![香辣带鱼怎么做-香辣带鱼的做法]( "香辣带鱼怎么做-香辣带鱼的做法")
- “带鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、铁、碘等营养成分。其DHA含量高于淡水鱼。DHA又是我们大脑所需的营养物质，对提高记忆力启着十分重要的作用，孩子多吃带鱼有益于提高智力，老人多吃带鱼可以延缓预防老年痴呆和预防高血压，女性朋友多吃带鱼，可以让皮肤变更加光...
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![香辣带鱼炖豆腐怎么做-香辣带鱼炖豆腐的做法]( "香辣带鱼炖豆腐怎么做-香辣带鱼炖豆腐的做法")
- “以前在妈妈家里的时候，经常吃的炖带鱼，好久没有这样吃了，今天看看还能不能吃到当年的味道，结果没有失望，还是有脑子里想念的那个味道。”食材明细主料冻豆腐（适量）带鱼（适量）辅料香菜（适量）花生油（2勺）蚝油（1勺）生抽（1）料酒（1勺）大料（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）干辣椒（适量）辣椒酱（1勺）香辣（口味）炖（...
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![香辣煎带鱼怎么做-香辣煎带鱼的做法]( "香辣煎带鱼怎么做-香辣煎带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（2条）辅料小葱（2根）姜（2片）辣椒（1个）食用油（适量）面粉（适量）花椒（10几粒）调料料酒（5ml）盐（适量）胡椒粉（少许）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣煎带鱼的做法步骤1、带鱼剪掉头和尾，处理干净，剪成长短合适的段。2、带鱼两面抹匀料酒和盐，放入一半姜丝、花椒，撒上少许胡椒粉翻...
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![香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎带鱼---香酥带鱼做法 香煎带鱼怎么做")
- “吃带鱼大多数都我们都喜欢弄得酥脆的外皮，这样才带感，但是我觉得吃带鱼，用煎就可以了，油炸的话太过于上火了。”食材明细主料带鱼（500g）鸡蛋（一个）辅料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎带鱼的做法步骤1、带鱼段清洗干净，沥干水分后，加料酒，半勺盐，五香粉腌...
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![火麻仁香辣带鱼怎么做-火麻仁香辣带鱼的做法]( "火麻仁香辣带鱼怎么做-火麻仁香辣带鱼的做法")
- “带鱼做成香辣味也是非常美味，我买的这个带鱼又大肉又厚，一块块的吃起来真过瘾。制作也特别简单，家常做法，只是成品菜最后再撒上火麻仁，营养倍增更棒了。”食材明细主料带鱼（1500克左右）火麻仁（15克）辅料姜（适量）干辣椒（3个）蒜末（适量）调料生抽（2勺）老干妈酱（2勺）白糖（适量）料酒（适量）老抽（1勺）米...
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![干炸香辣带鱼怎么做-干炸香辣带鱼的做法]( "干炸香辣带鱼怎么做-干炸香辣带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼段（500g）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）食用油（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）香辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干炸香辣带鱼的做法步骤1、我是在超市买的带鱼段，处理干净。2、放葱姜，生抽，料酒，盐，胡椒粉。3、拌匀腌制半个小时。4、腌制好...
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![酸辣带鱼怎么做-酸辣带鱼的做法]( "酸辣带鱼怎么做-酸辣带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼段（300克）辅料姜片（适量）郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣带鱼的做法步骤1、食材：带鱼段、姜片、郫县豆瓣酱2、将带鱼段去内脏洗净、捞出。3、用剪刀剪开。4、烧锅倒油烧热，下入带鱼炸至金黄，捞出。5、随后...
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![充满各种香味的酥皮带鱼 香煎麻辣带鱼怎么做-香煎麻辣带鱼的做法 【香煎麻辣带鱼】－－－]( "充满各种香味的酥皮带鱼 香煎麻辣带鱼怎么做-香煎麻辣带鱼的做法 【香煎麻辣带鱼】－－－")
- “带鱼，虽是很普通的食物，但营养丰富，无论用来红烧还是清蒸都很美味，但还有一款最多味的香煎，让人一吃难忘。香煎的带鱼，下酒、下饭，都很不错。外皮酥脆，里面的鱼肉却很嫩。”食材明细主料带鱼（2块）辅料香葱（适量）生姜（适量）熟白芝麻（适量）配料食盐（2茶勺）料酒（1汤勺）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）孜...
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![香辣毛豆煮带鱼怎么做-香辣毛豆煮带鱼的做法]( "香辣毛豆煮带鱼怎么做-香辣毛豆煮带鱼的做法")
- “带鱼是最受老百姓喜欢的海产，做带鱼的方法有很多，其中用毛豆煮带鱼，是家乡传统菜。”食材明细主料带鱼（600克）毛豆（100克）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）辣椒酱（适量）鸡精（适量）面粉（适量）姜（适量）葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣毛豆煮带鱼的做法步骤1、带鱼去肚去鳃，...
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![麻辣带鱼怎么做-麻辣带鱼的做法]( "麻辣带鱼怎么做-麻辣带鱼的做法")
- 食材明细主料保鲜带鱼（适量）辅料姜葱（适量）料酒（适量）辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（几滴）海盐柠檬汽水（1瓶）油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻辣带鱼的做法步骤1、带鱼洗净沥干水分2、海盐柠檬汽水一瓶3、锅中放入适量油烧热后放入带鱼煎炸4、炸至表...
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![酸辣香酥带鱼怎么做-酸辣香酥带鱼的做法]( "酸辣香酥带鱼怎么做-酸辣香酥带鱼的做法")
- “带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。先酥炸再用泡椒炒制，酸辣酥香。”食材明细主料带鱼（1条）泡椒（2根）泡姜（1块）大蒜（1个）小葱（2根）辅料生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸辣香酥带鱼的做法步...
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![酥香带鱼的做法 【酥香带鱼】 酥香带鱼怎么做]( "酥香带鱼的做法 【酥香带鱼】 酥香带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼 （半条）葱（2根）蒜头（4瓣）盐（少许）带鱼（半条）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥香带鱼的做法步骤1、将带鱼切块，洗净放盆里，加入盐。2、加入蒜头姜片，放冰箱腌制1天3、下油煎带鱼至两面金黄4、拿起带鱼后，再大火煎一次带鱼，逼出带鱼内的油份，出锅吃带鱼就不油腻小窍门1...
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![辣酱带鱼怎么做-辣酱带鱼的做法]( "辣酱带鱼怎么做-辣酱带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（1斤）辅料白萝卜（1根）洋葱（1/4个）杭椒（少许）大葱片（少许）配料老抽（2-3勺）生抽（1勺）蒜末（1勺）韩国辣椒酱（1勺）辣椒粉（3勺）姜末（1勺）料酒（1勺）糖（1勺）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣酱带鱼的做法步骤1、1、白萝卜1根切厚片，1/4洋葱切丝，青椒一根切片，大葱切片，备用。2、2、带鱼切成...
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![餐桌硬菜香辣带鱼的做法]( "餐桌硬菜香辣带鱼的做法")
- 带鱼是一种营养非常丰富的海鱼，它的肉质鲜美而且鱼刺也相对较少。处理好后，一般只有一根中间的长刺，比较适合老人和小朋友食用。相信有很多朋友都品尝过红烧带鱼吧，那么今天小编就为大家换换口味，咱们来学习一下香辣带鱼的做法！众所周知刚熟好的熟油辣椒芳香扑鼻。这道香辣带鱼...
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![香辣八带鱼怎么做-香辣八带鱼的做法]( "香辣八带鱼怎么做-香辣八带鱼的做法")
- “八带鱼，又叫八爪鱼，软体动物，没有脊椎，喜欢潜入深海，常常被人们当做打捞的好帮手，八带鱼的神经系统非常发达，在无脊椎动物中是最高级、最复杂的，肉质十分鲜美。老家很少会有卖八带鱼的，在市场遇到有鲜八带鱼出售，买回一些，自己吃一顿，其余的冷冻起来，留着春节带回老家做给爸爸吃。”...
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![香辣带鱼枝竹蒸排骨的做法 香辣带鱼＆枝竹蒸排骨 香辣带鱼枝竹蒸排骨怎么做]( "香辣带鱼枝竹蒸排骨的做法 香辣带鱼＆枝竹蒸排骨 香辣带鱼枝竹蒸排骨怎么做")
- “很久没吃带鱼了，今天经过海鲜档，顺便买了一条一斤多的回来。再打算蒸个腐竹排骨，炒个青菜，煲个生地龙骨汤。这样就是三菜一汤，一家三口正合适。”食材明细A带鱼（1斤多）小辣椒（5个）姜片（5片）香葱（3根）B排骨（1根）腐竹（4片）大蒜（3瓣）葱（2根）姜（3片）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）烧（工...
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![辣子带鱼的做法 【四川】辣子带鱼 辣子带鱼怎么做]( "辣子带鱼的做法 【四川】辣子带鱼 辣子带鱼怎么做")
- “某天和家人一起去超市购物，突然遇到带鱼抢购~~作为热爱美食的馋虫的主妇，我也免不了俗抢购了几斤~~~回家拆开一看，全是细细长长的小带鱼~~~不过呢，小带鱼也是鱼嘛~~~小带鱼也有小带鱼的吃法~~~~像今天这道【辣子带鱼】，就让从不爱吃带鱼，不吃辣的某人都爱不释手~~~这情况真让...
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![酸辣带鱼的做法 【开胃下饭菜】酸辣带鱼 酸辣带鱼怎么做]( "酸辣带鱼的做法 【开胃下饭菜】酸辣带鱼 酸辣带鱼怎么做")
- “来来来~~~继续做带鱼~~~~带鱼被我每天带着锅啊、勺啊、各色调料军等攻击~~~带鱼终于露出了败相~~~冰箱冷冻层终于空了两层~~~~~我吃着喜欢的带鱼，心里很欢喜~~~~老公看着快要空空的冰箱，心里也很欢喜~~~于是，我们都很欢喜~~~PS：老公不讨厌带鱼，他讨厌冰箱被塞满的感觉~~~不...
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![香辣八带的做法 香辣小八带 香辣八带怎么做]( "香辣八带的做法 香辣小八带 香辣八带怎么做")
- “我们这里把短腿儿的八爪鱼叫八带，长腿儿的叫八带鮹。八带最经典简单的做法是葱拌，不过今天我们来做个香辣的。”食材明细主料小八带（250克）葱段（适量）辅料花椒（适量）八角（两个）生姜（适量）料酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）辣椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣八带...
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![糟辣带鱼的做法 糟辣带鱼——开芯苞谷 糟辣带鱼怎么做]( "糟辣带鱼的做法 糟辣带鱼——开芯苞谷 糟辣带鱼怎么做")
- “自家制作窖香糟辣椒和贵州当地的与众不同。让它历经春夏秋冬1年后口感刚好窖香初显，才可食用，2年—3年的窖香浓郁。从加工到食用不添加任何防腐剂.食品添加剂和香料。纯天然制作。历经2—3年自己家窖香糟辣椒不黏.不融，有辣椒的香味，没辣椒的辣味.可生食.可煎.可炒。吃了不...
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![孜然辣带鱼的做法 孜然辣带鱼做法 孜然辣带鱼怎么做]( "孜然辣带鱼的做法 孜然辣带鱼做法 孜然辣带鱼怎么做")
- “我家小伙子打小就极端排斥吃鱼，让我很是无语，鱼可是我的大爱，人家不吃，连腥味儿都不愿意闻到。人家说了，烧鱼的锅，炒出来的菜都带着鱼腥味儿！没辙，每次做鱼，非得等到所有的菜都做好，最后烧鱼。终于等到不爱吃鱼的人，主动要求给烧带鱼吃。在我的记忆力，小时候给烧过糖醋的，那也是N年...
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![香辣烤带鱼怎么做-香辣烤带鱼的做法]( "香辣烤带鱼怎么做-香辣烤带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（600克）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）黄酒（适量）食用油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣烤带鱼的做法步骤1、我买的带鱼两条是600克2、去内脏去磷，清洗干净，剪成6厘米左右的鱼段洌干水份。3、加入上述配料与调料腌制20分钟。...
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![香辣煎带鱼的做法 年年有余——香辣煎带鱼 香辣煎带鱼怎么做]( "香辣煎带鱼的做法 年年有余——香辣煎带鱼 香辣煎带鱼怎么做")
- “带鱼因为肉嫩体肥、味道鲜美，没有细刺，只有一根大骨，食用方便，很多人都喜欢食用。因带鱼腥味比较大，尤其是冰鲜带鱼，所以建议制作成比较重一点的口味，能够使其更加鲜香。”食材明细主料带鱼（适量）姜块（适量）蒜瓣（适量）青红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量...
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![辣烧带鱼怎么做-辣烧带鱼的做法]( "辣烧带鱼怎么做-辣烧带鱼的做法")
- “继续吃冰柜里的藏货。”食材明细主料带鱼（几块）辅料食用油（半匙）淀粉（小许）清水（适量）调料食盐（1g）葱（小许）甘蔗糖浆（适量）陈醋（适量）料酒（5g）生抽（15g）鸡精（小许）葱叶（小许）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）辣烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净，放食盐，腌制半小时，放干淀粉。2、热锅冷油。3...
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![香酥酸辣带鱼怎么做-香酥酸辣带鱼的做法]( "香酥酸辣带鱼怎么做-香酥酸辣带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（2条）腌料香葱（2根）老姜（1块）料酒（1勺）盐（适量）调料酱油（1匙）辣椒粉（少许）鸡精（少许）陈醋（1匙）蒜头（3颗）香葱（适量）酸辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥酸辣带鱼的做法步骤1、带鱼清理好内脏洗净，加葱白姜蒜，料酒和少许食盐腌制半小时以上。2、腌好的带鱼用厨房纸擦干水分，锅中...
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味味甜
