![营养快手韩式鸡蛋糕的做法 韩剧出镜率最高 | 营养快手韩式鸡蛋糕 营养快手韩式鸡蛋糕怎么做]( "营养快手韩式鸡蛋糕的做法 韩剧出镜率最高 | 营养快手韩式鸡蛋糕 营养快手韩式鸡蛋糕怎么做")
- “今天分享超快手的健康鸡蛋糕，以前去韩国餐厅总点这个菜，好吃营养又饱腹，配料比较百搭，芝士控更加不要错过，做法其实很简单，小可爱们赶紧做起来噢。”食材明细主料鸡蛋（7个）低筋面粉（120g）辅料牛奶（90g）泡打粉（5g）培根（1片）玉米粒（适量）芝士干酪（1片）马苏里拉芝士（50g）蛋黄酱（适量）调料细砂糖（35g...
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![韩式裱花蛋糕的做法 【韩式裱花蛋糕】 韩式裱花蛋糕怎么做]( "韩式裱花蛋糕的做法 【韩式裱花蛋糕】 韩式裱花蛋糕怎么做")
- “韩式裱花蛋糕，一直很受人们的欢迎，它可以把一个美味的蛋糕，装饰得漂漂亮亮的。聚会上，婚宴上，都会因为有它而更加精彩！”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（35克）牛奶（20克）玉米淀粉（5克）玉米油（20克）细砂糖（45克）柠檬汁（几滴（6寸））辅料奶油霜（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韩式裱花蛋糕的...
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![儿童快手营养蛋炒饭怎么做-儿童快手营养蛋炒饭的做法]( "儿童快手营养蛋炒饭怎么做-儿童快手营养蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一小碗）辅料洋葱（一半）韭菜（几根）鸡蛋（1个）虾皮（适量）红萝卜（半根）盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童快手营养蛋炒饭的做法步骤1、配料：洋葱切碎、红萝卜切碎、韭菜切小段（可以换成其它绿叶蔬菜切碎末）、虾皮准备好！2、热锅凉油，油量稍多点，放入...
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![韩式酱鸡蛋的做法 韩式酱鸡蛋！好吃到爆！ 韩式酱鸡蛋怎么做]( "韩式酱鸡蛋的做法 韩式酱鸡蛋！好吃到爆！ 韩式酱鸡蛋怎么做")
- “韩式酱鸡蛋！好吃到爆！完胜茶叶蛋/卤蛋最近这款韩式酱鸡蛋很火啊，我也跟风做试做，做法巨简单！喜欢的可以试试哟，真的挺好吃，一点也没有暖腥味也没有哟！这个鸡蛋是可直接生食的那种哟，请不要拿普通蛋来做，以勉染上各种细菌。”食材明细主料可生食鸡蛋（4个）辅料小米辣（3个）青辣椒（2个）大葱...
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![超快手蛋糕怎么做-超快手蛋糕的做法]( "超快手蛋糕怎么做-超快手蛋糕的做法")
- “这款超快手蛋糕真的是用时非常少的，整个蛋糕完成只需你平时烤戚风的时间，如果时间来不及做生日蛋糕这款快手蛋糕非常适合，可以自由搭配水果，由于只做演示所以没放水果，需要放水果的话可以把芒果切片放在蛋糕坯表面卷起来里面就有水果夹心了”食材明细主料新良蛋糕粉（50g）大麦...
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![营养韩式辣炒年糕如何做简单又好吃]( "营养韩式辣炒年糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料柿子椒：1个年糕片：200洋葱：半个辅料盐：适量绵白糖：1大匙番茄酱：4大匙蒜片：少许韩式辣酱：2大匙葱姜：少许油：适量具体步骤1.准备好原材料，年糕片掰开，在温水中泡十分钟。洋葱切片，柿子椒切丝。2.将番茄酱，韩式辣酱，糖...
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![营养便当韩式蛋包饭如何做简单又好吃]( "营养便当韩式蛋包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米饭：1碗黄瓜：40胡萝卜：40香菇：2朵火腿：40韩国泡菜：50鸡蛋：2个辅料香油：适量韩国辣酱：适量盐：适量具体步骤准备好有的食材。泡菜切碎，香菇，黄瓜，胡萝卜，火腿全部切丁。炒锅倒油放入泡菜，香菇，胡萝卜翻炒片刻。加入黄...
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![快手营养炒面怎么做-快手营养炒面的做法]( "快手营养炒面怎么做-快手营养炒面的做法")
- “作为一名热爱生活的可人儿，喜欢把日子过成诗。俗话说，民以食为天，热爱生活首先要热爱吃饭，一日三餐必不可少，早餐尤为重要。每周单一重复的早餐不是我的最佳选项，早起10分钟，变着花样给家人做早餐才是我的写照。今天挑战10分钟快手营养炒面，特别成功，分享给大家。”食材明细主料...
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![营养减脂快手套餐的做法 【曼思分享】好吃不胖的营养减脂快手套餐！ 营养减脂快手套餐怎么做]( "营养减脂快手套餐的做法 【曼思分享】好吃不胖的营养减脂快手套餐！ 营养减脂快手套餐怎么做")
- “快手早晚餐~给你超健康的身体！芥末酱大虾+鸡蛋玉米饼+蔬菜+牛奶超级超级营养有木有！而且超级简单美味！”食材明细主料海白虾（300克）鸡蛋（2-3个）蔬菜（适量）玉米粒（适量）芥末酱（适量）蛋黄酱（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养减脂快手套餐的做法步骤1、芥...
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![快手韩式冷面怎么做-快手韩式冷面的做法]( "快手韩式冷面怎么做-快手韩式冷面的做法")
- “清爽酸辣。。用酱牛肉的汤汁，把水煮蛋切片换成了煎蛋~~开胃又好吃”食材明细主料冷面（80克）酱牛肉（几片）鸡蛋（1个）西红柿（几片）辣白菜（适量）韩式辣酱（1勺）黄瓜（适量）高汤（200克）辅料炒芝麻（适量）盐（适量）糖（1）醋（1勺）洋葱（适量）大蒜（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手韩式冷面的做法步骤1、...
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![快手营养燕麦粥怎么做-快手营养燕麦粥的做法]( "快手营养燕麦粥怎么做-快手营养燕麦粥的做法")
- “杏仁是原粒无味的美国大杏仁，奶酪丝天然的非再制干酪，不需要加多少盐，天然奶酪本身就很够咸，加一些绿叶的蔬菜更好”食材明细主料燕麦片（35g）鸡蛋（1个）车打芝士（20g）辅料杏仁（10g）盐（少许）原味（口味）未知（难度）快手营养燕麦粥的做法步骤1、煮开水，加一点点的盐，关小火。2、把鸡蛋放入煮熟。...
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![快手蛋糕卷怎么做-快手蛋糕卷的做法]( "快手蛋糕卷怎么做-快手蛋糕卷的做法")
- “第一次尝试3个鸡蛋是因为家里鸡蛋不够4个，刚好上网看到这个方子，真是屡试不爽。超好用，且表面也很光滑，不用担心开裂问题~主要也是很快，个把小时就可以吃上”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（52g）牛奶或水（27g）无味色拉油（25g）淡奶油（300g）细砂糖（30g，淡奶油中）辅料细砂糖1（18g，蛋黄中）细砂糖...
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![快手韩式南瓜粥怎么做-快手韩式南瓜粥的做法]( "快手韩式南瓜粥怎么做-快手韩式南瓜粥的做法")
- “刚定了个3个月减肥计划，每天晚上要去健身房运动。怎么快速做出低脂，饱肚，又好吃的晚餐成了我最近关注的重点。今天先安利一款#快手南瓜粥#。店里直接买了罐装南瓜粥，要看过有没有加别的东西，我买的是纯南瓜做的，所以和直接买南瓜做出来差不多，不想削皮蒸煮洗切了。。。所以选...
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![快手营养蟹粥怎么做-快手营养蟹粥的做法]( "快手营养蟹粥怎么做-快手营养蟹粥的做法")
- 食材明细主料梭子蟹（1只）皮皮虾（4只）大米（50g）辅料姜（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）快手营养蟹粥的做法步骤1、先开火烧水，烧水的功夫淘米，水开锅后淘好米，下米，这样能防止米粒沉淀粘锅。2、米下锅后，开始收拾虾兵蟹将。3、秋季最肥美的的时节，开海后的第一网，去除皮皮虾无用的...
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![韩式裱花蛋糕怎么做-韩式裱花蛋糕的做法]( "韩式裱花蛋糕怎么做-韩式裱花蛋糕的做法")
- “宝贝，你要的玫瑰色夏天上线了！如果选择一款颜色来代表夏天，我希望夏天是玫瑰色的。浓烈而甜蜜，在舌尖上似有还无的化不开，在心尖上绽出怎么开都好看的花儿。就像每一个和孩子腻在一起的亲子时光，空气中充满了玫瑰色的泡泡，每一个里都藏着烂漫的童话世界。今天这款颜值爆表的韩...
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![营养快手早餐胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养快手早餐胡萝卜鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟快手早餐胡萝卜鸡蛋饼是一道简易却不简单的营养早餐。胡萝卜素来有微食疗作用，长期食用，会起到益肝明目、降三高、改善贫血等特殊作用。当你妈妈喊你吃饭的时候，可别错过胡萝卜！高蛋白的鸡蛋和胡萝卜的完美结...
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![营养鸡蛋饼的做法 新手也可以做的营养鸡蛋饼 营养鸡蛋饼怎么做]( "营养鸡蛋饼的做法 新手也可以做的营养鸡蛋饼 营养鸡蛋饼怎么做")
- “今天分享的这个饼真的是又快速，又简单，又美味，又有营养！一起来试试看吧”食材明细主料鸡蛋（2颗）胡萝卜丝（300g）辅料面粉（适量）盐（适量）十三香（适量）葱香（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养鸡蛋饼的做法步骤1、准备好配料，我今天做的是2人份的，大个的胡萝卜（长度约18厘米供参考）大概用了五...
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![懒人快手营养早餐——鸡蛋灌饼图解]( "懒人快手营养早餐——鸡蛋灌饼图解")
- 鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀，边缘不要太用力，以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软，如果太硬的话，饼不好吃。可以根据家里面的酱料来适当的调整配料。主料鸡蛋：2个...
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![快手营养早餐怎么做-快手营养早餐的做法]( "快手营养早餐怎么做-快手营养早餐的做法")
- “健康快手早餐，蛋白质+维生素+粗纤维+低糖，还能保证满满的饱腹感。营养满分！我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料紫甘蓝（100g）生菜球（100g）烤肠（1根）培根（2片）土司片（2片）辅料酸奶（一杯）盐（少许）沙拉...
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![快手蒸蛋糕怎么做-快手蒸蛋糕的做法]( "快手蒸蛋糕怎么做-快手蒸蛋糕的做法")
- “蛋糕可以蒸着吃，好吃不上火，没有烤箱照样吃蛋糕！”食材明细主料牛奶（35g）低筋面粉（100g）泡打粉（3g）鸡蛋（1个）玉米油（15g）白砂糖（20g）辅料炼奶（2小勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手蒸蛋糕的做法步骤1、准备食材，低筋面粉和泡打粉混合拌匀；2、除低筋面粉外，把所有食材放入大碗里；3、用...
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![韩式营养菜包肉的做法 人人都爱的韩式五花肉料理：韩式营养菜包肉 韩式营养菜包肉怎么做]( "韩式营养菜包肉的做法 人人都爱的韩式五花肉料理：韩式营养菜包肉 韩式营养菜包肉怎么做")
- “五花肉不仅可以烤着吃、卤着吃、做红烧肉吃！五花肉还可以这样吃！简单、方便、人人都爱！”食材明细主料五花肉（500g）辅料大葱（2段）大蒜（4-5瓣）姜（4-5片）洋葱（1/2个）苹果（1/2个）汤底香油（2片）黑胡椒粒（20粒）韩式大酱（2勺）低度白酒（2勺（or烧酒））盐（少许）水（适量）包饭料生菜（适量）泡菜（适量）韩式蒜蓉酱（1勺）蜂...
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![韩式裱花蛋糕的做法 韩式裱花蛋糕（原味慕斯） 韩式裱花蛋糕怎么做]( "韩式裱花蛋糕的做法 韩式裱花蛋糕（原味慕斯） 韩式裱花蛋糕怎么做")
- 食材明细主料6寸戚风蛋糕（1个）奶油霜（200克）食用色素（少许）辅料淡奶油（300克）吉利丁（3片）砂糖（65克）鲜奶（200克）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）高级（难度）韩式裱花蛋糕的做法步骤1、戚风蛋糕均匀切三片2、吉利丁片泡软，鲜奶加65克砂糖隔水加热3、泡软的吉利丁片沥干水分，加入鲜奶中，冷却备用4、...
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![营养丰富的老式鸡蛋糕如何做简单又好吃]( "营养丰富的老式鸡蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料鸡蛋：3个辅料玉米油：25ml糖：75芝麻：适量低筋面粉：75具体步骤1.所有材料备齐（这个配方量大概能做20个小纸杯的）2.鸡蛋磕到打蛋盆里全部白糖加入，先用打蛋器搅动一下，再开低速搅拌。3.低速搅拌至粗泡后换高速打4....
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![快手韩式拉面怎么做-快手韩式拉面的做法]( "快手韩式拉面怎么做-快手韩式拉面的做法")
- “方便的拉面哦”食材明细主料快速面（一包）鱼肠（适量）辅料海苔（3g）芝麻（5g）辣椒酱（6g）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手韩式拉面的做法步骤1、将鱼肠与快速面一同放入开水中2、煮软后加入辣椒酱3、也可以加入一些芝士年糕，这个很好吃4、搅拌均匀5、装盘撒上芝麻海苔...
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![快手蛋糕的做法 简单好做的快手蛋糕 快手蛋糕怎么做]( "快手蛋糕的做法 简单好做的快手蛋糕 快手蛋糕怎么做")
- “首先得谢谢“Sunny_Kreglo”，她的这个方子太好了！看到这个方子时，家里有熟透的香蕉，还有一根买了好几天的西葫芦，于是做起来～～说下口感：非常非常的好吃，绵软不油腻，也不甜。虽然蛋糕里加西葫芦感觉怪怪的，其实效果真不错，吃不出西葫芦的味道，只是增加了湿润程度。而且最重要的是健康...
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味味甜
