![砂锅青菜素面怎么做-砂锅青菜素面的做法]( "砂锅青菜素面怎么做-砂锅青菜素面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）食用油（适量）生抽（适量）原味（口味）未知（难度）砂锅青菜素面的做法步骤1、起锅烧油，油温就可以放上葱花，慢慢煸炒。2、炒至金黄捞出备用。3、砂锅里放油。油热，放入青菜翻炒，然后倒上开水。4、水开下入面条倒入油焖葱花。放入生抽，盐，鸡精。煮熟，放...
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![砂锅煮面的做法 【山东】砂锅煮面 砂锅煮面怎么做]( "砂锅煮面的做法 【山东】砂锅煮面 砂锅煮面怎么做")
- “春节大鱼大肉的吃了很多，来一锅面压阵，吃罢菜肴喝罢酒，来上一锅清爽的小面是不是很暖胃呢，简简单单一起来吧。。”食材明细主料面条（适量）基围虾（适量）油菜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅煮面的做法步骤1、各种材料备用。2、砂锅里放入...
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![羊肉白菜砂锅面怎么做-羊肉白菜砂锅面的做法]( "羊肉白菜砂锅面怎么做-羊肉白菜砂锅面的做法")
- 食材明细主料羊肉（350克）白菜（400克）辅料面条（300克）配料葱（30克）姜（20克）料酒（10毫升）盐（5克）香油（10毫升）胡椒粉（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肉白菜砂锅面的做法步骤1、葱切段、姜切片。2、羊肉洗净切小块。3、放到热水里淖一下。4、淖好的羊肉。5、先把羊肉放入砂锅...
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![快手青菜素面怎么做-快手青菜素面的做法]( "快手青菜素面怎么做-快手青菜素面的做法")
- “面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康食品。随着科技的创新，食品添加剂也越来越多，面条，粉丝等常见的日常食物也或多或少的被加入了增筋剂，增白剂等食品添加剂。自从有了孩子，健康意识越来越强，也不愿意再将就吃外面的不健康食品，晚上不想出门，还是在家自...
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![私房砂锅面的做法 喵喵酱私房砂锅面 私房砂锅面怎么做]( "私房砂锅面的做法 喵喵酱私房砂锅面 私房砂锅面怎么做")
- “柴鱼高汤配上面条，爱吃面条的小伙伴一定要试试看，外貌协会荣誉会员也不要错过了。”食材明细主料腊肠（一小段）木鱼花（一把）鸡蛋（一个）面条（适量）裙带菜（一撮）辅料食用油（适量）胡椒粉（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）私房砂锅面的做法步骤1、取一撮裙带菜放入温水中泡发2...
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![砂锅素焖豆角怎么做-砂锅素焖豆角的做法]( "砂锅素焖豆角怎么做-砂锅素焖豆角的做法")
- “没有五花肉，依然吃出香香的味道，喜欢素食者可以试试。”食材明细主料豆角（适量）辅料八角（一个）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅素焖豆角的做法步骤1、准备食材:豆角。2、掐去两头，洗净。3、掰成寸段。4、大蒜拍碎。5、锅内放...
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![洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法]( "洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）青菜（140克）面条（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切丝）、青菜（已洗净）、面条（已焯水过凉）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接着，...
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![砂锅猪仔面怎么做-砂锅猪仔面的做法]( "砂锅猪仔面怎么做-砂锅猪仔面的做法")
- “因为天气问题。食材炒出来冷的很快。为了孩子们一直吃暖和的食物。冬天一般采用砂锅。这个砂锅猪仔焖面是第一做。得到他们的好评。”食材明细主料排骨（少量）猪肉（适量）火腿肠（适量）白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）老抽（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅猪...
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![砂锅汤面怎么做-砂锅汤面的做法]( "砂锅汤面怎么做-砂锅汤面的做法")
- “天冷了，做一锅暖暖的汤面，食材丰富，营养全面，做早餐太棒了。【家常砂锅面】的做法食材：宽面400克、牛肉丸适量、鹌鹑蛋适量、豆腐果适量、海带结适量、海鲜菇适量、生菜适量；微辣火锅底料适量、精盐适量、食用油适量。”食材明细主料宽面（400克）牛肉丸（适量）鹌鹑蛋（适量）豆腐果（适量...
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![虾煲面 砂锅虾煲面怎么做-砂锅虾煲面的做法 砂锅]( "虾煲面 砂锅虾煲面怎么做-砂锅虾煲面的做法 砂锅")
- “特别鲜香👍个人觉得很好吃呢😜😜一个人吃又要煮饭又要煮菜的时候太麻烦？没关系，可以选择吃虾煲面啊，哈哈哈哈😍😍”食材明细主料快速面（2包）虾（6~8只）辅料蒜（2瓣）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅虾煲面的做法步骤1、虾洗净后在后背划一刀取出虾线。蒜头拍碎...
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![素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做]( "素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（3颗）辅料胡萝卜（一根）干香菇（8朵）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净，放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。5、炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫...
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![砂锅素什锦的做法 【冬季养生菜】简单清补菜---砂锅素什锦 砂锅素什锦怎么做]( "砂锅素什锦的做法 【冬季养生菜】简单清补菜---砂锅素什锦 砂锅素什锦怎么做")
- “最近怡汝可能是休息的不好，有点上火了，每当这个时候，我都是要自己调理一下。今天就做个清补的汤调节一下，这款怡汝版的【砂锅素什锦】用的优质北豆腐、蟹味菇和豌豆尖、白菜和鸡汤。豆腐可以提供优质蛋白，蟹味菇可以润肠通而且使汤鲜美，豌豆尖可以清热解毒、白菜可以调理肠胃...
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![砂锅拌面怎么做-砂锅拌面的做法]( "砂锅拌面怎么做-砂锅拌面的做法")
- “懒，又瞎讲究，不亏嘴，天气热，不想做面条或买鲜面，从冰箱里找出什么就做什么吧，味道足够好就可以了！”食材明细主料面饼（1个）酱肘子（适量）青菜（适量）鸡蛋（1个）调料葱油（一勺）生抽（1勺）原味（口味）简单（难度）砂锅拌面的做法步骤1、冰箱里有头天做的酱肘子，其实换成什么剩的肉都行，排骨啦，红烧肉啦，甚至...
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![砂锅面怎么做-砂锅面的做法]( "砂锅面怎么做-砂锅面的做法")
- “小朋友一直说。想吃砂锅面。今天早起让他吃了。开开心心上学。”食材明细主料面条（适量）鸡蛋（适量）叉烧肉（适量）辅料白菜（适量）花生米（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）老抽（适量）火腿肠（适量）原味（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅面的做法步骤1、白菜洗好。2、放油煎蛋。两面金黄就可以了...
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![素炒青菜怎么做-素炒青菜的做法]( "素炒青菜怎么做-素炒青菜的做法")
- “简简单单又美美味味的素炒青菜，清香可口。”食材明细主料青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分，备用。2、锅烧热放适量油，倒入青菜加少许盐和鸡精调味，翻炒几下即可。3、出锅装盘。4、清香可...
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![砂锅鱼蛋面怎么做-砂锅鱼蛋面的做法]( "砂锅鱼蛋面怎么做-砂锅鱼蛋面的做法")
- “这里用的就是鸡蛋，和鱼块。”食材明细主料草鱼（适量）鸡蛋（适量）挂面（适量）辅料油（适量）葱（适量）盐（适量）老抽（适量）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）砂锅鱼蛋面的做法步骤1、起锅下油，煎蛋。两面金黄色就可以。2、鱼准备一小块。3、把鱼肉，和鸡蛋，放入砂锅中。加水。开火。4、水开放盐，加...
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![青菜素包怎么做-青菜素包的做法]( "青菜素包怎么做-青菜素包的做法")
- “一直想蒸素的包子，不知用什么馅料包合适呢，刚好婆婆自己种的大青菜摘回来，让我想到了以前上班时早餐经常会买的青菜香菇包，很怀念那个味道，也很怀念那时简单快乐的时光”食材明细主料普通面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（3g）小苏打（2g）青菜（适量）煎豆腐（6块）香菇（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（...
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![砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法]( "砂锅炖素菜怎么做-砂锅炖素菜的做法")
- “麻辣，鲜香，爽口不腻，超下饭😋。”食材明细主料虫草花（适量）茼蒿（适量）黄豆芽（适量）香菇（适量）粉条（适量）辅料火锅底料（适量）麻辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）砂锅炖素菜的做法步骤1、鲜虫草花，茼蒿，黄豆芽。2、火锅底料。3、砂锅里适量水烧热，红薯粉条放入。4、香菇片放入。5、黄豆芽放...
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![砂锅菜花的做法 【北京】砂锅菜花 砂锅菜花怎么做]( "砂锅菜花的做法 【北京】砂锅菜花 砂锅菜花怎么做")
- “话说这菜花是南北通吃的蔬菜，虽然冬天的菜花没有夏季秋季的脆嫩，但也还成。今天我就用砂锅来做一锅素菜花。说是素菜花，只是没放一片肉。但是我用一勺自家熬炼的猪油，也香着呢。猪油的做法我以前写过一篇文章。我在这里再简单说一下，如果你也喜欢吃猪油，不妨买点自己熬。猪板...
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![砂锅面筋怎么做-砂锅面筋的做法]( "砂锅面筋怎么做-砂锅面筋的做法")
- “面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙,铁，磷,钾等多种微量无素，是传统美食。”食材明细主料面筋（150g）辅料葱（10g）姜（5...
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![砂锅炖素末萝卜条怎么做-砂锅炖素末萝卜条的做法]( "砂锅炖素末萝卜条怎么做-砂锅炖素末萝卜条的做法")
- “冬天是吃萝卜的好季节都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”冬天的萝卜鲜甜可口，滋补养人~那萝卜该怎么做才好看又美味营养呢？今天为您揭晓！--素心居静庄青山”食材明细主料萝卜（300克）青椒（300克）香菜（15克）红辣椒（1根）老豆腐（150克）辅料姜（5克）糖（8克）生抽（15克）素蚝油（30克）咸鲜（口味）煲（...
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![暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法]( "暖身砂锅面怎么做-暖身砂锅面的做法")
- “突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（100g）菠菜（100g）丸子（适量）自制高汤（适量）姜片（适量）小米辣（2根）小...
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![青菜素粉怎么做-青菜素粉的做法]( "青菜素粉怎么做-青菜素粉的做法")
- 食材明细主料宽粉（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜素粉的做法步骤1、准备粉。2、青菜切好。3、葱花切好。4、水烧开，加入盐，酱油，鸡精，胡椒粉，芝麻油。5、放入青菜。6、加入粉。7、最后加入葱花即可。...
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![香菇青菜素锅贴怎么做-香菇青菜素锅贴的做法]( "香菇青菜素锅贴怎么做-香菇青菜素锅贴的做法")
- “人一年三百六十五天，没有一天能少了三餐。每日都会发愁今天吃什么，咱家宝贝每天放学回家的口头禅就是“妈妈，今天吃什么”昨天才吃过晚饭，刚写了一点作业，突然来了一句“妈，明天早餐吃什么？”我哎！那你想吃什么？“想吃锅贴了，不要肉的，要素的放些海米”于是指挥咱家那口子赶紧买些...
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![红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法]( "红烧小素鸡青菜荞麦面怎么做-红烧小素鸡青菜荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）青菜（2棵）红烧小素鸡（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧小素鸡青菜荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青菜、红烧小素鸡。2、将青菜掰开洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接...
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味味甜
