![天女散花苦瓜船怎么做-天女散花苦瓜船的做法]( "天女散花苦瓜船怎么做-天女散花苦瓜船的做法")
- “今天发买菜控，买了巨多东西回来。上午回来就没有做饭的力气了。先吃：香蕉两只、大胖黄瓜一只、圣女果两只，差不多就饱了。把买回来的东西们收拾收拾，各自归位。哼哼，不着急做饭啦。先睡觉。睡觉睡到下午两点半，我没有睡很久啊，也就一个来小时。是买东西回来就快一点钟了。养足...
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![蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法]( "蜜瓜小船怎么做-蜜瓜小船的做法")
- “要过年啦，招待亲朋好友不仅仅是要把菜做好吃，还得做的好看，尤其是用西式菜肴招待客人，那更是要讲究。就是配菜也要摆的有模有样的。今天就用哈密瓜做一个水果配菜，摆成小船的样子，也在这里祝大家新的一年一帆风顺！”食材明细主料哈密瓜（1块）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![花生炒苦瓜怎么做-花生炒苦瓜的做法]( "花生炒苦瓜怎么做-花生炒苦瓜的做法")
- “苦瓜因为味苦许多人都不喜欢食用，但是苦味的东西一般都入心、肝，既有清热解毒的作用，夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点，这时就可以多吃一些苦瓜，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾...
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![花肉酿苦瓜怎么做-花肉酿苦瓜的做法]( "花肉酿苦瓜怎么做-花肉酿苦瓜的做法")
- “周末，想蒸一道酿苦瓜咸鲜脆嫩，清淡爽口，苦瓜微苦鲜香，是君子菜，也不影响其他菜的味道。不但有清热解毒、明目败火、开胃消食之效，吃了可以暖胃益气哦！”食材明细主料苦瓜（1条）鲜香菇（6朵）五花肉（100G）鸡蛋（1个）辅料料酒（适量）五香粉（适量）生抽（适量）盐（适量）香油（适量）配料姜（2）咸鲜（口味）烧（工艺）十分...
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![花蛤苦瓜汤怎么做-花蛤苦瓜汤的做法]( "花蛤苦瓜汤怎么做-花蛤苦瓜汤的做法")
- “苦瓜清热解毒。除了可以凉拌，干煸，炒菜油，做汤也是不错。里面加了点花蛤和豆腐。这个汤略略带一点点苦味。特别清热下火。”食材明细主料花蛤（半斤）苦瓜（一个）泡姜（半块）大葱（半根）豆腐（一块）辅料料酒（一匙）白胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（半匙）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤苦瓜汤的做...
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![苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法]( "苦瓜船怎么做-苦瓜船的做法")
- “苦瓜船跟酿苦瓜有异曲同工之处，相对于制作酿苦瓜而言又略简单化，因苦瓜切开后像船状，故名：苦瓜船。”食材明细主料苦瓜（两根）五花肉（300g）香葱（1小把）辅料豆豉（适量）蒜头（适量）酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜船的做法步骤1、准备好食材，蒜头、豆豉...
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![花蛤煮苦瓜怎么做-花蛤煮苦瓜的做法]( "花蛤煮苦瓜怎么做-花蛤煮苦瓜的做法")
- 食材明细主料花蛤（一斤）苦瓜（一根）辅料姜（适量）葱（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花蛤煮苦瓜的做法步骤1、准好食材2、姜葱切好，苦瓜去籽切片3、油锅烧热，放切好的葱白和姜丝放苦瓜翻炒4、加少量的水，生抽和适量的盐，翻炒煮2分钟5、放洗净的花蛤，翻炒6、盖上煮2分...
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![苦瓜蛋花粥怎么做-苦瓜蛋花粥的做法]( "苦瓜蛋花粥怎么做-苦瓜蛋花粥的做法")
- “这次很幸运得到了试用品臻客无常稻花香粥米的机会，前几天就收到了，因为刚下过雨不久，外包装有点湿也有点破了，有点担心，打开包装一看是真空包装的，密封的很好，就是米有点碎了，这还是第一次见这样的碎米呢，心想做米饭是不行，只能是做粥了，又看了包装上写着是粥米，这才放心了，就做了个...
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![烙饼的做法 烙饼，筷子抖一抖，天女散花 烙饼怎么做]( "烙饼的做法 烙饼，筷子抖一抖，天女散花 烙饼怎么做")
- “烙饼，一种狠普遍的美食，但是能烙好一张饼，得下一翻功夫才行，要诀。。。三翻九转一张饼才算烙好，顾名思意，翻三次，左右转三次，总共转九次，家里没有电饼铛，做不了大烙饼。。。还有一点要注意的是，火候也狠重要，油温达到六成热，快七成热的时候下饼胚，每个人家里各式各样的锅。。有饼铛的...
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![苦瓜鸡蛋花怎么做-苦瓜鸡蛋花的做法]( "苦瓜鸡蛋花怎么做-苦瓜鸡蛋花的做法")
- “这道菜，是我偷懒，因为这几天太热没去买菜，看冰箱里就剩一个苦瓜，一个红辣椒，两个鸡蛋，怎么做想了半天，也不够吃，也没法做，最好就来个一锅炒，大杂炒，嘿嘿，你别说，真的好吃，苦瓜不苦，鸡蛋也好吃了，想想那些美味佳肴也许真的不是那么特意创做的吧，也许就是那么不经意才创新的。”食材明细主...
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![海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做]( "海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做")
- “皮肤的状态好不好，对于女人的视觉年龄，真的有很大的影响。刚上班那会儿，我还是个嫩的能掐出水的小姑娘时，就听着单位里的阿姨们常常念叨着，“老了老了，要补充胶原蛋白了”。那时仗着自己年轻，并没有深刻的体会，也根本就没有去在意过这些。可是这几年，每天对着电脑，明显的感觉到自...
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![散子凉拌苦菊的做法 【散子凉拌苦菊】 散子凉拌苦菊怎么做]( "散子凉拌苦菊的做法 【散子凉拌苦菊】 散子凉拌苦菊怎么做")
- “今天做了这个散子凉拌苦菊，苦菊我们大都知道，一般在超市或集市上都看到过。苦菊的作用和功效我就不说的，大家都知道的，这个散子吗，有的人不知道，没见过，就是用和好的面拉成和筷子一般细的面条，在油锅里炸出来的，酥酥脆脆的一拿不小心就要断的，记得小的时候，妈妈每次去赶集都会买来...
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![木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法]( "木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法")
- “吃木瓜对女人都有哪些好处呢？1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。2、木瓜丰胸木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木...
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![苦瓜酿豆腐的做法 【天津】苦瓜酿豆腐 苦瓜酿豆腐怎么做]( "苦瓜酿豆腐的做法 【天津】苦瓜酿豆腐 苦瓜酿豆腐怎么做")
- “豆腐是被称为“豆中之王”的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，也是补钙的利好食材。豆腐质地细腻，还有益气和胃的作用。苦瓜可以清热明目，提高免疫力，还有降糖的作用。将添加入了鹅蛋蛋清的豆腐酿在苦瓜里，再点缀少许黑芝麻，味道很好，营养很丰富，功效也很多。春节期间...
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![西瓜船怎么做-西瓜船的做法]( "西瓜船怎么做-西瓜船的做法")
- “#西瓜#，厨房小白的又一个西瓜菜谱，同样的简单直接。”食材明细主料西瓜（适量）辅料糖粉（少许）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜船的做法步骤1、西瓜切月牙形。2、切出内瓤。3、内瓤切块。4、再切一块月牙形西瓜，取一少部分内瓤，切成帆形块，用牙签插接到带皮西瓜上，组成月牙...
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![花心苦瓜怎么做-花心苦瓜的做法]( "花心苦瓜怎么做-花心苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）辅料虾泥（150g）火腿肠（1根）原味（口味）未知（难度）花心苦瓜的做法步骤1、切苦瓜。2、用勺子或者小刀去除中间芯。3、准备虾泥，把火腿肠切成小块。4、铺一层火腿肠，再一层虾泥，再一层火腿肠。5、上锅蒸，具体时间看厚度15-20分钟。6、配上自己喜欢的酱料，蘸着吃。...
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![苦瓜五花肉怎么做-苦瓜五花肉的做法]( "苦瓜五花肉怎么做-苦瓜五花肉的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）五花肉（适量）辅料小辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜五花肉的做法步骤1、五花肉煮10分钟。2、热油放五花肉爆4-5分钟。3、然后放姜片蒜片小辣椒。4、爆香。5、放入苦瓜炒3-4分钟加入适量盐和味精调味。6、...
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![圣女果炒苦瓜怎么做-圣女果炒苦瓜的做法]( "圣女果炒苦瓜怎么做-圣女果炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料苦瓜（半根）圣女果（160克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、圣女果（已洗净）。2、将圣女果放在案板上切开。3、将苦瓜一起清洗清洗捞出。4、放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。5、接着，将切好的苦瓜下入沸水锅...
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![天女散花怎么做-天女散花的做法]( "天女散花怎么做-天女散花的做法")
- “哈哈哈，过年了放鞭炮貌似成为习惯，但是为了环境，为了安全，还是不要放的好。但是过年也得有点动静啊。来吧，橘子🍊鞭炮🧨放起来，天女散花有木有。超级简单，跟着我一起做起来。”食材明细主料砂糖橘（一堆）辅料筷子（1双）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）天女散花的做法步骤1、甜甜...
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![茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法]( "茄瓜船怎么做-茄瓜船的做法")
- 食材明细主料茄瓜（2条）瘦肉粒（适量）碗豆（适量）茄瓜粒（适量）红萝卜粒（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜船的做法步骤1、准备所有材料。2、在茄瓜的一表面切去一薄片表皮，将茄瓜放入清水锅内隔水蒸熟。3、在...
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![苦瓜炖花甲怎么做-苦瓜炖花甲的做法]( "苦瓜炖花甲怎么做-苦瓜炖花甲的做法")
- “夏天来了，天气越来越热了。苦瓜的营养价值很高，具有清热解毒，明目，养颜嫩肤，降血糖，清热滋阴的好处。苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。花甲其实就是花蛤，是一种非常鲜美的食材。花甲可以和很多的食材搭配做成鲜美的汤，比如花甲丝瓜汤，百合花花甲汤，花甲豆腐汤，冬瓜花甲汤，萝卜花甲汤，花甲...
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![拌苦瓜的做法 【天津】拌苦瓜 拌苦瓜怎么做]( "拌苦瓜的做法 【天津】拌苦瓜 拌苦瓜怎么做")
- “苦瓜微苦中的清爽很多人都喜欢喜欢。拌苦瓜一般都是用简单的芝麻油、盐、白糖。这次，换了换口味，用海鲜酱作主调料拌苦瓜，成品很受食客欢迎。节日期间脂肪摄入过量，内火内热上升，不妨品品这道爽口保健菜。”食材明细主料苦瓜（150g）海鲜酱（适量）生抽（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）蒜（适量...
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![花肉炒苦瓜怎么做-花肉炒苦瓜的做法]( "花肉炒苦瓜怎么做-花肉炒苦瓜的做法")
- 食材明细主料花肉（130g）苦瓜（1个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花肉炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜、花肉、蒜。2、苦瓜切片。3、肉切片，放油、盐、酱油、老抽、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀入味。4、...
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![冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法]( "冰爽西瓜船怎么做-冰爽西瓜船的做法")
- “炎炎夏日到来了，鲜甜多汁的西瓜已经上市，想起在烈日当空的酷暑午后，啃着冰冻爽脆的西瓜，你是否已经蠢蠢欲动？”食材明细主料西瓜（1个）果味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰爽西瓜船的做法步骤1、西瓜底部稍微倾斜切掉三分之一，顶部如图切80度角左右做嘴巴，把嘴巴边缘切掉2厘米...
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- 食材明细主料苦瓜（半根）花菜（240克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒花菜的做法步骤1、食材：苦瓜、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将苦瓜清洗清洗捞出。3、对半切开去瓜瓤，再切成片。4、将花菜下入沸水中焯开2——3分钟。5、接着，合...
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味味甜
