![清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做-清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法]( "清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做-清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法")
- “清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料，就是玉竹、莲子、百合...这些，非常普通平民，但却有去湿，清热、解毒...等的功效，秋天人体内躁火较大，适合煮一些润润的糖水滋润脏腑，去去秋燥”食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）鲜莲子（适量）薏米（适量）淮山（适量）百合（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适...
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![凉拌腐竹素鸡怎么做-凉拌腐竹素鸡的做法]( "凉拌腐竹素鸡怎么做-凉拌腐竹素鸡的做法")
- “可口的凉拌菜，简单好学，也可放入干红辣椒段调味！健康，爽口！”食材明细主料腐竹（200克）素鸡（1根）黄瓜（3根）香菜（3根）大蒜（5粒）辅料生抽（3勺）陈醋（3勺）白糖（适量）食盐（适量）鸡精（适量）食用油（2勺）芝麻（若干）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹素鸡的做法步骤1、泡好的腐竹切段，素鸡洗净切片！2、锅...
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![可口的红糖腐竹鸡蛋糖水如何做简单又好吃]( "可口的红糖腐竹鸡蛋糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟可口的红糖腐竹鸡蛋糖水，一到夏天，喝糖水绝对是每个运动完之后的人最爱之一。糖水它不仅是有解渴作用，在夏天喝一碗糖水更是有解暑的作用。不习惯喝冷藏的朋友们，也可以趁热的时候喝，喜欢喝冷藏的朋友可以将糖...
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![清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法]( "清补凉煲鸡汤怎么做-清补凉煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料红枣（适量）党参（适量）北芪（适量）枸杞（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉煲鸡汤的做法步骤1、鸡洗净切块2、准备药材3、药材洗净4、把所有材料放入炖盅里，加上适量清水，盖上锅盖，大火烧至上气后改小火，2个小时5、开锅加上调料，装上...
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![白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎么做]( "白果勺蛋糖水的做法 腐竹白果勺蛋糖水 白果勺蛋糖水怎么做")
- 食材明细主料白果（50g）鹌鹑蛋（200g）辅料腐竹（一根）枸杞（适量）配料冰糖（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白果勺蛋糖水的做法步骤1、白果去壳和薄膜，然后洗干净，加少许白糖用微波炉叮化，然后放冰箱腌制过夜。腐竹用水泡开。2、勺子抹上清油，把鹌鹑蛋打进去，放一颗泡开的枸...
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![一碗糖水的关怀如何做简单又好吃-鸡蛋腐竹糖水]( "一碗糖水的关怀如何做简单又好吃-鸡蛋腐竹糖水")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将腐竹和红枣放入锅中，加清水，盖盖煮开，转中小火煮一会儿2.当腐竹煮到稍微散开后，将白果和雪耳也放入继续盖盖煮3.大概再煮4分钟左右吧，雪耳也开始化开了，这时加入冰糖调味。后再将鸡蛋打入，不...
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![沙参玉竹清补凉的做法 给心肝宝贝的汤－－沙参玉竹清补凉 沙参玉竹清补凉怎么做]( "沙参玉竹清补凉的做法 给心肝宝贝的汤－－沙参玉竹清补凉 沙参玉竹清补凉怎么做")
- “这个汤适合初秋季节－－清心润肺，健脾祛湿，一家大小，尤其小朋友饮用，是我们广东这边的家常汤水。”食材明细主料猪小展（一斤）鱼翅角（适量）玉米（一根）腊鸭肾（两个）辅料蜜枣（两粒）无花果（六粒）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙参玉竹清补凉的做法步骤1、备好需要的药材，除了蜜枣外，其...
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![凉拌腐竹的做法 凉拌腐竹 怎么做-凉拌腐竹 的做法 凉拌腐竹]( "凉拌腐竹的做法 凉拌腐竹 怎么做-凉拌腐竹 的做法 凉拌腐竹")
- “凉拌腐竹”食材明细主料腐竹（500g）胡萝卜（50g）青菜（适量）辅料油（少许）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹的做法步骤1、准备好一天的量，在桶里用冷水泡好。大概泡5到6小时泡好，捞出来切成整齐的小块。2、凉拌腐竹时加入胡萝卜丁、青菜丁，增加菜色，提高...
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![清凉滋补椰子鸡怎么做-清凉滋补椰子鸡的做法]( "清凉滋补椰子鸡怎么做-清凉滋补椰子鸡的做法")
- “夏天正是吃椰子🥥的好季节，好吃清快手菜”食材明细主料海南文昌鸡（1只）辅料马蹄（适量）椰子（2个）枸杞（若干）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清凉滋补椰子鸡的做法步骤1、海南文昌鸡冷水下锅，变色即可捞出。建议当天现杀鲜鸡🐔，食材新鲜优良，鸡肉口感鲜甜。2、新鲜椰子🥥2个，请水果...
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![清补凉怎么做-清补凉的做法]( "清补凉怎么做-清补凉的做法")
- “前段时间去了三亚，觉得“清补凉”挺好吃，在机场买了一些椰子粉回来，打算自“翻制”。”食材明细主料椰子粉（30g）龟苓膏粉（50g）辅料绿豆（100g）西米（30g）水（适量）调料蜂蜜（适量）芒果干（3块）香蕉（1只）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清补凉的做法步骤1、先做龟苓膏，食材如图。2、取500ml热...
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![最正宗的做法图解-卤煮小冷菜]( "最正宗的做法图解-卤煮小冷菜")
- 卤煮小冷菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入一个盆子里面，加水，浸泡1天第二步花生洗净，放入另1盆中，加...
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![山鸡炖清补凉怎么做-山鸡炖清补凉的做法]( "山鸡炖清补凉怎么做-山鸡炖清补凉的做法")
- “山鸡肉质细嫩鲜美，野味浓，其蛋白质含量高。清补凉是清热祛湿。山鸡炖清补凉汤水有益脏腑，既清热又祛湿，适合全家人饮用。”食材明细主料山鸡（1只）辅料清补凉（1包）盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山鸡炖清补凉的做法步骤1、清洗山鸡2、清洗一下清补凉3、炖盅要大的，山鸡...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![秒会-清补凉在海南的正宗做法]( "秒会-清补凉在海南的正宗做法")
- 很多去过海南的朋友一定对当地的清补凉非常熟悉，炎热的天气来一份正宗的海量清补凉，健脾养胃，清热避暑，非常舒服!实质上，清补凉的材料并不统一，做法也是多种多样，有的清补凉会以健脾去湿为主，或者以润肺为主。不同地区不同的商家根据人群的不同又有其特色的配料。今天小编就来简...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![腐竹鸡蛋糖水怎么做-腐竹鸡蛋糖水的做法]( "腐竹鸡蛋糖水怎么做-腐竹鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）辅料鸡蛋（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、腐竹剪段备用。2、将腐竹提前泡发备用。3、砂锅加入适量清水。4、放入腐竹。5、大火煮开转小火。6、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。7、腐竹小火煲8至10分钟左右。8、...
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![腐竹白果鸡蛋糖水怎么做-腐竹白果鸡蛋糖水的做法]( "腐竹白果鸡蛋糖水怎么做-腐竹白果鸡蛋糖水的做法")
- “咳了快两个月了，想起小时候妈妈常给我们煲的腐竹白果鸡蛋糖水。今天心血来潮煲了些润润肺😋白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。白果能敛肺...
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![椰香芋头腐竹鸡蛋糖水的做法 椰香芋頭腐竹雞蛋糖水 椰香芋头腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "椰香芋头腐竹鸡蛋糖水的做法 椰香芋頭腐竹雞蛋糖水 椰香芋头腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- “天冷了最喜歡飯后來一碗糖水了😂，分享一款好喝又受歡迎的飯后糖水給大家🤩”食材明细主料腐竹（1片（煮糖水的不是炸的不要買錯））雞蛋（1个）辅料椰奶（100g）芋頭（適量）调料冰糖（個人喜好）水（適量（或牛奶））甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰香芋头腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、材料準備好。2、...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![鸡蛋腐竹糖水如何做简单又好吃]( "鸡蛋腐竹糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腐竹：200鸡蛋：2个辅料红枣：10个冰糖：适量具体步骤1.腐竹洗净掰成小段。2.腐竹和红枣加足量清水大火煮开，转中火将腐竹煮软。3.鸡蛋打成蛋液备用。4.锅内加了冰糖调味，最后淋上蛋液煮成蛋花即可。烹饪技巧也...
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![广东正宗糖水怎么做]( "广东正宗糖水怎么做")
- 糖水是广东的特色小吃之一，在广东的街头巷到处遍布着甜品店和各式各样的糖水店，可见糖水深受广东人的喜欢。那广东糖水到底是怎么做的那么好喝呢，今天小编就教大家如何做广东正宗的糖水吧，学会的你在家也可以喝到正宗的糖水哟。下面我们一起看看广东正宗糖水怎么做吧。一、海...
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![清补凉刷土鸡怎么做-清补凉刷土鸡的做法]( "清补凉刷土鸡怎么做-清补凉刷土鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适量,姜葱段，...
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![腐竹鸡蛋糖水如何做简单又好吃]( "腐竹鸡蛋糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干腐竹：50g鸡蛋：2个白果：25g薏米：50g冰糖：60g辅料具体步骤1.干腐竹洗净，白果去掉外面的硬壳，再剥去里面的薄皮，薏米洗净2.锅中加入约1000ML水，放入腐竹，大火烧开3.水沸后，放入白果和薏米，转小火慢煮约1小时4.关火前放...
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![雪耳腐竹糖水怎么做-雪耳腐竹糖水的做法]( "雪耳腐竹糖水怎么做-雪耳腐竹糖水的做法")
- “老公从东北回深后一直咳嗽伴痰多，煲款润肺的糖水给他喝”食材明细主料鸡蛋（一个）腐竹（两段）雪耳（一块）辅料去核大枣（3颗）生姜（2片）冰糖（10g）枸杞（1匙）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳腐竹糖水的做法步骤1、腐竹，雪耳用清水发好，大枣去核，枸杞洗净，备用2、雪耳，生姜，大枣冷水入锅，大火煲...
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![腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做]( "腐竹鸡蛋糖水的做法 滋润的春天——腐竹鸡蛋糖水 腐竹鸡蛋糖水怎么做")
- 食材明细主料腐竹（20g）辅料鸡蛋（2个）配料冰糖（30g）水（400ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡蛋糖水的做法步骤1、1.腐竹洗净，泡水；2、2.鸡蛋打散；3、3.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。...
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味味甜
