![木瓜银耳炖盅的做法 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅 木瓜银耳炖盅怎么做]( "木瓜银耳炖盅的做法 女性爱自己的美容美体佳品--木瓜银耳炖盅 木瓜银耳炖盅怎么做")
- “两性的社会里,压力不仅仅属于男人,压力和忙碌让女性也变得坚硬,放轻松，放轻松，我们需要一点空间和时间让自己放轻松 留出一点时间关爱自己，呵护自己，你会拥有一个更有能量的自己”食材明细主料银耳（100克左右）辅料木瓜（适量）冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银...
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![如何做简单又好吃-自制木芋美体粥]( "如何做简单又好吃-自制木芋美体粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道自制木芋美体粥他也是一道非常的有营养健康美味的粥，因为里面的食物还是非常的丰富的，它里面的食材大多数都是一种错误呀，又超你还有燕麦片，这两种食物吃起来都非常的健康，营养，而且还能够促进肠道的消化，可...
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![可口的葛木美体粥如何做简单又好吃]( "可口的葛木美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葛木美体粥有减肥的功效吃过之后有一种饱腹感，比较适合年轻的女性朋友们食用。薏苡仁有消肿的功效，红豆有生血的功效美容又养颜，在家中制作简单，可以随心的添加冰糖，所需要的食材简单，年轻的女性朋友们，你还在等...
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![一般的葛芋美体粥如何做简单又好吃]( "一般的葛芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆、魔芋薏苡仁芡实：各5克米：10辅料枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可...
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![我的木芋美体粥如何做简单又好吃]( "我的木芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时美容减肥，一直是各种爱美人士永恒的话题，我的木芋美体粥是就是一道十分美容养颜的美食，长期食用能修身健体，深受广大人民的喜爱，木瓜的美容效果众所周知，葛根长期食用，有清肠排毒的功效。喜欢的小伙伴赶快行动起...
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![简单的葛芋美体粥如何做简单又好吃]( "简单的葛芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料，葛粉：100公克辅料红豆沙：300公克水：300公克细砂糖：50公克具体步骤将红豆沙以每个15公克搓成小圆球备用葛粉加水融化，加入细砂糖搅拌拌匀，用小火煮至成透明状且有韧性时熄火。趁热用汤匙将作法2的葛煳舀成球...
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![独特的葛谷美体粥如何做简单又好吃]( "独特的葛谷美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:42分钟主料葛根、木瓜、红豆、扁豆、糙米：各适量、魔芋、薏苡仁、：各适量辅料芡实、枸杞：适量具体步骤首先，将准备好的红豆、扁豆、糙米、薏苡仁浸泡1小时。如果觉得时间久，条件允许的话，可以用保温杯热水浸泡，可以快一...
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![清香的葛芋美体粥如何做简单又好吃]( "清香的葛芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋扁豆薏苡仁芡实：各5克辅料枸杞：2糙米冰糖：各10g具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所有材料放进炖盅，放入适量的清水用大火将清水烧开，在用小...
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![好喝的木芋美体粥如何做简单又好吃]( "好喝的木芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实、：各5克辅料米：10枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖盅放入适量的水，文火炖3小时根据个人口味加入冰糖，即可...
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![营养早餐木芋美体粥如何做简单又好吃]( "营养早餐木芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆扁豆：各五克魔芋、薏苡仁、芡实：各五克辅料糙米：10枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加...
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![独特的木芋美体粥如何做简单又好吃]( "独特的木芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料魔芋薏苡仁芡实葛根木瓜红豆扁豆：各5克枸杞：2辅料糙米：10具体步骤将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即...
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![健康的葛芋美体粥如何做简单又好吃]( "健康的葛芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟葛芋就是我们平常所说的魔芋，葛芋当中含有丰富的黄酮素，可以排毒养身，增气益血，是非常好的一种食材。今天，我们就要教大家一种葛芋美体粥的做法，粥里还加入了红豆、木瓜、葛根、薏米、枸杞等多味大补的食材，健康...
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![营养晚餐木芋美体粥如何做简单又好吃]( "营养晚餐木芋美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜葛根芸豆扁豆魔芋薏苡仁芡实：各5克辅料枸杞：2糙米：10具体步骤将木瓜、葛根等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可...
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![好喝的葛木美体粥如何做简单又好吃]( "好喝的葛木美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根木瓜红豆魔芋薏苡仁芡实扁豆：各5g糙米：10枸杞：2辅料冰糖：10具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块将所有材料放进炖盅，放入适量的清水用大火将清水烧开，在用小火...
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![美体薏仁麦片粥如何做简单又好吃]( "美体薏仁麦片粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏仁麦片粥制作方法简单，不耗费时间，非常适合烹饪初学者。薏仁含有蛋白质、少量维生素和无机物质，薏仁有健脾利水、清热排脓、清利湿热的功效。麦片含有蛋白质、维生素、纤维素等，麦片容易使人产生饱腹感，有降...
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![自制葛谷美体粥如何做简单又好吃]( "自制葛谷美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟现在社会发展越来越快，人们生活水平也不断的提高，人们的应酬也是越来越多，现在的食物味道都比较重，人们每天忙也缺乏很好的锻炼，很多人或多或少的都有些胖，自制葛谷美体粥是一款非常好的粥，具有加强肠道蠕动的功...
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![自制葛木美体粥如何做简单又好吃]( "自制葛木美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料葛根：5木瓜：5辅料水：适量具体步骤将红豆、糙米、薏苡仁、扁豆要提前浸泡1晚将葛根、木瓜、魔芋洗净切块3将所有材料放进炖盅，放入适量的清水4用大火将清水烧开，在用小火慢炖1个半小时5加入冰糖，慢炖20分钟...
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![诱人的葛木美体粥如何做简单又好吃]( "诱人的葛木美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟葛木美体粥虽然准备的食材比较多，但等起锅时你闻到那个味道、看到你辛苦的结果，你就会觉得一切都值得。这道葛木美体粥营养丰富，里面的食材都是具有药材作用，对人体体内的调节起到一定的作用。如果你对这道甜...
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![好喝的葛谷美体粥如何做简单又好吃]( "好喝的葛谷美体粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4小时10分钟我不知道葛根有什么作用，不过听它们说作用很好，很适合女孩子喝，因为葛谷美体粥它的营养价值对女孩很不错，不过如果自己煮的话比较浪费时间，我没有喝过，只听过，如果大家有兴趣的话，也可以自己根据以下的材料...
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![木瓜胡萝卜汁的做法 夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁 木瓜胡萝卜汁怎么做]( "木瓜胡萝卜汁的做法 夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁 木瓜胡萝卜汁怎么做")
- “青青永驻是很多女性的梦想。想要保持年轻的状态无外乎适量的运动和均衡的饮食。十几岁的青春期生物钟引爆雌激素炸弹的年龄已经渐行渐远，伴随而来的是：以前圆润结实、紧绷弹性的胳膊像泄了气的皮球。低于300元的内衣看都不要看，当年心头最爱的牛仔裤现在是厨房的擦油布。...
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![吃什么可以美白身体]( "吃什么可以美白身体")
- 女孩子们最希望就是人家形容自己肤白貌美，肤白了才能貌美，所以美白是个对于女孩子们来说很重要的课题。那么，很多人都会好奇吃什么可以美白身体，而不是涂抹很多化妆品，下文列举了很多这样的食物，一起来看看吧。一、吃什么可以美白身体1、胡萝卜胡萝卜有地里的小人参之说，而且被...
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![和冰块有关的美食有哪些-冰块是固体还是液体]( "和冰块有关的美食有哪些-冰块是固体还是液体")
- 说到冰块，相信各位再熟悉不过。冰块是生活中比较常见的食材，无论我们在喝奶茶还是喝可乐的时候总能用得到。那么，冰块大家都吃过，但是冰块是固体还是液体呢?大家是不是都很迷糊呢?一、冰块是固体还是液体冰块当然是固体。冰块一般是水经过冰冻之后的形成的物质，冻好的冰块一般...
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![带你体验舌尖上的美味-乌海美食]( "带你体验舌尖上的美味-乌海美食")
- 相信许多朋友们都有吃过各种各样的美食，特别是喜欢到处旅游的食客朋友们。你们吃过乌海美食吗？乌海美食多种多样，都有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。那么，乌海美食你吃过几种呢？让我们一起来看看舌尖上的乌海吧。乌海美食乌海美食，舌尖上的乌海，今天小编要带你走...
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![身体美白吃什么]( "身体美白吃什么")
- 美白可以说是女性朋友们为之不懈奋斗的一项终生事业，她们花费在美白上的金钱、时间、精力不计其数，有时却仍然收效甚微。其实，只要通过简单的食疗就能帮助女性朋友们有效地进行美白。下面这篇文章就将为我们解答身体美白吃什么。身体美白吃什么1、豌豆含有丰富的维生素A原，能...
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![羊奶美白效果如何体现]( "羊奶美白效果如何体现")
- 羊奶有“奶中之王”的称号，因其具有很高的营养价值和美容价值，而且与人奶成分最相近，非常容易被人体吸收。近几年，随着羊奶的相关知识得到普及，越来越多的人开始重视羊奶的作用。以往由于羊奶价格昂贵，很多人更愿意选择牛奶，殊不知羊奶的营养价值远胜于牛奶。很多人不知道，羊奶其...
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味味甜
