10g）生抽（15g）醋（10g）糖（10g）淀粉（10g）水（100g）盐（少许）葱（1棵）姜（5g）蒜（几瓣）油（15g）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）龙虾盖浇饭的做法步骤1、龙虾在清水中浸泡半小时2、戴手套去掉龙虾头、虾肠3、把龙虾煮至通红的颜色，...
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![盖浇面的做法 #团圆饭#盖浇面 盖浇面怎么做]( "盖浇面的做法 #团圆饭#盖浇面 盖浇面怎么做")
- “朋友说，他们北方人。过年就要做面。做馒头。包饺子。准备各种菜。可忙了。突然觉得南方人。吃大米。配菜蛮好的。”食材明细主料猪肉（适量）面粉（适量）芹菜（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜蒜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）盖浇...
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![盖浇炒饭怎么做-盖浇炒饭的做法]( "盖浇炒饭怎么做-盖浇炒饭的做法")
- “米饭炒菜吃烦了，想变个花样，就做了这么个四不像，盖浇炒饭”食材明细主料米饭（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（若干）干红辣椒（适量）花椒粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盖浇炒饭的做法步骤1、将土豆、红萝卜去皮洗净切滚刀块，...
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味味甜
