- 食材明细主料青瓜(1根)肘花火腿(55克)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿拌青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、肘花火腿(已切片)。2、将青瓜清洗清洗。3、去皮,放在案板上切成片。4、放入大碗中。5、接着,合入肘花火腿。6、然后,加适量的盐...
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- “寒冷的冬天已经到来,早上来一碗热呼呼的泡饭,再搭配一些食材,瞬间温暖很多。其实这也是百搭的早餐哦。。。”食材明细主料剩饭(1碗)西兰花(75克)肘花火腿(45克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿西兰花泡饭的做法步骤1、食材:剩饭、西兰花(已掰成小朵清...
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- 食材明细主料琵琶腿(3个)青瓜(1根)辅料姜片(适量)调料剁椒(适量)料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青瓜拌琵琶腿肉的做法步骤1、食材:琵琶腿(已清洗)、青瓜、姜片、剁椒。2、将青瓜洗净捞出。3、放在案板上拍开再切段。4、将琵琶腿和姜片下入清水锅中,加适量的...
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- 食材明细主料青瓜(1根300克)火腿肠(100克)辅料辣椒(2个)姜葱蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜火腿的做法步骤1、准备好所有食材,青瓜洗净去蒂2、青瓜切斜片备好3、火腿肠切斜片备好4、红辣椒切圈备好5、姜切丝,蒜切末备好6、热锅烧油,...
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- “花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称,多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化...
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- “大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。。。”食材明细主料肘花火腿(55克)大蒜(150克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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- “缺点:电饼铛容易沾优点:快速制作,简单,10分钟就ok.重点:自制番茄酱,自制马苏里拉芝士,新鲜美味,家人喜欢。”食材明细主料披萨饼(1张)青椒(1碗)洋葱(1碗)芦笋(1碗)肘花火腿(1碗)辅料番茄酱(1碗)马苏里拉芝士(250g)油(少许)盐(少许)葱花(少许)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋肘花火腿披萨的...
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- “最近我家迷上这道凉拌菜,都是家常最普通的食材,荤素搭配超简单,凉拌时加点花生酱,太香了,老人孩子都爱吃。重要的是这菜好吃易做,爽口不腻,还有润肺、和胃、润燥、滑肠等多种作用。”食材明细主料酱肘子肉(1盘)黄瓜(半根)洋葱(半个)辅料香菜(适量)蒜(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)蚝油(适量)海...
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- “要说这酱肘子,可是真香啊!尤其是带皮带肥肉那块,肥而不腻,比瘦的地方还好吃。可以买来生肘子自己酱。关于如何用老汤做酱肘子,我以前的文章中有写。有兴趣的亲可以移步。这篇只是介绍一下肘子的后续吃法。肘子第一顿直接吃或者蘸汁,再接着吃第二顿难免有些腻,所以加些可以生吃...
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- “美好的一天从简单的早餐开始啦。。。”食材明细主料剩饭(1碗)青菜(215克)肘花火腿(55克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿青菜炒饭的做法步骤1、食材:剩饭、青菜(已清洗切碎)、肘花火腿(已切片)2、烧锅倒油烧热,下入切碎的青菜翻炒翻炒。3、接着,合入剩...
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- 食材明细主料肘花火腿(105克)圆白菜(175克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒圆白菜的做法步骤1、食材:肘花火腿、圆白菜(已撕开清洗)。2、将肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。4、接着,加适量的...
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- 食材明细主料肘花火腿(80克)芹菜(195克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒芹菜的做法步骤1、食材:肘花火腿、芹菜(已洗净切段)。2、切取80克肘花火腿放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。4、接着,合入切好的肘花火腿翻炒翻炒。5...
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- “夏日美味,口感鲜香入味,鸡肉嫩滑,青瓜脆爽,味道棒极了!”食材明细主料鸡腿(适量)青瓜(适量)姜片(几片)辅料芝麻油(适量)白糖(少许)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)芝麻(少许)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜拌鸡腿肉的做法步骤1、备好食材:如图,鸡腿洗净沥干用刀口戳几下更易熟,姜片备好。2、...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜(2个)木耳(适量)小肘花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜木耳拌肘花的做法步骤1、荷兰黄瓜拍一下,切小段。2、泡发的木耳焯一下水过凉。3、自己做的小肘花切片。4、荷兰黄瓜,木...
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- 食材明细主料肘花火腿(90克)梅豆(110克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒梅豆的做法步骤1、食材:肘花火腿、梅豆(已摘洗)。2、将肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。4、烧锅倒油烧热,下入焯熟的...
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- “肘花火腿拌黄瓜,肘花火腿富含胶原蛋白,口感劲道爽口,黄瓜清甜,这道菜鲜香醇美,比起单纯的拍黄瓜好吃太多了。”食材明细主料肘花火腿(1卷)黄瓜(3根)辅料拉皮(1袋)洋葱(1块)调料糖(少许)醋(少许)盐(少许)香油(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肘花火腿拌黄瓜的做法步骤1、肘花火腿1卷,黄...
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- 食材明细主料肘花火腿(80克)西葫芦(165克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒西葫芦的做法步骤1、食材:肘花火腿、西葫芦(已清洗切片)2、将肘花火腿放在案板上切成片,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着,加适量的清水。5、翻炒翻...
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- 食材明细主料青瓜(适量)辅料火腿肠(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒火腿肠的做法步骤1、青瓜洗净削去少许皮,切薄片。2、火腿肠切片备用。3、热锅下油将火腿肠下锅翻炒一下。4、放入青瓜片。5、翻炒均匀。6、少许盐调味。7、再加入...
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- “周六上午在外面晃荡一圈回家后,发现家里什么吃的都没有。而某人还在上班,我只好挽起袖子,洗净双手......做饭!那个时候犯懒的我,肯定是挑快手菜做啊,哈哈哈哈...”食材明细主料黄瓜(一根)火腿(两根)辅料蒜泥(适量)干辣椒(适量)植物油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(...
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- 食材明细主料肘花火腿(65克)娃娃菜(235克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤1、食材:肘花火腿(已切片)、娃娃菜(已清洗切开)。2、烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。3、接着,加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后,合...
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- “非常时期,有啥吃啥啦!剩米饭加上肘花火腿一炒,还挺美味!”食材明细主料剩米饭(适量)肘花火腿(适量)葱(适量)红萝卜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肘花火腿炒饭的做法步骤1、剩米饭备用。2、火腿和葱,红萝卜备用。3、葱和红萝卜切碎。4、...
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- “原文摘录:贾琏向桌上拣两盘肴馔与他放在杌子上自吃。凤姐又道:“妈妈很嚼不动那个,倒没的硌了他的牙。”因向平儿道:“早起我说那一碗火腿炖肘子很烂,正好给妈妈吃,你怎么不拿了去赶着叫他们热来?”又道:“妈妈,你尝一尝你儿子带来的惠泉酒。”(第十六回)说实话这火腿,我们这儿除了...
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- “屯的意面终于派上用场啦,非常时期显得尤为重要!加点蔬菜和火腿丝,顺手一炒,便是美味!”食材明细主料意面(适量)包菜(适量)肘花火腿(适量)葱(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肘花火腿炒意面的做法步骤1、意面提...
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- “因向平儿道:“早起我说那一碗火腿炖肘子很烂,正好给妈妈吃。”火腿鲜美,肘子软糯,老少咸宜,也很适合宴客哦~”食材明细主料猪肘子(1个)火腿(200g)辅料黄酒(2勺)小葱(4根)姜(1块)盐(1匙)菠菜(5棵)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)火腿炖肘子的做法步骤1、锅中烧水,放入肘子和火腿煮3分钟后捞...
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- “酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜(适量)洋葱(适量)小肘花(适量)辅料小米椒(一个)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜洋葱拌肘花的做法步骤1、洋葱洗一下,切小块。2、荷兰黄瓜拍一下,切小段。3、香菜,小米椒。4、自...
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