![杂豆去湿豆浆的做法 养生杂豆去湿豆浆 杂豆去湿豆浆怎么做]( "杂豆去湿豆浆的做法 养生杂豆去湿豆浆 杂豆去湿豆浆怎么做")
- “这款豆浆除了传统的黄豆外，还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆，但还有所差别。在清朝，这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛，具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等功效。此款豆浆中我还放入了芡实、薏米、茯苓，这...
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![补肾祛湿黑豆浆怎么做-补肾祛湿黑豆浆的做法]( "补肾祛湿黑豆浆怎么做-补肾祛湿黑豆浆的做法")
- “其实很疑惑，这个补肾的五谷杂粮方里为什么会有茯苓和薏米呢？黑豆有“肾之谷”的美誉，其补肾之用早已尽人皆知。山药也很好理解，益肾固精，那什么里面早就说过。而薏米与茯苓多为利湿健脾之用，为什么在这个补肾的方子里呢？这个方子，是不是应该叫补肾利湿更确切呢？这个豆浆，少点儿豆...
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![豆浆的营养价值-豆浆祛湿吗]( "豆浆的营养价值-豆浆祛湿吗")
- 在现如今的社会上人们越来越在乎自己的身体健康，吃饭饮食都会比较注意一些食物是否有调养身体的功效，如果可以通过食物来调养身体必然比去吃一些药物来说更好，因为是药三分毒长时间吃药对身体只有坏处没有多少好处，因此大家都会选择进行食疗。一、豆浆的营养价值豆浆富含植物...
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![红枣西葫芦杂豆豆浆的做法 红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养 红枣西葫芦杂豆豆浆怎么做]( "红枣西葫芦杂豆豆浆的做法 红枣西葫芦杂豆豆浆——让豆浆变得更营养 红枣西葫芦杂豆豆浆怎么做")
- “大概五六岁时吧，当时还在上学前班，有天放学妈妈再等我不回去，就去学校找，可我也不在学校，一路问人才听到说我带着不到三岁刚会走路的妹妹去山上摘酸枣了。山那么大，妈妈走呀走呀，走了几个小时，完全不见我们俩的踪影。她边走边哭，边哭边想，我们是不是掉到枣刺儿窝里了？我们是不是被...
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![杂豆豆浆怎么做-杂豆豆浆的做法]( "杂豆豆浆怎么做-杂豆豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（25g）黄豆（20g）花生（15g）赤豆（5g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂豆豆浆的做法步骤1、把豆子泡发。2、装好一定量的豆子。3、把豆子放进豆浆机里，加水到刻度。4、盖上盖子，按下醇豆浆，然后豆浆机就开始工作了。5、二十多分钟后，豆浆机蜂鸣就好了，用隔...
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![杂粮豆浆米饭怎么做-杂粮豆浆米饭的做法]( "杂粮豆浆米饭怎么做-杂粮豆浆米饭的做法")
- “从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这五类营养素是人体必须的，缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康，所以平时在日常生活中都会注意这方面的营养搭配。黄豆中含有丰富的优质蛋白，营养师提倡大家每天食...
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![五谷杂粮豆浆怎么做-五谷杂粮豆浆的做法]( "五谷杂粮豆浆怎么做-五谷杂粮豆浆的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料黄豆（10g）红豆（5g）大米（5g）燕麦米（5g）红米（5g）玉米渣（5g）辅料白糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五谷杂粮豆浆的做法步骤1、黄豆5克。2、红米5克。3、玉米渣5克。4、燕麦米适量。5、大米5克...
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![红枣杂粮豆浆怎么做-红枣杂粮豆浆的做法]( "红枣杂粮豆浆怎么做-红枣杂粮豆浆的做法")
- “古人说：女人一天三颗枣，终身不显老。中国的草药书籍“本经”中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。所以家中红枣多半是不断的，或是直接食用、或是做菜、或是与红...
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![豆浆是用干豆还是湿豆]( "豆浆是用干豆还是湿豆")
- 湿豆。在制作豆浆的时候，用湿豆子是可以有效提高豆浆的产量的。豆浆在烹制好之后，建议尽快进行食用，可和包子以及油条等一起食用味道会更好。在挑选豆子的时候，建议选择颗粒比较饱满的黄豆进行购买，豆子在储存时，可放入冰箱冷藏。...
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![去湿黄豆芽排骨汤怎么做-去湿黄豆芽排骨汤的做法]( "去湿黄豆芽排骨汤怎么做-去湿黄豆芽排骨汤的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）排骨（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）去湿黄豆芽排骨汤的做法步骤1、黃豆芽洗净备用2、排骨飞水备用3、将生姜豆芽放入锅中4、加入适量的清水并放入排骨5、煮至肉烂豆熟即可6、喝汤吃渣去湿健脾7、春天多喝汤水有益健康...
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![黄豆杂米豆浆怎么做-黄豆杂米豆浆的做法]( "黄豆杂米豆浆怎么做-黄豆杂米豆浆的做法")
- “五谷杂粮越来越受到人们的晴睐，将杂米豆类混合打成豆桨操作既简单又省时省事儿，口感好营养丰富更适合早餐食用。”食材明细主料黄豆（1份）扁豆（1份）薏米仁（1份）糙米（1份）黑米（1份）燕麦米（1份）绿米（1份）红米（1份）荞麦米（1份）辅料清水（1000~1300mL左右）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆杂...
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![去火降燥豆浆怎么做-去火降燥豆浆的做法]( "去火降燥豆浆怎么做-去火降燥豆浆的做法")
- “上火会让人变得躁动，会让人变得不舒服，皮肤也会变得不好了，所以你需要一杯去火降燥的饮品，帮助你来让自己平静下来，一杯去火降燥的豆浆再合适不过了，早餐来一杯，下午茶来一杯，睡前来一杯都是不错的时机。”食材明细主料黄豆（少许）绿豆（少许）调料椰汁（250ml）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗...
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![枸杞杂粮豆浆怎么做-枸杞杂粮豆浆的做法]( "枸杞杂粮豆浆怎么做-枸杞杂粮豆浆的做法")
- “气温越来越低，清冷的感觉有时候让人觉得头痛。大冬天来一杯豆浆热饮，热气腾腾，营养丰富，抵御骤降的气温。”食材明细主料黄豆（75g）红豆（1匙）枸杞（1匙）小麦（少许）红枣（4颗）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞杂粮豆浆的做法步骤1、准备好食材2、所有食材清洗一下，枣用...
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![五色杂粮豆浆怎么做-五色杂粮豆浆的做法]( "五色杂粮豆浆怎么做-五色杂粮豆浆的做法")
- “人生活在天地之间，自然环境中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体。自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露的滋润生长为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，五色入五脏1.肝——绿豆：性味甘凉，具清热解毒之功。2.心——红豆：性平，有活...
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![去湿补气五谷豆浆如何做简单又好吃]( "去湿补气五谷豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料薏米：适量红豆：适量黑米：适量辅料大枣：两颗具体步骤1.取适量薏米，红豆，黑米用水洗干净，倒入豆浆机。2.取两颗大枣洗净去仁，放入豆浆机。3.取适量水倒入豆浆机，盖好豆浆机按干豆键。4.待豆浆机发出滴滴的声音，拔...
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![立秋除湿正当时！-豆浆除湿怎么做]( "立秋除湿正当时！-豆浆除湿怎么做")
- 豆浆除湿怎么做?立秋除湿正当时!一年之计在于春，一日之计在于晨，每个季节、每一天都有其特殊的标志，秋天是丰收的季节，秋天也是各种皮肤病生长的季节，比如：湿气（湿皮肤）。那么，喝豆浆能不能除湿气呢？祛湿气的豆浆怎么做？下面就让小编来为大家详细的阐述一下吧！豆浆除湿怎么做?立秋除...
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![豆浆怎么去豆腥]( "豆浆怎么去豆腥")
- 将豆子放在水中浸泡，浸泡之后将豆子放在开水中煮制，大约3到5分钟之后捞出来过一遍凉水再做豆浆，这样做出来的豆浆不仅豆腥味低，香味还会变得更加浓郁。喝豆浆最好热饮，若是豆浆凉了可以放在微波炉中加热之后再饮用。...
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![打豆浆用干豆还是湿豆]( "打豆浆用干豆还是湿豆")
- 湿豆。干豆坚硬豆浆机不易打碎。再打豆浆之前将黄豆至少浸泡两小时或是更久，等黄豆吸饱水分之后加入适量清水放入豆浆机中即可。饮用时可以直接饮用原味豆浆也可以加入白砂糖或是加入其它浆汁如黑豆汁、红豆汁等做成黑豆豆浆、红豆豆浆或是甜豆浆等等。...
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![补血去湿红豆薏米水怎么做-补血去湿红豆薏米水的做法]( "补血去湿红豆薏米水怎么做-补血去湿红豆薏米水的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）炒薏米（适量）陈皮（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血去湿红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、红豆洗净后放入冰箱冷冻四小时以上3、炒薏米和陈皮撕碎4、水开后加入豆豆5、加入蒸熟的大红枣6、按下煮粥键7、浓浓的红豆水开动啦。...
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![豆浆豆腥怎么去除]( "豆浆豆腥怎么去除")
- 添加其他配料。豆浆是我国的传统饮品，主要原料是黄豆，最早起源于西汉。豆浆是通过浸泡黄豆，磨碎过滤，再煮沸而制成的。正因为原料是黄豆，所以豆浆会有豆腥味。在制作豆浆时，可以加入其他配料，如百合、枸杞、红枣等，不仅可以掩盖豆腥味，还能使味道更加丰富。...
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![清爽去湿荷苞豆怎么做-清爽去湿荷苞豆的做法]( "清爽去湿荷苞豆怎么做-清爽去湿荷苞豆的做法")
- “这道菜背后的故事～:荷包豆名称：荷包豆又叫祛湿豆、富贵豆，祛湿功效显著，叫荷包豆，这应和它身形饱满软身、外表枣红有白色斑纹有关。荷包豆营养成分：荷包豆营养丰富，100g干豆粒含水9.8—13%，淀粉含量58—63%，蛋白质含量17.3%—18.1%，维生素B10.56毫克，维生素B20.14毫克，钙139毫克，是...
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![可以祛湿的豆浆]( "可以祛湿的豆浆")
- 炎热的夏天又要来了，夏天对于很多小姐姐来说是个秀身材的好时机。但是酷热天气带来的，同样是一些身体上的不适。夏天天气热，空气中水分含量比较大，所以这个时候，容易在身体中形成湿气。如何祛除湿气呢，下面教大家一个豆浆祛湿的好方法。祛湿的豆浆豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆...
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![杂粮豆浆怎么做-杂粮豆浆的做法]( "杂粮豆浆怎么做-杂粮豆浆的做法")
- “多吃杂粮对身体好。”食材明细主料黑豆（20克）黑米（IO克）黄豆（IO克）花生（少许）辅料水（6OO毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮豆浆的做法步骤1、将所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆浆机内开启豆浆模式。3、开始工作。4、3O分钟后豆浆好了，成品图。...
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![祛湿薏米豆浆怎么做-祛湿薏米豆浆的做法]( "祛湿薏米豆浆怎么做-祛湿薏米豆浆的做法")
- “【养生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白质、B族维生素等物质，有利水消肿、清热活血、健脾祛湿、温经散寒的功效。”食材明细主料黄豆（50克）薏米（40克）辅料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）祛湿薏米豆浆的做法步骤1、准备食材：黄豆50克，薏米40克，砂糖50克。2...
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![去湿的红豆薏仁浆如何做简单又好吃]( "去湿的红豆薏仁浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西，很多人身体里都有着湿气，湿气多了反应在身体健康状况上，比如没有精神，满脸油腻，容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效，女生多喝对身体容颜有好吃，去湿健脾的好东西。红豆薏仁浆...
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味味甜
