![河鲜蒸水蛋怎么做-河鲜蒸水蛋的做法]( "河鲜蒸水蛋怎么做-河鲜蒸水蛋的做法")
- “将三种河鲜合起来蒸水蛋，比较能保持原汁原味，不用过多的调料和操作步骤，童叟皆宜。”食材明细主料鸡蛋（2只）虾仁（6-8只）蟹棒（50-75克）蛤蜊肉（50-75克）辅料盐（适量）麻油（适量）清水（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）河鲜蒸水蛋的做法步骤1、将虾仁解冻，用适量料酒...
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![鲜橙蒸蛋的做法 清香鲜橙蒸蛋 鲜橙蒸蛋怎么做]( "鲜橙蒸蛋的做法 清香鲜橙蒸蛋 鲜橙蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）橙子（1个）辅料糖（1勺）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜橙蒸蛋的做法步骤1、鲜橙洗净拭干水，放在砧板上用手掌轻揉5分钟。将鲜橙切成两半，掏出橙肉，橙皮做成盛器2、将橙肉放入榨汁机内打成橙汁，滤去果肉渣。3、鸡蛋打入碗内，加入1汤匙细砂糖，打散成蛋液，与橙汁...
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![爱吃鲜虾水蒸蛋如何做简单又好吃]( "爱吃鲜虾水蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜虾水蒸蛋是鸡蛋的一款做法，比较好吃，还加入了虾，所以非常适合大家经常吃的一款美食，这款美食的营养价值比较丰富，所以是老少皆宜的一款美食，口感不错，所以爱吃的人比较多的一款美食哟，赶紧来尝试一下，非常适合大...
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![美味的鲜虾水蒸蛋如何做简单又好吃]( "美味的鲜虾水蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜虾水蒸蛋是一道非常好吃的，一般家里的小朋友想吃，我就会做给他吃，因为我觉得很有营养，而且吃起来也是非常的润滑的，也比较滋润，大家都知道鸡蛋的营养是很好的，每天都要吃一点鸡蛋，然后虾肉也是富含蛋白质，而且做...
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![鲜虾蒸水蛋如何做简单又好吃]( "鲜虾蒸水蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3颗清水：蛋液的两倍粉丝：适量辅料胡萝卜：适量西芹：适量冰糖：少许鲜味汁：适量葱花：少许具体步骤1.打鸡蛋，再加入水。拿一个盘子，用粉丝垫底，淋上蛋液。2.拿一个盘子，用粉丝垫底，淋上蛋液。3.用小火蒸制5分钟，然后放...
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![鲜贝蒸水蛋怎么做-鲜贝蒸水蛋的做法]( "鲜贝蒸水蛋怎么做-鲜贝蒸水蛋的做法")
- “蛋滑白贝鲜美~”食材明细主料白贝（500g）鸡蛋（5个）辅料紫苏（1棵）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜贝蒸水蛋的做法步骤1、白贝洗干净，沥干水分后备用；2、将白贝和紫苏放入锅里，加适量清水，煮至白贝开壳；3、把白贝捞出后摆盘，侧摆；4、把鸡蛋加适量温水打散后，将表面的气泡用...
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![海鲜滑蛋炒河怎么做-海鲜滑蛋炒河的做法]( "海鲜滑蛋炒河怎么做-海鲜滑蛋炒河的做法")
- 食材明细主料河粉（200g）鲜虾（50g）鲜鱿（50g）蛤蜊（100g）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）淀粉（适量）橄榄油（适量）麻油（适量）清汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜滑蛋炒河的做法步骤1、鲜虾去壳，开背挑出虾线。2、加适量精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌半小时。3、蛤蜊...
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![蒸水蛋的做法 鸡蛋美食-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 鸡蛋美食-蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）辅料水（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入与蛋液一样量的温水，加入盐搅拌均匀。3、把拌好的蛋液用漏网过滤一下，可以得到更细腻的蛋液。4、锅中蒸水至温热，摆入蒸架，放入水蛋盖上一个重的...
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![蒸水蛋的做法 滑滑蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 滑滑蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- “蒸水蛋，是一道老少皆宜的家常菜，南方人喜欢称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。要成功蒸出好吃的水蛋，需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料火腿（一个）配料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步...
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![鲜香的白贝蒸水蛋如何做简单又好吃]( "鲜香的白贝蒸水蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟白贝蒸水蛋是一道味道鲜美的菜肴哦。首先是贝壳啦，不仅价格便宜，而且它的肉很肥美哦，煮出来的贝壳肉口感更佳，又鲜又甜呢，而且呀，贝壳的价格也比较便宜哦。鸡蛋煮成水蛋，外边看起来滑滑的，确实如此，放进嘴里，是那样...
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![鲜花水晶小蛋糕的做法 【河南】鲜花水晶小蛋糕 鲜花水晶小蛋糕怎么做]( "鲜花水晶小蛋糕的做法 【河南】鲜花水晶小蛋糕 鲜花水晶小蛋糕怎么做")
- “我们这里的鄢陵是全国有名的腊梅之乡，每年到了这个季节，腊梅盛开，你到了那里还没见到腊梅就能闻到香味啦。我很喜欢腊梅，冬季能美丽绽放，带给人勃勃生机，而且腊梅还是可以食用的鲜花之一，对于一个吃货来说，那更是多了一个爱它的理由。每年的这个季节我都会收集一些腊梅花回来，清...
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![盐水河虾的做法 盐水河虾，鲜美不腥有技巧 盐水河虾怎么做]( "盐水河虾的做法 盐水河虾，鲜美不腥有技巧 盐水河虾怎么做")
- “河虾营养丰富，其中含钙量是各种动植物之冠，所以特别适合小孩子和老年人食用。”食材明细主料河虾（300g）辅料香葱（1棵）生姜（4片）调料料酒（20ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水河虾的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜洗净处理好。3、河虾冲洗干净滤干水分。4、锅内加入适量水...
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![鲜虾蒸蛋的做法 “ 鲜虾 ”鲜虾蒸蛋 鲜虾蒸蛋怎么做]( "鲜虾蒸蛋的做法 “ 鲜虾 ”鲜虾蒸蛋 鲜虾蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）鸡蛋（一个）辅料生抽（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸蛋的做法步骤1、成品！2、鲜虾适量，用盐水焯一下，捞出！3、鸡蛋一个倒入碗里！4、虾去皮，倒入碗里！5、大火蒸8分钟，熟了出锅！6、适量生抽，香油，好吃不上火！...
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![水蒸蛋的做法 完美的水蒸蛋 水蒸蛋怎么做]( "水蒸蛋的做法 完美的水蒸蛋 水蒸蛋怎么做")
- “蒸一碗入口嫩滑香甜的水蒸蛋给爱你的人，原来也是一种享受----爱与被爱就是这么简单。一切融入生活当中去”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料温开水（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，加入糖搅匀2、加入1到1.5倍的温开水拌匀后过筛，撇去小泡3...
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![蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做]( "蛋炒小河虾的做法 《鲜》蛋炒小河虾 蛋炒小河虾怎么做")
- “沿海地区三四月份河虾，特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱，不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾（600克）鸡蛋（2个）辅料五香粉（适量）盐（可放可不放）香葱（一棵）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒小河虾的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋打入虾里3、放入...
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![水蒸蛋的做法 水蒸蛋的制作 水蒸蛋怎么做]( "水蒸蛋的做法 水蒸蛋的制作 水蒸蛋怎么做")
- “水蒸蛋菜系及功效：家常菜谱私家菜工艺：蒸”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料盐（一匙）香葱（两棵）油（两匙）蚝油（两匙）熟白芝麻（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋三个打碗里加一咖啡匙盐充分搅打，瘦肉末约一两，喜欢加香葱的人可用两棵切碎，油两匙（如果是化猪油就只...
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![蒸水蛋的做法 水蒸蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 水蒸蛋 蒸水蛋怎么做")
- “嫩滑可口的蒸蛋”食材明细主料鸡蛋（1只）辅料盐（少量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸水蛋的做法步骤1、蛋打散在碗内。2、放入盐在蛋液内。3、加花生米油和水，拌匀。4、在碗面上盖上保鲜膜。5、锅内烧水，水烧开后放入已经用保鲜膜包住的蛋碗。6、中火蒸8分钟即...
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![鲜虾蒸水蛋怎么做-鲜虾蒸水蛋的做法]( "鲜虾蒸水蛋怎么做-鲜虾蒸水蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）鲜虾（7个）水（150ml）辅料酱油（2匙）香油（1匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸水蛋的做法步骤1、主材料。2、虾洗净去壳去头尾。3、三个鸡蛋打成无颗粒蛋液。4、加入150毫升的清水搅均匀。5、倒入蒸盘里。6、上锅入适量水烧开，放入鸡蛋液盖紧，用...
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![鲜百合虾皮蒸水蛋如何做简单又好吃]( "鲜百合虾皮蒸水蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟水蛋是一种类似鸡蛋羹的清淡早餐食品，它以蛋白质丰富的鸡蛋做主要食材，嫩滑鲜香，很适合宝宝食用，再搭配上美容养颜、祛湿的鲜百合和钙质丰富的虾皮，在锅中一蒸，味道清香可口，是一道解油解腻的完美早餐，因此这道鲜...
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![色泽鲜亮的水蒸蛋如何做简单又好吃]( "色泽鲜亮的水蒸蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个辅料水适量：具体步骤1.鸡蛋打好放适量的水大概鸡蛋的三分之一左右自己感觉2.过筛3.打鸡蛋的同时就可以烧水了水冒点水蒸气就可以上锅了盖上盖子4.蒸了不到十分钟开盖看看熟没熟熟了出锅放香油...
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![蒸汽河蟹小海鲜怎么做-蒸汽河蟹小海鲜的做法]( "蒸汽河蟹小海鲜怎么做-蒸汽河蟹小海鲜的做法")
- “想吃原汁原味的海鲜，河蟹。还是做最原始的蒸汽的方法比较好。时间比较重要，不能一起下锅，按照成熟的早晚分几次下锅才完美。”食材明细主料河螃蟹（适量）扇贝（适量）麻蛤（适量）鲜虾（适量）生蚝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）醋（适量）香油（适量）生抽（适量）花椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸...
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![炖蛋 鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法 鲜虾蒸蛋]( "炖蛋 鲜虾蒸蛋怎么做-鲜虾蒸蛋的做法 鲜虾蒸蛋")
- “香，鲜，嫩，滑！最好是用新鲜的食材，这个基本没有怎么调味，主要吃原味的。”食材明细主料鸡蛋（3个）鲜虾（4条）辅料盐（少许）油或麻油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蒸蛋的做法步骤1、主料，：鸡蛋，我用的是土鸡蛋。虾，也是活的。2、鸡蛋打散，加少许盐调味，加少许油搅拌，加水，水和鸡蛋比...
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![鲜嫩水煮河蟹如何做简单又好吃]( "鲜嫩水煮河蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料活河蟹：1kg辅料料酒：2汤匙盐：2汤匙蒜：6瓣大葱：1根姜：1大块具体步骤1.将河蟹稍清洗后放入煮锅中，注入没过螃蟹的清水2.加入葱、姜、蒜、盐和料酒后加盖大火煮沸3.转中火煮20分钟即可...
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![美味的鲜虾蒸水蛋如何做简单又好吃]( "美味的鲜虾蒸水蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个大虾：2只辅料香葱：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.备料，还有盐和鸡精，一定要用鸡精2.打入鸡蛋留原壳，放入盐鸡精，用原壳装一个半壳的水，搅匀3.放在蒸蛋器里蒸4.这时候处理虾，开背去泥线5.一个切碎6.葱切...
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![蒸水蛋的做法 Q弹蒸水蛋 蒸水蛋怎么做]( "蒸水蛋的做法 Q弹蒸水蛋 蒸水蛋怎么做")
- “鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%，是所有食物蛋白质吸收率最高的。蛋黄是鸡蛋营养物质的集中的地方，含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，有益于宝宝的脑部神经发育、...
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味味甜
