![什锦小炒的做法 什锦小炒——绝对原创、美味！ 什锦小炒怎么做]( "什锦小炒的做法 什锦小炒——绝对原创、美味！ 什锦小炒怎么做")
- “这道小菜是我某天灵机一动发挥出来的，嘿嘿，没想到得到了全体家庭成员的一致好评和捧场。一大盘子菜被席卷而空。于是乎，再次重做，顺便发上来与朋友们分享分享哈！”食材明细主料木耳（适量）蒜苗（1小把）鸡蛋（3个）海蚬子（1小把）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料食用油（适量）料酒（少许）食盐（少许）咸鲜（...
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![绝对的美味！-金华特产火腿篇]( "绝对的美味！-金华特产火腿篇")
- 金华，是浙江的辖地级市，早在公元前200多就开始了它悠久的文明，拥有2000多年的历史，属于亚热带季风性气候，雨量丰富且阳光充足，所以美食的种类也是十分丰富，并且金华的美食也带着浓郁的传统的味道。今天我们就来聊一聊金华的特产。金华特产说到金华就不得不说金华最富盛名的美食...
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![原汁原味猕猴桃汁图解-绝对纯天然]( "原汁原味猕猴桃汁图解-绝对纯天然")
- 猕猴桃众所周知，被称为水果之王，它的维生素c含量相当的高。我平时都是买一箱回来慢慢放着吃，今天想做点儿猕猴桃汁儿喝，用了四个猕猴桃，加了100ml水，如果你想喝的浓稠一些，可以少加一些水，我喝的是原汁原味的猕猴桃汁，没有加蜂蜜。大家可以根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。主料猕猴...
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![夏季绝对美味-潜江小龙虾]( "夏季绝对美味-潜江小龙虾")
- 每年夏天便是吃虾的好时候，到了这个时候小龙虾自然而然的就是爱虾的朋友的第一个选择。忙碌了一天之后，可以和朋友一起坐着吃很多小龙虾。小编作为自身美食家，每天不是吃东西，就是找食物。说到小龙虾，自然不能无视潜江，他们都说吃小龙虾可以去潜江，因为味道真的无与伦比。潜江小...
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![美味什锦便当-什锦便当]( "美味什锦便当-什锦便当")
- 食材明细主料糙米（60g）牛肉（40g）香菇（2个）胡萝卜（30g）鸡蛋（1个）莴笋（60块）青菜（100g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味什锦便当的做法步骤1、食材就绪。2、首先将糙米淘洗干净，加水浸泡3小时以上，然后放入电饭锅中。糙米比较难熟，切记要预先浸泡...
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![什锦小炒煌怎么做-什锦小炒煌的做法]( "什锦小炒煌怎么做-什锦小炒煌的做法")
- “用心。就能做好每一个菜！”食材明细主料扇贝（10支）辅料银杏果（适量）青红椒块（适量）西芹（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦小炒煌的做法步骤1、1、扇贝洗净焯水待用。2、2、将切好的西芹，青红椒块下锅炒香。3、3放入扇贝，放入盐，味精，鸡精勾芡。4翻炒，亮油，起锅。小窍...
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![什锦小炒肉的做法 【鲁菜】--什锦小炒肉 什锦小炒肉怎么做]( "什锦小炒肉的做法 【鲁菜】--什锦小炒肉 什锦小炒肉怎么做")
- 食材明细主料香菇（150克）西兰花（100克）猪肉（120克）辅料胡萝卜（1个）卷心菜（100克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料料酒（10毫升）酱油（15毫升）盐（3克）白糖（5克）味精（2克）色拉油（25克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦小炒肉的做法步骤1、把胡萝卜洗净去皮，卷心菜切小块。2、香菇、西兰花洗净，过热水淖一下...
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![什锦小炒的做法 [什锦小炒] --- 十分钟速成一道美味的家常菜 什锦小炒怎么做]( "什锦小炒的做法 [什锦小炒] --- 十分钟速成一道美味的家常菜 什锦小炒怎么做")
- “各种清爽的小炒，一直是我所喜欢的，不但制作简单，而且也不需要什么调料，最主要的是可把各种适合的蔬菜混搭在一起，这样可以更全面的摄取营养。厨房新手可以从这样零失败的小炒开始自己的美食之旅。”食材明细主料西兰花（适量）红甜椒（适量）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）辅料盐（1/2茶勺）生抽（1...
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![美味什锦炒饭怎么做-美味什锦炒饭的做法]( "美味什锦炒饭怎么做-美味什锦炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（一盘）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（一根）黄瓜（一根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味什锦炒饭的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜，葱切成小丁。2、点火，中火，锅中放入油。3、油稍微热后，把鸡蛋打入，然后搅碎，越碎越好。4、放入切好的葱、胡萝卜、黄瓜，进行翻炒，放入盐，少许料酒。5...
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![这家绝对可以上榜-藏在小巷里的美味]( "这家绝对可以上榜-藏在小巷里的美味")
- 本来心情不好，想来吃顿好滴来的这里，结果还是炒鸡棒的哟！它的店名太有特色了，里面也非常的有自己的style，量也非常的足，所以人少，要酌情考虑哟他家的寿司看样子我都挺喜欢的，而且吃过的口感还行，等我吃完再选一个最好吃的，哈哈小店很温馨，吃饭是很舒适的鹅肝我是强烈推荐哟店名：千艾...
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![坚果炒海什锦的做法 营养美味精致小炒“坚果炒海什锦” 坚果炒海什锦怎么做]( "坚果炒海什锦的做法 营养美味精致小炒“坚果炒海什锦” 坚果炒海什锦怎么做")
- “开春后，应以清淡的饮食为主，尽量多吃绿叶蔬菜和水果。而荤菜要以选择水产类为好，尽量少吃红肉，红肉其中包括“猪、牛、羊”等，这样可以避免由于气候干燥而引起上火。每天的营养摄取量安排，水产和肉类占25%，蔬菜水果占50%，粮食豆类占25%，以此来搭配较为合理。即达到了营养均衡又...
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![杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味]( "杂锦小炒 杂锦小炒怎么做-杂锦小炒的做法 客家风味")
- “黄金假期结束了，家里人都吃到饱腻腻。想到吃素，家里刚晒的新鲜麻笋干应该派上用场了。立马行动。泡两钟，高压锅压10分钟，切丝就可以配菜了。虽然笋干很多人不能吃，但也有很多人喜欢吃的。笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖...
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![小炒什锦菜怎么做-小炒什锦菜的做法]( "小炒什锦菜怎么做-小炒什锦菜的做法")
- “我推荐一道炒什锦菜，用猪的瘦肉和几种蔬菜搭配，好吃又好看。营养和颜值一样的同在。对于小白和新手们来说是最好做的菜之一了。而且颜值也很高呐，豌豆的营养好，圆葱的营养也是最好的，洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、...
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![美味什锦小炒如何做简单又好吃]( "美味什锦小炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪里脊肉：200辅料红椒、青豆、香菇、色拉油：50葱、姜、料酒、味精、淀粉：5盐：5具体步骤1.先吧里脊肉洗好切成丁，加料酒、葱、姜、味精腌制片刻2.把红椒、青豆、香菇洗净，红椒切菱形片、香菇切丁3.在锅内到入色...
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![什锦小炒的做法 【家庭快手小炒】什锦小炒 什锦小炒怎么做]( "什锦小炒的做法 【家庭快手小炒】什锦小炒 什锦小炒怎么做")
- “家庭作饭，不但想快捷，又要顾及营养，看看家里的菜，各样的一起一炒，别说还不错，这款【什锦小炒】由此诞生了，还成了我常吃的小炒。今天分享给大家，希望大家喜欢！什锦小炒特点：颜色鲜艳营养丰富咸鲜适当微辣适中下饭伴侣香味浓郁”食材明细主料蒜薹（100克）芹菜（100克）土豆（150克）玉米肠（一...
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![肠粉的做法 肠粉（绝对原创）儿童套餐 肠粉怎么做]( "肠粉的做法 肠粉（绝对原创）儿童套餐 肠粉怎么做")
- “星期六闲来无事，做着玩玩！没想到还成功了。哈哈，分享给大家！”食材明细主料粘米粉（200克）水（600克）肉末（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）肠粉的做法步骤1、头天晚上准备好粘米粉，用200克粉加入600克水（够2-3人就餐）。放入适量盐、搅...
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![炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做]( "炒什锦的做法 营养美味儿“炒什锦” 炒什锦怎么做")
- “日常饮食，应在每日每人摄取平均不低于25个品种以上才能称得上是营养较趋于均衡。这里含盖了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃杂粮和杂蔬对身体会大有裨益，只有克服和扭转偏食现象才能使身体长久保持健康，但这要从小养成习惯才行...
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![家常什锦小炒的做法 私房菜“家常什锦小炒” 家常什锦小炒怎么做]( "家常什锦小炒的做法 私房菜“家常什锦小炒” 家常什锦小炒怎么做")
- “在冬季饮食中，除了摄取肉和蔬菜之外，多食一些蘑菇和豆制品也是非常好的膳食营养补充来源。蘑菇里的营养成份是很多蔬菜和肉里所不具备的。今天炒一款荤素搭配的什锦小菜，里面搭配了一些杏鲍菇、榨菜丝、青椒丝和胡萝卜丝等，营养既全面味道又好吃。此菜就叫做“家常什锦小炒...
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![绝对卤味加盟店有什么优势]( "绝对卤味加盟店有什么优势")
- 熟食卤味一直以来是很受消费者喜欢的一种即食品，在生活中我们经常在一些热门地铁口、中心街区、美食区等人流量的地方看到熟食卤味店的身影，这些店铺往往规模都很小，但是生意都非常好。绝味卤味就是特别知名的熟食卤味品牌，如今在全国各地都有多家品牌连锁加盟店，并且数量还在...
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![素什锦（原创）如何做简单又好吃]( "素什锦（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生仁：150芹菜：200菜花：150辅料花椒油：适量味精：适量大豆：50胡萝卜：50盐：适量银耳：30具体步骤1.花生仁、大豆浸泡好，放花椒、大料、姜煮熟2.银耳泡发好开水中焯一下3.芹菜切段焯熟4.菜花焯熟5.放在一起，加花椒...
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![美味的小炒什锦菜如何做简单又好吃]( "美味的小炒什锦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的小炒什锦菜是一道色香味俱全的汉族名肴，其清淡可口，具有健体补虚、益脑安神的功效，其主要是由菠菜木耳等新鲜的食材经过炒制而且，经过炒制的小炒什锦菜，不仅色香味俱全，而且口感鲜美，营养丰富，口感清爽，为你...
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![绝对的懒人菜 原味蒸鸡怎么做-原味蒸鸡的做法 原味蒸鸡－－]( "绝对的懒人菜 原味蒸鸡怎么做-原味蒸鸡的做法 原味蒸鸡－－")
- “最近喜欢上蒸菜，觉得省时省力。而且营养。但是蒸菜也要看类别，不同的菜蒸的时间也不一样，要不有些菜蒸久了营养却丢失了。”食材明细主料鲜鸡（半只）辅料姜（适量）蒜（适量）香菜（2根）葱（1根）配料盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味蒸鸡的做法步骤1、1.将鸡用清水洗...
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![绝对卤味加盟流程是什么]( "绝对卤味加盟流程是什么")
- 小编今天想和大家一起了解一下关于卤味的加盟，加盟品牌千千万万，但不是所有的品牌都是那么好回本的。还是绕回那句话：投资需谨慎。小编还是建议投资方在选择项目上多多考察，毕竟这是与自己利益相挂钩的东西，你若不上心，谁来替你用心呢？接下来小编将会带领各位小伙伴一起来了解一...
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![“原创”素什锦如何做简单又好吃]( "“原创”素什锦如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：80腐竹：100芹菜：100辅料酱油：少量油：适量花椒：适量干辣椒：少量盐：适量具体步骤1.花生煮熟，要多煮一会，使花生变得绵绵的。备用。2.腐竹泡发。切断备用。3.芹菜切丝。放入热水中焯一下。4.所有备菜放入碗中...
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![什锦小炒怎么做-什锦小炒的做法]( "什锦小炒怎么做-什锦小炒的做法")
- “做这道菜的起因是:各样菜都剩的不多且不够新鲜了，要打扫一下。没想到的是:很好吃。1、没放葱姜蒜及油盐一点点酱油外的任何调料，保持原味。2、什锦:胡萝卜、蒜薹等各种蔬菜及木耳等，有什么就放什么。3、原来黄瓜很耐炒的，也不爱出水，三种菜一起下锅就可以。4、炒的时间不要...
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味味甜
![什锦小炒的做法 [什锦小炒] --- 十分钟速成一道美味的家常菜 什锦小炒怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25ff/25fcebff11b3dedfe7751b8cd787877a274fea7c094a57-s.jpg "什锦小炒的做法 [什锦小炒] --- 十分钟速成一道美味的家常菜 什锦小炒怎么做")
